ڪڻڪ جو گرمي - سٺو ۽ خراب

ڪيترين ئي آن لائين پبليڪيشن، پرنٽر پريس ۽ تغذي ۽ صحتمند طرز تي ، ٽي وي جي پروگرامن ۾، اسين اڪثر ڳريل ڪڻڪ جي استعمال تي سفارشون ملنديون آهن. ۽ ڪڻڪ جون مصيبت مفيد آهن، يا اهي نقصان ڪري سگهن ٿا؟ اچو ته هن کي ڄاڻڻ جي ڪوشش ڪريو.

شروع ڪرڻ سان اسان پاڻ لاء سمجهي سگهنداسين ته ڪيتري ئي غذائيت ۽ ڊاڪٽرن ڪڻڪ جي پيٽرن جو مطلب آهي. ڪڻڪ جو گرمي - اهو هڪ نوجوان شوق آهي، اناج جي پيداوار جي دوران. اهي مفيد مادہ ۾ انتها مالدار آهن ۽ صحتمند ۽ غذايي خوراڪ جي تيارين جي بنياد تي ڪم ڪن ٿا.

ڪڻڪ جي گرمي جا فائدا ڇا آهن؟

ڪڻڪ جا ڀرما پڻ گريوائي سڏيا آهن. ڪنهن به اداري جي جراثيم منفرد نموني آهن، ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ ۾ معمولي ترقي ۽ ترقي لاء سڀني ضروري عنصر آهن. انهن ننڍڙن سپاڪن ۾ غذائي اجزاء جو هڪ غير معمولي مقدار، خاص طور تي پروٽين. تنهن ڪري پروٽين، سيلز جي تعميراتي مواد مان هڪ آهي، خاص طور تي ماڻهن جي دستور مزدور، حمل زالن ۽ ماڻهن ۾ سخت بيمارين کان پوء بحالي جي ماڻهن ۾ مصروف آهي. اهو پڻ وڏي اهميت وارو آهي ته ڪڻڪ جي ڀرمن ۾ ويتامين مواد تمام وڏي آهي. ويتامين اي ۽ اي، جن جنن جو حصو آهن، خاص طور تي چمڙي جي ريجنياتي ملڪيت کي متاثر ڪن ٿا.

ڪيميائي ٿيل ڪڻڪ جي گرمن جو ٻيو اهم ۽ مفيد جزو زين آهي. ننڍڙو ننڍڙو ڄاڻي ٿو، پر انهي جو مطلب اهو ناهي ته زين جو آخري مفيد مال اسپرمومورووا سان گڏ اوپن جي اوڳاڙي ۾ سڌي حصو وٺندي آهي. هن جي مٿي ذڪر ڪيل قابليت (جلد بحال ڪرڻ) جي مٿي ڄاڻايل صلاحيت ۾ پڻ حصو وٺندو آهي.

اهو ممڪن ناهي ته پوليٽيڪلرڊيل فيٽي اسيد جو ذڪر ڪن، ڪڻڪ جي گرمي جي فائدن جي ڳالهائڻ. اسان جو جسم انهن مرکبن کي نٿي ٺهڪي خود، اهو ضروري آهي ته انهن جي گهربل رقم کي خوراڪ سان حاصل ڪرڻ لاء، جيئن اهي ميٽابوليڪ عمل ۾ حصو وٺن، اهي ترقي مهيا ڪن ٿا. اهي ايڊز خون ۾ کولسٽرول جي سطح کي گهٽ ڪندي، آئرروسکلرسيس جي ترقي کي روڪيندا آهن.

انصاف جي خاطر اهو لازمي آهي ته هڪ غريب جي ڪڻڪ جي پيداوار تي مفيد ۽ نقصانڪار اثر سان گڏ نالو ڏيڻ ضروري آهي. اهو ليڪٽين جي مواد جي سبب آهي. اهو پروٽين انسان جي ايجادريجن سسٽم تي زهراتي اثر پيدا ڪري ٿو، ۽ جستجو جي پيچيدگي جي مچوس جھلي کي جلدي ڪري ٿو.

ڪڻڪ جي ننڍي مقدار جي خرابي جو ڪو به نقصان ٿيندو. ياد رکڻ جي اصلي شيء اها آهي ته سڀ ڪجھ ٺيڪ آهي، جيڪا چڪاس ۾.