هيڪوبوبڪر جي جسم جو هڪ ننڍوزمزم اهو آهي جيڪو گزيري ۽ ٻينڊل السر جي ترقي ڪري ٿو. افسوس، هن مائڪروجنزمزم کي تباهه ڪرڻ، السر کي علاج نه سمجهي، ڇاڪاڻ ته اهو ضروري آهي، شايد شايد هڪ تازي نئين غذا، جيڪا پيپنڪ السرس نه کائڻ لاء هر شيء خارج ڪري ٿي.
غذائي جھلڻ جي لاء غذا مشغول جھلي کي جلدي شين جي شين تي مشتمل آهي. پهرين، اهي مصنوعات جيڪي گذير سيفري کي ڦهلائيندا آهن، حقيقت ۾ هائيڊروچروڪ اسيڊ بلڪل صحيح طور تي پيپيٽڪ السر جو اصلي مکيه دشمن آهي. ٻيو، اسان جو مطلب آهي ته فائبر ۾ غذايي خوراڪ جي ميزاني جو متحرڪ آهي.
منع ٿيل شيون
تنهن ڪري، سڀ کان پهرين، غذائي جي پيپيڪڪ الاسن سان سڀ کان پهريان هيٺين شين کي شامل ناهي:
- مصالحن (بشمول، سرسري، ڪيچپ، سٽاء)؛
- ڪافي؛
- سوڊ
- مڇيء، گوشت، ڀاڄيون ، سڀ کان ڀاڄيون ؛
- سفيرن ۽ اميرين سوپ؛
- ٿڪيل کاڌو؛
- ماکي، ميز، مين، ميلاپ، مچني (ميڪاني طور تي مونجهاري جو شڪار)؛
- ڦر سان چمڪندڙ
- پوري سموري آلو مان مصنوعات؛
- ڀرپاسي سان ڳرندڙ ٽائيس (ڪارلائيج، رگ، گوشت جي جلد ۽ چرګري)؛
- ڪارو ماني.
هن کان اڳتي وڌڻ اهو آسان آهي ته اهو پيٽڪڪ السر لاء غذا انهن شين تي مشتمل هوندو جيڪي پيچيدگي جي ڳجهو سرگرميون کي جلدي نه ڇڏيندا آهن، جلدي ڇڏڻ جي بغير، دير سان دير تائين، ۽ وڌيڪ، متاثر ٿيل ممڪز جھلي کي نرم ڪرڻ ۽ نمائش ڪرڻ.
اجازت ٿيل شيون
انهن شين ۾ شامل آهن:
- سبزي ۽ ٻرندڙ سوف وارا اناج، آلو؛
- کير جون شيون
- کير تي ٻڪڻو؛
- اڃا به معدني پاڻي؛
- مرڪندڙ گوشت ۽ مڇي؛
- نرم ڳريل هڻو، آميل؛
- ڪالهه مان ڪالهه اٽو جي اعلي ترين گريڊ کان؛
- هفتي ۾ 1-2 دفعا سٽون کڻي ويندا آهن.
- ٻٽا.
غذا جي ابتدائي دوران
خاص طور تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاء ترويج دوران تغذيو ڏيڻ گهرجي، ڇو ته جيڪڏهن توهان هن عرصي تائين ان کي روشني سان وٺي، بيماري ضرور خراب ٿي ويندي. Diet Peptic ulcer جي تڪليف جي صورت ۾ گهٽ ۾ گهٽ مچائي جھلي جي شين تي مشتمل آهي، تقريبن مڪمل طور ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون ختم ڪري ٿي. کاڌو ورهائڻ گهرجي - هڪ ڏينهن 5-6 دفعا، 15 ۽ 65 جي وچ ۾ کاڌي جي درجه ⁰С.
توهان جي مقصد ختم ٿيڻ جي مدت ۾، شفا ڏيڻ جي السر کي، درد جي سنڊم کي گهٽائڻ، گيس جي صلاحيتن جي موثر صلاحيتن ۽ سادي ڪارڪردگي کي معمول ڏيڻ آهي.
مينيو ۾ موجود ڪنهن به اناج سان مچائي کير جو سوپ پڻ شامل هوندو. سوڊ ۾ اسان ڪمي، سڪل کير جو مرکب شامل ڪيو، مکڻ.
گوشت ۽ مڇيء جو ڌڪ، هڪ سوفيل وانگر، هڪڙو ڏينهن ۽ ٻاڦ ٺاهيو ويندو هو. يقينن، چمڙي، رين وارا، وينٽن کي ختم ڪرڻ گهرجي.
ڀاڄي پاسي واري کاڌا خارج ٿيل آهن.
هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن، کير يا ڪمي جي اضافي سان گڏ ٻرندڙ کائڻ گهرجي، ڪتي جي ڪنهن به ٿي سگهي ٿي، ڪڻڪ کانسواء.
ڊيٽي شين جي شين مان توهان کي سفارش ڪئي وئي ته سڄي کير ۽ پنير مان ٻاڦ ٻاڦ مان. ۽ مکھن ختم ٿيل برتن ۾ اڳ ۾ شامل ڪيو وڃي. ان کان سواء، مونئون جي غذا ۾ قدرتي ڏاکر کي خاص ڌيان ڏنو وڃي. جيئن ته اسان اڳ ۾ ئي چيو آهي ته، الالر جي عارضي ايجنٽ هڪ آنتي بیکٹريريا آهي، جيڪا مفيد ڪندي مدد ڪري سگهجي ٿي.
ماني پيئڻ وارين گلاب تي ٽڪرايو وڃي، سڀني مصالحن، مصالحن ۽ ڊيسٽس جي خارج ٿيڻ گهرجي، مٺي ٻير مان جيل استعمال ڪريو. توھان جي مينھي ۾ توھان کي ماکيء تي آڻڻ جي ضرورت آھي. اهو هضم جي تلاء ۾ هڪ "باهه" کي ڌڪ ڏيئي سگهي ٿو، توهان جي خوراڪ کي گهٽتائي ڪري، ۽ توهان جي خوراڪ سان گڏوگڏ مضبوط ڪرڻ. اسان صبح جو خالي گند تي ماکي کائيندا آهيون ۽ ان کي تيار ڪيل کاڌي کي شامل ڪريو.
اڪثر گهڻو ڪري هڪ تڪليف جي مدت کي وقف ۾ منتقل ڪيو ويو آهي، اهو ان کي السر ۾ ڪلوريڪ جوڪ تي غور ڪرڻ ضروري آهي.
هن غذا سان تعميل جي مدت کي نيڪالي جي درجي تي منحصر آهي. عام طور تي، وڌيڪ مريض مکيه الاء غذا ڏانهن وڃو، پر ڪنهن به غذا ۾ سڌارن کي ڊاڪٽر سان خاص طور تي ڪيو وڃي.