عام ۽ سستي چاهيندڙ هڪ چاهيندڙ شخصيت جي لاء جنگ ۾ انمول ٿي سگھي ٿو، عام طور تي چاول جڏهن وزن گھٽائڻ ۾ نه استعمال ٿئي ٿي پر بي خبر آهي. اناج جي جسم کي صاف طور تي صاف ڪري ٿو ۽ ضروري ۽ مفيد اجزاء تي مشتمل آهي.
وزن جي نقصان ۾ چانورن جي مناسب استعمال ۾ شامل آهن:
- سخت وقت وارو (اهڙي قسم جي غذا جي استعمال سان ڊگهو طور تي contraindicated آهي، ڇاڪاڻ ته چانورن جي ڪلسيم جي عدم موجودگي کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت جي لاء مشهور آهي)؛
- مخلص سان گڏ اطاعت (حامله ۽ لاهڻ وارا عورتون، ٻارن، گاسريٽس ۽ پيپيڪ السر جي ماڻهن).
جڏهن وزن گهٽائڻ ۾ سڀ کان وڌيڪ مفيد چانور ڇا آهي؟
تمام گهڻي موثر نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، سڀ کان اهم اهم چانورن جي قسم ناهي، پر ان جو استعمال.
غذائي جي شين جي صحيح تيار ڪرڻ لاء، چانورن کي ٿڌو پاڻي ڀرڻ جو پاڻي سان گڏ ڪيو وڃي ٿو ۽ رات جو گندو ڳاڙهو ڪيو وڃي صبح جو پاڻي ڀريل ۽ معمول تي پکايا ويندا. مکيه نقطي، سخت سختي جي ضرورت آهي - چانورن کي خاص طور تي پاڻيء تي تيار ڪيو وڃي. اهڙيون "خالي" چانورن جي مقابلي ۾ جدوجهد ۾ سڀ کان وڌيڪ مفيد مددگار آهي. گڏوگڏ غذا دوران چانورن سان گڏ گڏوگڏ، توهان کي ممڪن طور تي گهڻو پيئڻ پيئڻ گهرجي: خالص پاڻي، سائو چانڊ کان سواء.
چانورن جي غذا جو اثر
چانورن جي فائدي جو وزن جڏهن گھٽجي ويندو آهي، پهرين سڀ کان، جسم جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾. گڏوگڏ صاف ڪرڻ سان گڏ گڏوگڏ بهتر ٿي رهيو آهي.
چانورن تي غذا جي مختصر مدت کي گهٽائڻ واري جسم کي ڊگهي ۽ وڌيڪ سنجيده ڊاء تيار ڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
چانورن تي وزن وڃائڻ هڪ ڊگهي رڪاوٽ جو اثر ڏئي ٿي، جيڪڏهن اهو ختم ٿيڻ کان پوء ٻئي هفتي جي نتيجي کي حل ڪرڻ لاء توهان کي روشني ۽ کاڌي کي ختم ڪرڻ، روشني کاڌو کائڻ گهرجي.
اهو غذا هڪ تڪڙو ۽ ممنوع اثر آڻيندو. هفتي "چانورن تي" تي هڪ ڪلوگرام 5 ڪلو گرام فراهم ڪندو.