نيويو ميوا نسبتا جوان آهي، پر هن باوجود، ننڍو وقت ۾، هن دنيا جي سڀني ميوي مارکيٽن جي شمار ڪندڙن کي ڀرڻ ۾ مدد ڪئي. اسان ان جي باري ۾ فقط 19 صدي ۾ صرف سکيا. هي غير معمولي ميوو ملڪن ۾ گرم موسميات سان رهي ٿو ۽ انهن مان ڪيترائي آهن، ان ۾ اٽلي، اسپين، اسرائيل، نيوزي لينڊ ۾ واڌ ڪئي وئي آهي. هن جي مهرباني، اسان سڀ سال جيون نيوي تائين پهچون ٿا.
هتي هڪ راء آهي ته نيوي نيويلينڊ کان اسان وٽ آيو، پر هي ائين نه آهي، اهو وطن چين آهي. ڪجھ نه ڄاڻڻ لاء هن کي چيني گوزيري سڏيو ويندو هو. ان ڏينهن ۾، چيني گوزيربيس اڃا تائين وڏي مطالبن وانگر نه هئا، ۽ جڏهن اها نيوزي لينڊ جي زمين تي کڻي آيا ته اها نئون نالو "ڪيو" نالي ڪيو ويو آهي.
تنظيمي ۽ نيووي جو مواد
نيويو ناهي، رڳو ان جي شاندار مزاج لاء، پر ان جي اميرن جي جوڙجڪ لاء پڻ.
اهو ڪيتريون ئي ويتامين، ٽڪن عناصر ۽ مهانڪن جي درميان شامل آهن. ان کان علاوه، ان ۾ پڻ وڏي مقدار ۾ سليوز، مختلف نامياتي اسيد، ڪيريئنٽ، انزايمز، فلااوون، مونو- ۽ خارج ڪرڻ شامل آهن.
ميوي هيٺين مائڪ ۽ ميڪائيلن ۾ مالدار آهي:
- پوسٽشيم؛
- ڪلسيم؛
- مگنيشيم؛
- سوڊيم؛
- فاسفورس؛
- لوهه؛
- آئوڊائن؛
- مسو
- فلورائن؛
- بورون.
ڪوئيو جي ويتامن واري ٺهيل شڪائي کي هن جي ڪارائتي شڪ کان شڪ نه ڏيندا آهن. نيوي ويٽيامين سي جو هڪ ذخيرو آهي، جتان 100 گرام في گھڻي 180 ملي گرام! ۽ هن جو مطلب آهي ته رڳو ڪيئي ميوي جو ميوو کائي رهيا هجو، توهان پنهنجي جسم کي ويتامين سي جي روزاني حاصل ڪرڻ سان گڏوگڏ ڪنداسين، جيڪا روزانه دوز جي 150 سيڪڙو تائين 100 گرام هوندي آهي. ويتامين سي سڀ کان وڌيڪ طاقتور قدرتي مڪاني آثارن مان هڪ آهي. ان جي اعلي مواد جي ڪري، ڪيئي انفيڪريشن بيمارين جي روڪڻ لاء کائي انتهائي مفيد ثابت ٿيندو.
ان کان سواء، هڪ راء اهو آهي ته هو وقت جي اڳوڻي سرمائي جي شروعات کي روڪيندو آهي. ويتامين سي جي گھٽتائي واريون جھڙيون ٺهيل ٺاهڻ واريون هونديون آهن - اهو ئي ڪجهه ڪرڻ لاء اڳ ۾ ئي آهي.
پڻ کائي ويٽيامين ۾ موجود آهي:
- پي پي؛
- A؛
- B1، B2، B6، B9؛
- E.
نيوي جي باقاعده استعمال کي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪندو، روماتي ۽ اوڪيڪالوجي بيماري جو خطرو گهٽائڻ، ۽ يوروليتياس جي ترقي کي پڻ بچائيندو. اهو ساليج سسٽم فائدي ۽ بلڊ پريشر کي مستحڪم ڪري ٿو. پڻ ايائي پڻ جسم کان ٽائيم ختم ڪري سگهي ٿو، ميڙ روبوٽ کي معمول ۽ ميهابولزم بهتر ڪري سگهن ٿا. پر اهو سڀ ڪجهه ڪجهه اهميت رکي ٿو، جڏهن ته اسان کي ڪوئلي جي ڪلوريائي مواد معلوم ناهي. سڀ کان پوء، فطرت ۾ ھڪڙو خاص مفيد آھي، پر البت، غذائي جي مصنوعات نه آھي.
ڪيئي ميوي جي ڪلوري مواد
نيويو ميوو تمام تيز کولوري ۾ ناهي. ان جي توانائي مطابق 100 گرام ڪلوال 48 ڪيڪال آهي، تنهنڪري بليلي طور ان کي توهانجي غذا ۾ داخل ٿئي ٿو، اهو انگ اکر کي ڪنهن به نقصان نه آڻيندو، پر صرف مخالف!
ان ۾ شامل ڪيل اينزيميمن جي مهرباني، اهو ميٽابولزم کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جيڪو وزن گهٽائڻ ۾ هڪ اهم اهم حصو آهي.
ميون خاص خاص انزايم تي مشتمل آهي جنهن ۾ باهه جي تيز رفتار کي وڌايو وڃي ٿو. اهڙا اينزيمس ڪيتريون ئي ليمن ميون ۾ مليا آهن، سٺي طرح، انهن لاء، ۽ ڪيئي ۾.
معتدل ۽ مناسب غذائيت، يقينا، آخرڪار، نتيجن جي نتيجي ۾ وڌندي ويندي. پر عمل کي تيز ڪرڻ لاء، هڪ هفتي ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر ڪري سگهو ٿا ڪيئي لاء اڻڄاڻ ڏينهن. سڄي ڏينهن ۾ توهان ڪيئي ۽ صرف کائي، ۽ ساڳئي وقت ۾ لامحدود مقدار ۾ کائي.
ٻئي ڏينهن، 1-1.5 ڪلو جو هڪ پلمب لائن توهان جي ضمانت آهي. جيڪڏهن توهان مطلوب شخص اسڪيل تي انتظار نه ٿا ڪري سگهو ٿا ۽ توهان کي جيترو جلدي ممڪن حد تائين ممڪن حاصل ڪرڻ چاهيندا، نو کيئى کا غذا सबैभन्दा ئي! اهڙا ڪيترائي جزا آهن، مختلف تقسيم ۽ مينهن سان. بنياد اسان جو پسنديده "چين-نيويلينڊ" جو دوست آهي. اهو اصلي راز جيڪو توهان جي وزن جي نقصان کي آسان ڪري ٿو ۽ سستن جي مهارتن جو حساب ڪتاب آهي.
- ڪلائيڪ قدر 1 kiwi جي - 29 ڪيڪال؛
- نيوي ڪلورڪ مواد في 100 گرام - 48 ڪيڪال؛
- هڪ ڪلوگرام جي ڪلوري واري مواد 480 ڪيڪال آهي.