زرعي سالن جي شفا جي ملڪيت جا هزارين سالن تائين استعمال ڪيا ويا آهن. تنهن ڪري، چيني لوڪل طبقن ۾ وڏي پيماني تي مڱن جا هڏا استعمال ڪيا وڃن ٿا، اهو نڪتو آهي، کٽ ۽ هيڪڪ ۾ مدد (هڪ فياض) جي طور تي، برونائائٽس، Tracheitis، laryngitis، نيفرتس ۽ ڪوبوڪي کک سان. ان کان علاوه هڏا تمام سوادا آهن - اهي ڀريل آهن ۽ عام مٽي وانگر کائيندا آهن، جيڪي بادام کي ويجهي ڪن ٿا.
زرعي واڪمن ۾ ڇا آهي؟
بهرحال، زرعي ميوو جي ميوي جي مجموعي هڏا کان وڌيڪ مالدار آهي - هڪ روشن نارنجي رنگ اسان کي ويٽامين اي جي موجودگي بابت ٻڌايو وڃي. جيارين جي وڏي مواد جي لاء شڪراب، گلا، جوشف جي سرطان جي خلاف، اسان جي غذائي ۾ زياده بچاء واري بچاء جي پيداوار آهي. ماٿيلي طور تي، پر ويٽامين اي لاء روزانه گهربلن کي ڍڪڻ لاء، اهو صرف تازو 5-6 ميوو، يا 15 سيڪنڊن کي کائڻ لاء ڪافي آهي. خشڪ آبي
پر هن کان سواء، پوٽسشيم، مگنيشيم، لوھ، فاسفورس ۽ مگنيشيم جي موجودگي کي زرعي جو فائدو فائدو ڏئي ٿو. بايوولوجياتي سرگرم مواد جي اعلي مواد جي ڪري، هڪ ٻه ميوا کائڻ سان، اسان کي تڪڙو محسوس ٿئي ٿو، جيتوڻيڪ ميون جي ڪلوري واري مواد هر 100 گرام رڳو 41 ڪيڪال آهي.
اچو ته هن جي لاء هڪ نظر وٺو، جيڪا جسم لاء مفيد آهي.
- لوھ جي اعلي مواد جي ڪري، زرعي مدد انميا جي مدد سان؛
- هڪ وڏي مقدار جو پوسٽوسيم ميون جي اهميت کي "ڪور" ڏانهن منسوب ڪري ٿو.
- ايڇوٽ هڪ نرم نفسياتي آهي، اها هضمي کي محتاج ڪري ٿو.
- هي ميوا خشڪ خشڪ ۽ بخار سان مدد ڪندي.
- خوبيون، پينڪريريا، جگر ۽ ڪم کي بهتر بنائڻ
ٽڪر - زيورن جا لاش ڌڪڻ کان نڪرڻ، وڏن ڌريون آهن، تنهن ڪري اهي دڪانن لاء انتهائي مفيد هوندا آهن.
اپريل سان غذا سان
خاص ايڇوٽ مونو آنديون آهن، جن جو مطلب تازو نچوڙي وڪرو جوس ۽ خشڪ آبيڪٽس کان سوپ خاليو جو استعمال آهي. جيتوڻيڪ، اسان جي جسم جي لاء هي پروٽين پڻ "وٽيامين" آهي، تنهن ڪري، اسان کي آسان بڻائي سگھجن ٿا. وڌيڪ معقول ۽ مفيد گهڻو ڪري توهان جي روزانه غذا ۾ سوادج ۽ خشڪ ڊائيٽ وغيره شامل آهن.