ڪيان جي چپس جي پيداوار لاء ڪيترائي تازا ڪيالا ٿڌا پيا آهن ۽ کجيء جي تيل ۾ ڀريل آهن. خاصيت واري ڪرچيني ڪرسپس حاصل ڪرڻ لاء، ڇڪيل سلائيز ماکيء سان ٺاهيل شڪاٽي شربت ۾ ڊايو ويو آهي. بانا چپس صرف مٺي نه ٿي سگهي، پر پڻ نموني سان، مختلف مصالحن جي اضافي سان. اهڙيون خوشبوء جو مکيه پروٽين ويتنامي ۽ فلپائن آهن.
بنانا ڪرسپس جا فائدا
ڇاڪاڻ ته هڪ تازي ڪيانا تي مشتمل وڏي مقدار ۾ پوسٽوسيم ۽ ڪلسيم، ڪيانا جي چپس، هڏن جي نظام لاء مفيد آهن، ڏند ۽ ارتقائي نظام لاء. اها پيداوار فائبر تي مشتمل آهي، جنهن ۾ گھڻيون ڪم جي سهولت فراهم ڪري ٿي. کیلے سے چپس موڈ کو بہتر بنانے اور عام وحدت کو بڑھانے میں مدد، اور جوڑوں میں جمع اور دماغ کی سرگرمی کو بہتر بنانے کے اضافی نمونوں کے جسم کو صاف.
ڪيٽا چپس جون فائدا ۽ نقصان
ناقابل قابل مفيد مفادات جي علاوه، جهڙوڪ چپس انساني جسم ڏانهن اهم نقصان پيدا ڪري سگھن ٿا. سڀ کان پهرين، هن جيان چپس جون اعلي ڪلوريڪ مواد جي ڪري هوندي آهي. ڪيانا چپس ۾ 100 گرام شامل آهن 519 ڪيريريا، تنهن ڪري هن شين جو استعمال انگ اکر کي متاثر ڪري سگھي ٿو. پر اهو صرف هڪ نقصان ناهي جنهن ڪري اهڙي چپ چپس سبب ٿي سگهي ٿو. انهي حقيقت جي ڪري ته کيا سلائيز کجيء جي تيل ۾ ڀريل آهن، چپس نقصان پهچڻ وارا چرس حاصل ڪن ٿا، جيڪو جسم طرفان جذب نه ڪيو ويو آهي. ڪاربوهائيڊريٽ جي اعلي مواد اشارو ڪري ٿو ته ڪيانا چپس جو باقاعده استعمال ذیابيطس ۽ وڌيڪ وزن جي ترقي ڪري ٿو.
توهان جي بنياد تي ڪيانا جي چپس کي ڪيئن ٺاهيو؟
ڪڏهن ڪڏهن قطعي طور تي اهو پراڊڪٽ اڃا ممڪن آهي، پر اهو بهتر آهي ته پنهنجو پاڻ کي کائڻ. ڪيترن ئي کين سان سلسلن ۾ ڪٽي کائڻ گهرجي ته تيل ۾ تنديا ويندا، لوڻ وڌائڻ ۽ مصالح جو مزو اچي.