جڏهن ته ميز تي پسنديده مٺايون هونديون آهن، جڏهن ته ميز تي پسنديده مشڪلاتون هونديون آهن ۽ هن جي حيوان تي اسڪيل ظاهر ڪيو ته ڪنهن به ناپسندي ۽ اضافو آخري پگهار ٿي سگهي ٿو. ۽ مٺائي جو خوشبو مواد ، قسمت طور لکين ها، اعلي آهي.
خوبصورتي، يقينا، قرباني جي ضرورت آهي، پر ڇو نه انهن کي گهٽتائي، ۽ پاڻ کي مٺين کي علاج نه ڪريو، اگر اهي نه صرف نقصان کي نقصان نه ڏيندا آهن، پر وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪنداسين.
وزن نقصان جي لاء مٺايون
توهان يقين نه ڪنداسين، پر اهڙي مٺايون موجود آهن. ان کان علاوه، توهان انهن کي پاڻ تي گهر ڪري سگهو ٿا. هتي چٽيونٽي لاء وزن نقصان جي لاء هڪ سادي تلاوت آهي.
اسان کي ضرورت آهي:
- خشڪ زرعي - 100 g؛
- گهڻن 100 G؛
- خشڪ انځور - 50 g؛
- ڪڙو چاڪليٽ ٽائل؛
- سيز يا ناريل چپس.
خشڪ ميون کي صاف طور تي ڌوئڻ، ٻن منٽن لاء ٽڪرائي پاڻي وجهي، پوء ڪا يونيورسٽيء جي حالت تائين پوڻ سان گڏ ڪڻڪ ڪريو. هن ڪاميٽي کان مٺايون ٺاهيندي. هڪ ٻاڦ تي غسل، چاکليٽ کي گرم ڪرڻ ۽ ان جي نتيجي ۾ کینڊي ڀريندا. توهان جي تخليق کي وڌيڪ تشخيص ۽ مڪمل نظر ڏيڻو آهي، ڪنڊين کي سيسم يا ڪوڪوٽ شورننگ سان ڀريل آهي.
اهڙن چڪنڪن کان نقصان نه ٿيندو. قدرتي طور تي، اهو مهيا ڪيو ويو آهي ته توهان اجزاء ۾ ايلجيج نه آهن ۽ انهن کي کائيندا آهيو، توهان کي مناسب حد تائين هوندي.
جهڙوڪ ڪنڊيون گھٽ-کولوري، سوادج ۽ مفيد آهن: جسم جي وڏي گلو جي بدران گلوڪوز جي بدران وٽيامين ۽ غذائي اجزاء حاصل ڪري ٿي، خشڪ ميون ۾ موجود مقدار ۾. ان کان سواء، خشڪ زرد ۽ شاخن کي نرم ۽ مستحڪم ملڪيت آهي، جيڪو جسم جي قدرتي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اسان چاکليٽ استعمال ڪيو جيڪا عملي طور کنڊ کنڊ مفت هئي. هن جي شاندار مزاج ۽ نازڪ خوشامد سٺي نموني ميون مان ميون جي مٺيء کي پورو ڪري سگهندي ۽ ڪوڪو کي خوش ٿيندو، مائيابابولي طريقي سان تڪليف ۽ تيز ڪندي.
اهڙيون مٺايون هڪ روزانو سير لاء هڪ بهترين اختيار هوندي، جيڪي ماڻهو جي خواهش ۾ مٺائي مٺائي سان چاهيندا آهن.
هيٺيان توهان چڪنڪن جي سڀ کان وڌيڪ مشهور نوعيت واري ڪيوري مواد ڏسي سگهو ٿا
| | |
