تنهن ڪري توهان فيصلو ڪيو ۽ غذا تي هليو ويو، ۽ هر شي ۽ فطري طبقن تي وڃڻ لاء ڪم کان پوء وقت آهي. اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان اڳ ۾ ئي ڪم ڪيو آهي ۽ توهان ڪامياب ٿي ويندا آهيو، ڇاڪاڻ ته بنيادي شيون شروع ٿيڻ آهي، پر اهو ئي آسان آهي توهان کي وزن گھٽائڻ لاء صرف هڪ حوصلو ضرورت آهي، توهان کي مسلسل نفسياتي حمايت جي ضرورت آهي، جنهن ۾ توهان ٻين جي وچ ۾ وزن کي گهٽائڻ بابت فلم فراهم ڪري سگهو ٿا.
سنيما اسان جي نفسيات کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟
جديد دنيا جي حڪمرانن جي حڪمرانن کي معلوم آهي ته اهو سنيما جي مدد سان شهرين جي بيماري تي اثر انداز ڪرڻ آسان آهي. پنهنجو پاڻ لاء جج، نه هرڪو ڪتاب پڙهي سگهندو، پر هڪ شخص ڪنهن به سطح جي ترقي سان فلم تي ڏسي سگهي ٿو. اهو فلم ڏسڻ لاء ٻه ڪلاڪن وٺندو آهي، ۽ توهان ڪتاب کي ٻه ڪلاڪن تائين نه پڙهي سگهندا. ان کان سواء، فلمون چڱو هوندا آهن جيڪي ماڻهن جي نفسيات کي غريب تصور سان متاثر ڪن ٿا، ڇاڪاڻ ته هر شيء ڪتاب ۾ پڙهي پڻ ذهني طور تي تصويري هجي. اهو ئي سبب آهي ته سياستدان اڪثر فلم انڊسٽري کي پنهنجي لالچ جي مقصدن لاء استعمال ڪندا آهن: معاشري ۾ بغير ڪنهن موڊ پيدا ڪرڻ، بغاوت، يا ترتيب، اطاعت، وغيره. البته، آج ہم فلم دنیا کی سیاسی کردار کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں، तर फिलिमहरु को बारे मा जो वजन घटाने को प्रेरित गर्छन.
ڪهڙيون فلمون مدد کائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون؟
توهان وزن کي وڃائڻ بابت دستاويزن سان گڏ پنهنجي غذا جي وقت دوران پنهنجو آرام وقت ڀريندا هئاسين. ڇا مٺين مان ٺهيل فلمن جي باري ۾، خريداري بنس، نيم تيار ڪيل مصنوعات، ساساج ۽ ٻين "خير" توهان ڪڏهن به انهن کي کائڻ چاهيندا. اهو پڻ ڪارائتو هوندو ته وزن وڌڻ وارن ڇوڪرين کي وڃائڻ بابت فلمون ڏسي جيڪي 100 يا وڌيڪ پائونڊ ٺاهي رهيا آهن. ڇا بهتر ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن به ماڻهو 50kg وڃائي انتظام ڪيو ويو آهي، ۽ توهان هڪ ڊگهو "ڏهن" سان مقابلو نٿا ڪري سگهو. سٺي جذبي فلمن جي وزن خراب ٿيڻ لاء فلمن جي هڪٻئي تي ٿينديون وينديون. جيڪڏهن توهان اندر اندر ٿي رهيا آهيو، توهان کي ڏسي سگهندا، جڏهن توهان "ٿڪين" کاڌي، ٿڌي عضون سان گڏ ڪٿان کائي، ڪيئن ۽ ڳاڙهو کائيندا آهيو.
عورتن جي طور تي جيڪي "محبت" واري پهرين قطار جي ساراهه ڪندا آهن، تنهن کان پوء، يقيني طور تي، اهي خوبصورت فلم سان وزن وڃائڻ ۽ هڪ موٽن جو اهو ڏسڻ جو آخر جي طرف کان خوبصورت سوان ۾ بدلائي بابت فنڪاراتي فلمن جي ضرورت آهي. جيڪڏهن مزاحيه عناصر هتي شامل ڪيا ويا آهن، فلم نه رڳو وزن وڃائڻ لاء هڪ حوصله طور تي خدمت ڪندو آهي، پر اهو به هڪ بهترين شيئرر پڻ هوندو. انهي لاء ته توهان وزن کي وڃائڻ بابت بهترين فلمون ڳولڻ ۾ پنهنجا هٿ نه ڇڏيندا آهيون، اسان توهان کي تيار ٿيل انتخاب مهيا ڪندا آهيون.
وزن ختم ڪرڻ بابت فلمن جي لسٽ ۾.
- بي بي (2004، ڪڊيڊي).
- فاسٽ فوٽن جو علائقو (2006، ماجدما، ڪيميدي).
- لاء بيبي اسڪول (2010، جاسوسي، مزاحيه).
- محبت ناراض آھي (2001، مزاحيه).
- شيطان شيطان پرڳا (2006، مزاحيه).
- ويهه ماڻهو (1986، مزاحيه).
- 200 پائونون حسن جو (2006، ماجد).
- ڪنوارج جونز (سڀني حصن، 2001، 2004، ڪامدي).
- ائين آيو آهي ٻه منهن (1998، ڊراما، ماڊراما، مزاحيه).
دستاويزن جي فهرست جيڪا وزن جي نقصان کي متحرڪ ڪري ٿي
- روسي حسيفات "پيگشيفا وانگر وزن گهٽ."
- اهو وزن گھٽائڻ آسان آهي. زندگي جا اصول.
- پاڻ کي زندگي ڏيو.
- ماني پوري حقيقت بابت. زندگي جا اصول.
- "نه آهي وڏي شخص جي وڏي شخص. "
- ناٿن جي زندگي. منهنجو ڀيانڪ ڪهاڻي.
- دنيا ۾ سڀ کان وڏا ماڻهو. منهنجو ڀيانڪ ڪهاڻي.
- تمام گهڻي تبديلي. ٻلڻ واري پروگرام
اهي فلمون صرف غذا لاء هڪ مثالي تيار ڪرڻ وارا نه هوندا آهن پر توهان جي بغير ڪنهن ناڪامگي کي گهٽائڻ ۾ مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي، ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم آهي ته مٿين فلمن ۾ ڏيکاريل توهان وزن کي وڃائڻ کان پوء به فائدو نه ڏيو.
اسان اميد ٿا ڪيون ته توهان وٽ حوصلہ افزائي ڪرڻ لاء ڪافي 16 فلمون آهن ۽ توهان جي اوهان جي غذا کي آخري آخري بنايو. پنهنجو پاڻ تي ايمان آڻيو ۽ واعدو ڪيو ته توهان وڌيڪ وزن حاصل نه ڪندا، انهي سان گڏ حصو ڏيڻ لاء اهو دردناڪ آهي.