ڪيترائي ماڻھو ڄاڻ چيڪليٽ مفيد آھي، پر رڳو اھو آھي جيڪڏھن ڪوکو جي اعلي مواد سان ڪارو چاکليٽ جو سوال آھي. ڪئين شيون اڇا چاکليٽ سان، انهن جون فائدا ۽ نقص جيڪي تڪرار سان نه وڙهندا آهن، اسان هيٺ ڏنل بحث ڪنداسين.
وڇو چاکليٽ کوکو مکھن مان ٺاهيل آھي، کير ۽ کنڊ ۽ ٽوٽي کوکو پاؤڊر ڪونھي. چاڪليٽ جي اجزاء ۾ ٿلهير-ليسيجن ۽ وينلن شامل آهن. گھٽ کنڊ جو مواد ۽ اعلي اروميڪل خاصيتون وڇوڙو چاکليٽ جو غير محفوظ فائدي آهن. ان جي جوڙجڪ کي کوکو مک مکڻ شامل آھي، جيڪو ھڪڙي عورت کي حمل ۾ دوران جنين کي کڻڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اڇو چاکليٽ جو نقصان آهي؟
اڇا چاکليٽ جي نقصان جي ڪري وڏي کير جو کاڌ خوراڪ جي سار سنڀال جي ڪري آهي، جيڪا ڪلورن ۾ تمام گهڻي هوندي آهي. ماڻهو موتميت کان متاثر ٿيڻ، ان کي استعمال ڪرڻ جي صلاح نه ڪئي آهي. سفيد چاکليٽ جي صلاحيت آهي جيڪي ماڻهن کي نقصان پهچائيندا آهن. ۽ باهه ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جو مواد وڏي مقدار ۾ استعمال ٿيندو جڏهن جسم جي وزن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿي. کوڪو مکڻ، جن ۾ چمڪيل چاکليٽ شامل آهن، ايراضي جي ڏک جي ڪري خطري کي ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو سخت جلدي سبب ٿي سگهي ٿو، سٿري جي ڦڦڙن کي يا رت جي دٻاء کي وڌائڻ.
اڇو چاکليٽ کي مفيد آهي؟
سفيد چاکليٽ جو استعمال مٿيلڪسين جي اعلي مواد ۾ پڻ آهي، جيڪو برونڊي دمما ۽ ڦڦڙن جي مسئلن لاء ڏيکاريل آهي (۽ ڪجهه دوائن جو حصو آهي). چانيلڪ ۾ موجود تينن، هڪ ضد ڀريل اثر آهي، ۽ ڪافين کي رت جي گردش کي متحرڪ ڪري سگهي ٿي ۽ جسم جي جذبي کي وڌائي سگهي ٿو. بهرحال، چاکليٽ جي هن فارم ۾ ڪيفين جي مقدار ٻين قسمن جي ڀيٽ ۾ گهڻو گهٽ آهي، جيڪا ان کي پڻ ٻارن طرفان استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
اڇا چاکليٽ لاء ڇا فائدي آهي
کاڌ خوراڪ جي استعمال ۾ وڏي پيماني تي استعمال ٿيندو آهي. جسم تي ڪوفين جي خرچ تي هڪ متحرڪ اثر آهي، ۽ ان ۾ موجود تينن جلد تي ٿڦڙن ۽ زخم کي هڻڻ جي قابل آهي. چاڪليٽ فورونولوڪوز جو علاج ڪري ٿو ۽ ٻين جلد خرابيء کان نجات حاصل ڪري ٿو.