ڏند، اهو معلوم ٿئي ٿو، ننڍپڻ جي شروعات ۾ هڪ ڀيرو زندگي ۾ تبديل ٿي، تنهنڪري انهن جي صحت ۽ سونھن کي بچائڻ لاء تمام گهڻي ڪوشش ٿيندي. باقاعده طور تي زباني غار جي خيال، گم ٿيڻ جي ٻاهر نڪرڻ ۽ گم گم جي روڪٿام جو خيال رکندو، توهان پنهنجي عمر جي اڳيان هڪ خوبصورت مسڪرا کي ڳولي سگهو ٿا، ۽ انهي معاملي ۾ خوراڪ جي مدد ڪري ٿو جيڪا ڏند لاء مفيد آهي.
ڪهڙي شين جي هڏا ڏند لاء مفيد آهن؟
انهن سڀني کان، جيڪي رت جي بيماري ۾ رت کي ڦهلائڻ، صاف ڪرڻ ۽ مساج جي مساج کي مضبوط ڪن ٿا، دانٿ ايناميل کي مضبوط ڪن ٿا. اهي ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون آهن گوشت سان. گوشت، گاڏيون، ٻير، ڳوڙها وغيره. ان کان سواء، انهن ۾ ڪيتريون ئي ويتامين موجود آهن ۽ عناصر سان تعلق رکندي آهي، جن ۾ ڪلسيم ۽ فاسفورس آهي. سيڪنڊ ۾ فهرست جيڪي مصنوعات گيم ۽ ڏند لاء مفيد آهن انهن ۾ فلورائيڊ جي موجودگي سبب. هي ذخيرو هڏا ٽڪري کي مضبوط ڪري ٿو ۽ فلوروڊائڊ پاڻيء، چان، مڇي وغيره مان حاصل ڪري سگهجي ٿو. هي پيئندڙ نه صرف ڏند جي قوت کي مضبوط ڪري ٿو، پر جراثيم ۽ بيڪرياريا کي به نقصان پهچائيندو آهي، جيڪا سانس پيدا ڪري ٿي، سانس کي تازي ڪري ٿو.
ٻين دانت ۽ گيم لاء مفيد آهي؟ ٻيريون سوراخ آهن، سوراخ، ٻرندڙ، ڪترين ٻير، نيري ٻيرس وغيره. انهن ۾ جزياتي زباني غضب جي بيماري سان گڏ جدوجهد، ۽ اهي شين ۾ امدادي آبهوا آهن، جيڪي تاميل کي چمڪندڙ آهن، تنهنڪري انهن ڏند جي ڏيک کي بهتر بڻائي، پر هاڻوڪي شين جي حد تائين ڄاڻڻ آهي. تغذي، ڏند لاء ڪارائتو، اينٽيبريريا، ٽينڪ ۽ اينٽيسپيڪڪ اثرات شامل آهن. دوکي جي شين ۾، ڪيتريون ئي ڪلسيس هڏن جي ٽائيم جي تعمير ۾ ملوث آهن، ۽ پنيس ڪارڪنن کي روڪڻ جو هڪ مؤثر ذريعو آهي. ليمر، خاص طور تي، انگور جي ٻٽ، خون ويندڙ گيم کي گهٽائي، ۽ چوندي پيٽرنجزن ۾ مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ويتامين سي گم گم ڪري ٿو ۽ ڪيترن ئي ڏندن جي بيمارين جو خطرو گهٽائي ٿو.