سالم - مڇي صرف ايترو مفيد ناهي، پر تمام سوادائتي آهي، ۽ ڪنهن به صورت ۾. ۽ جيڪڏهن وڏيون رخصتن جي دوران توهان هڪ روايتي زيتون ۽ ٻرندڙ ٿورڙو کوٽ جي هيٺ ٿڪيل آهيو، سامونڊي، ٽماڪن ۽ گرين سان روشني واري ترقيء تيار ڪريو - توهان جي جسم توهان جي شڪرگذار ٿيندي!
صلاح الدين سان گڏ، ٽماٽو ۽ ايسوڪودا سان
مادي
- 200 گرام جو فولٽ؛
- ايڪوڪوڊس - 1 ٽڪرا؛
- ٽماڪن. 2 پي سي.
- جوش
- نيبو - 1/2 پي سي.
- زيتون جو تيل. 1 ٽپو. چمڪيو
- ڊٻڪٽ جي ٽڪري؛
- کاري، مرچ ڪارو ڌرتيء - مزو ڪرڻ.
تياري
اڌ ۾ ايوکودو ڪٽي، پٿر کي هٽائي ڇڏيو ۽ پيشيل مان صاف ڪريو. ننڍي ڪيب ۾ ڪٽيو ۽ ليمن جو رس سان ڀريل آهي پوء اهو ڪارو نه ٿو اچي. ڪنوار سان گڏ ڪبوتر، مٽيء ۽ ڪب ۾ به ڪٽي. اسان سڪن سان گڏ بابا چوپايو ٿا. عام طور تي ان تي جوز ۽ گل چپس. سڀني اجزاء کي ملايو. سوٽي، مرچ، موسم سان زيتون جو تيل. اسان ڪررمڪام تي سلاد حصوي ۾ اڇلائي ۽ ميز تي خدمت ڪندا.
صلاح الدين سان گڏ، چيما ۽ پنيس سان
مادي
- 200 گرام جو فولٽ؛
- پنيس "فلاڊلفيا" - 100 g؛
- چيري ٽرافي - 150 گ؛
- سونا .8 1/2 پي سي.
- رگولا سلاد - 1/2 بيام؛
- ڪوري سائي سائي، 3 سوراخ؛
- زيتون جو تيل. 1 ٽپو. چمڪيو
- لوڻ، مرچ ڪارو مرچ مرچ - ذائقو.
تياري
صلاح الدين کي ٻوڙي، خشڪ ۽ سهڻي طور تي هڪ پٺي تي ڪڍيائين. سامونڊي جي مٽي ٿلهي سلائيس مان اسان گلاب کي ڇڪيندا آهيون ۽ ساگرن مان "ٻوٽي" آهي. ٿڪيل ٽاڻيون پنيس سان گڏ مليا آهن، ٻڌل ۽ ليم جي رس سان زمين. سليم، مرچ ہر گل کے مرکز میں اس لباس کے چمچدار پر پھرايا. جلدي طور تي زيتون جو تيل سان گڏ ۽ بصيرت جي هڪ پتي سان ٺهڪندڙ.
نموني نموني ۽ ٽماڪن سان سلاد ڪيئن تيار ڪرڻ؟
مادي
- 200 گرام جو فولٽ؛
- پنيس "پرسن" - 50 g؛
- اڇو لوف - 100 g؛
- چيري ٽرافي - 150 گ؛
- جوز سائو - 2 پي سي.
- برفبرار ترڪيب - 1/2 / سر سر؛
- لوڪ
- ليم جو رس - 1 چمچ. چمڪيو
- زيتون جو تيل - 2 پيچرو. چمٽا
- کنڊ برانچ - 1 چچاون؛
- لوڻ، تازي مرچ مرچ - ذائقو ڪرڻ.
تياري
اسان کي دٻاول مان ڪرسٽ کي هٽائي ڇڏيو ۽ ان کي ننڍن ڪعب ۾ وڍي ڇڏيو. سڪي ڀريل ٿڪ ۾ سڪل. هڪ ٿلهي لوڻ تي رڌل ختم ٿيڻ وارا ختم ٿي ويا.
صلاح الدين کي ٻوڙيو، خشڪ ۽ قافلو هٿ هٿ ڪيو. اسان ٿڌن ۾ ٽماڪن جو پٽي شامل ڪيو، سمن جي سوراخ ۽ عمدي ڪدو پياز. مادو ۽ سلاد ٿانو ۾ وجهي. اسان ليمن جو رس، کنڊ، لوڻ ۽ مرچ سان زيتون جو تيل چشمي سان سلاد ڀريندا آهيون. ڪٿان ۽ گرائونڊ پرسمسن صرف اڳي ئي شامل ڪيا ويا آهن.