اسان کي اهو وسارڻ نه گهرجي ته سپن انساني توانائي جي حفاظت ڪندڙ آهي ۽ "ٽرڪن"، جيڪو شاخن وانگر، اندروني ادارن کي مناسب جڳهن تي سهارو ڏئي ٿو، ۽ اسان صحتمند ورين لاء عمودي حيثيت رکي ٿو.
انهن کي "فيڊ" واري پوئتي ڏيڻ لاء؟
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته معمول غذا هميشه هميشه اسپين جي ڪالمن جي صحت جي ضمانت نه آهي. عام طور تي ان جي عام ڪارڪردگي لاء، ضروري آهي ته ڪافي مقدار ۾ وٽامين اي ، سي، ڊي، بي ويتامين جي پيچيده ۾ جسم ۾ داخل ٿيڻ ضروري آهي.
اٽڪل سوادج ۽ مفيد "ٽيو"
راندين جي ڊاڪٽرن ۽ غذائيت پسندين کي متفق طور اهو چوڻ آهي ته، عام غذائيت جي اضافي ۾، وڌيڪ مفيد هڪ مزيدار ٿيندو "ٽرو": خشڪ آبي، انجيرن، چمڙن جي صحت لاء. انهن شاندار ميوو تي ڇو چونڊ کي روڪي ڇڏيو آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته انهن کي گڏجي گڏ ڪرڻ لاء ضروري آهي؟
خشڪ آڳاٽا فصل تمام سٺا آھن - اسان ننڍپڻ کان ھن بابت ڄاڻو ٿا. اهو هڪ وڏي مقدار ۾ پوسٽوسيم، لوهه وغيره آهي . اهو وائيامين اي ۽ بي بي ۾ مالدار آهي، جيڪو مثبت طور تي دل جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو.
انگن جي بيماري يا ڳري جسماني ورڪر کان پوء جسم جي قوت کي بحال ڪرڻ لاء نيڪي ڪم، نامياتي شگر جي وڏي مقدار جي مهرباني.
پرڳڻن جي سنڀال - خون جي رستن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ويتامن K. جي امتيازي سبب خون جي ٺهراڻ ۾ اضافو
پر ڇا انجيراگرن، خشڪ زرد ۽ شاخن گڏجي گڏجي استعمال ڪيا وڃن، ڇو ته انهن مان هر هڪ مفيد، سوادج ۽ خوشگوار آهي؟ اهو ظاهر ٿيو ته هڪ ٻئي سان اڃا به وڌيڪ موثر بڻجي ويندا آهن
هتي هڪ عجيب طريقو آهي جنهن کي خشڪ زرعي، چمڙي ۽ انجيرن جي اسپن کي مضبوط ڪرڻ لاء استعمال ڪندو آهي.
توهان کي 1 پي سي ڏيڻ جي ضرورت آهي. انځر ۽ پنن ۽ 4-5 پي سي. خشڪ آبي ۽ سٺو ڏينهن 40 ڏينهن تائين خيرات جي هن سيٽ کائيندو. آسان ۽ ڪارائتو. جيڪڏهن انجيرن جي ميلاپ + خشڪ زردني + ڪنگين پنهنجي روزمره مينيو ۾ اسپين لاء شامل ڪئي ويندي، توهان پنهنجي حالت سان ڪنهن به مسئلي کي تجربو نه ڪنداسين.