ال کارنٽين هڪ ميابابوليڪ مرڪب آهي جيڪا انساني جسم ۾ موجود آهي، قدرتي طور تي بهتر ٿي ۽ ميٽابولزم کي تيز ڪري، برداشت کي بهتر بنائي ٿو ۽ ٿڪايو وڃي ٿو. سنجيده جسماني نڪرڻ کان پوء، ايل-ڪرنيٽ عضلات جي نسب کي بحال ڪري ٿو ۽ انهن کي وڌيڪ نقصان کان بچائيندو. هيء مواد چالو کان توانائي جي پيداوار جي عمل ۾ فعال طور تي ملوث آهي. جيڪڏهن جسم ايل ڪارنين کان گهٽ ناهي، ان کي باهه تي عمل ڪرڻ جي صلاحيت ملي ٿو، جيڪا دل جي مسئلن ۽ موهيت جي سبب ٿي ٿي.
ڪيترو ٿڪڙو برنر ڪار مارنٽ وٺن؟
فاسٽ برنر ايل-کارنٽين ماڻهن جو مشق ڪندڙ، خاص طور تي فٹنس، ايروبکس ۽ جسم سازي جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي. ڪارناما کي ڪيئن حاصل ڪرڻ، ان جي استعمال جي هدايت تي منحصر آهي. اهو طاقتور ٽريننگ ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، راندين جي هڪ غذائيت جو عناصر، ۽ هڪ فاسٽ برنر جي حيثيت سان، جسماني بوٽن سان استعمال ڪرڻ سان گڏ. جيڪڏهن توهان جسماني خارج ڪرڻ بغير الي-مارنٽ وٺي سگهو ٿا، اهو صرف صرف بڪ ۾ اضافو ٿيندو، ۽ ضرور وزن جي نقصان کي فروغ نه ڏيندو. تربيت جي مدي ۾ گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ هجڻ گهرجي، پوء فلاڻي ساڙڻ جي عمل کي قدرتي طور تي وڌيڪ سرگرم ٿي ويندي آهي.
مادي الي-مارنٽ جزوي طور انساني جسم ۾ پروٽين ۾ مالا مالدار، جهڙوڪ مڇيء، ڪڪڙ جي پليٽ، کاڌي پنيس، ڪڻڪ جي گراهڪن، وغيره وغيره سان گڏ داخل ٿئي ٿو پر ائٿليٽ لاء هي نمبر ڪافي نه آهي. فوجي فرد انفرادي طور تي چونڊيو ويو آهي ۽ جسماني سرگرمي، جسم جي عام حالت ۽ هن مادي تي تيار ڪرڻ جي سطح تي منحصر آهي. عام طور تي استعمال لاء عام اشارن سان، فٽ برنر ايل-مارنٽين
ٿلهي بتي جي سٽ برن واري السننائن
ايل-مارنٽين هڪ ناقابل برداشت مواد کي سمجهي ٿو، پر پرديلي ويسولر جي بيماري، سرسوز، هائپر ٽائونشن ، ذیابيطس ۽ گرد جي بيماري ماڻهن کي الاسنٽينن جي ڪشميري استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. هن مادي جو استعمال غذائي، ڦيري جي درد، الٽي ۽ نساء جي صورت ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي.