سمورين عاشقن هن مضمون کي صرف ان وانگر پسند ڪيو آهي، ڇو ته اهو ڪئين اسڪائڊ سلاد تيار ڪرڻ بابت ڳالهائيندو. فاسٽ، سادو، سستي ۽ سڀ کان اهم
اسڪواڊ ترڪيب
مادي
- تازو منجمد اسڪواڊ - 4 پي سي.
- ٽي - سي پي 3.
- ڳاڙهو - 4 ٽڪر؛
- ميزيوز.
تياري
تازو منجمد ڪائنات ٺڪيل آهي، پوء اسين ان کي ٽڪرائي پاڻيء ۾ 2 منٽن تائين گھٽايو وڃي، پوء اسين سٽون کڻي هٽائي ڇڏيو يا اهي چون ٿا. جوش پڻ پٽي ۾ کٽي سگهجي ٿو يا ڪب ۾ کٽي سگهجي ٿو. اوھان کي وڌيڪ پسند ڪريو جيڪي چونڊيو. ان کي ٽڪرائي پاڻيء سان ڀريو وڃي ۽ ٿورڙي ڇڏڻ لاء. 10 ان کان پوء، پاڻي ڀريل آهي، ۽ پياز خشڪ آهي. آڱر ابلڻ کان پوء تقريبا 7 منٽن کانپوء پکين ٿا ته اهي "ٻاڦ" نڪرندا آهن، پوء اهي شيل کان صاف ڪيا وڃن ۽ ننڍن ڪعب کي هڻي ويندا آهن. مييوزيس سان سڀئي اجزا ملائي. ۽ انهي کانپوء اسان کي، جيڪڏهن ضرورت هجي ته پوء، dosalivaem. اڳوڻي خدمت ڪرڻ کان پهريان، 2 ڪلاڪ جي اسڪواڊ کلاسک سلاد رکڻو پوندو.
ڪڪمبر پگهار سان اسڪواڊ سلاد
مادي
- سر میں سلاد برفبر - 1 پی سی؛
- پيليل ڌڪيل ڇوليون - 100 g؛
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- ٽڪر ٽڪر ٽڪر آھي.
- ڪڪرن جون ٻه ٽڪرون.
- ڪيچپ - 2 پيچرا. چمٽا
- آئوٽ ريز - 4 چمچ. چمٽا
- آڱر - 2 ميچون. چمٽا
- لوڻ
تياري
اسان ٻاهران اسڪواڊ صاف ۽ ٻاهر نڪرندا آهيون. ان کان پوء ٽبلائي بعد ۾ 2 منٽن جو ٽڪر ڪريو. ٽڪرپڻ پاڻيء ۾ پڻ ڪڻڪ آهي ۽ 1 منٽ لاء ٺهيل آهي. اسان اسڪائڊ کي تيار ڪرڻ ۽ ان سان گڏ سوراخ يا انگن سان ڪٽي ڇڏيندا آهيون. خشڪ ڪيل هڏن ۾، اسان پروٽين ۽ يوز کي ورهايو ٿا. اسريليز سٽرن ۾ کٽيندا آهن، ۽ اسين انهن کي جدا ڪري ڇڏيندا آهيون - انهن کي ضرورت نه هوندي. ڪڪرن مان پٽي مان صاف ٿين ٿا ۽ سٽرن ۾ به ڪٽي ويندا آهن. هٿن سان برفبرز ترڪ ٽڪر ٽڪر ڪيو. چٽ لاء اسان کي ڪيچچ، ميٽيون ۽ سنجڪ ملائي ٿو. سلاد گودام ۾ گڏوگڏ مگسي، هڻڻ، ڪڪرن، شربت ۽ سوسائٽي ۾. ٿڌي، ٿڪ سان موسم جي سلاد ۽ فوري طور تي ميز تي رکڻ.
ايپل سان اسڪواڊ ترکارا
مادي
- ٽڪر ٽڪر ٽڪر آھي.
- مٺي ۽ ڳاڙهو سيپ - 1 ص.؛
- ڳاڙھو - 3 ٽڪر؛
- جوش 300 ج.
- لوڻ، ميروزي - مزو؛
- ٻرندڙ ٻڪرين جو مزو.
تياري
اسڪائڊ غائب ٿي ويا آهن ۽ 1-2 منٽن لاء ٽڪيل پاڻي ۾، اڳ-نمايان. پوء گاڏيء کي هٽائي ڇڏيو ۽ فلم تان هٽايو. اسان ننڍن ڪائنات ۾ اسڪائڊ پٽي ڇڏيو. اسان کي مٽيء کان چمڙي صاف ڪريو، ٻج ختم ڪريو ۽ ڪبس ۾ به ڪٽي. ۽ انهي لاء ته ايپل نه ٿو ڳاڙهو، اها روشني سان نيبو جوس سان گڏ. ڳاڙهو ڳاڙھو، صاف ۽ ڪب ۾ به ڪٽي. مستقل طور تي ان تي چاڙهي ڇڏ. ناپسند ٿوري کي ختم ڪرڻ لاء، توهان ٽڪرائي پاڻيء سان برباد ڪري سگهو ٿا. سڀني اجزاء کي ملايو، ميزيويس شامل ڪريو، ڪٽيل اجمي ۽ ميڪ.
صلاح الدين "اسڪواڊ جنت"
مادي
- اسڪواڊ 7 ٽڪر؛
- ڳاڙهو ڀريل ڪڪڙ، 5 پي سي.
- کٽيل ڪڪڙين - 5 پي سي.
- گاڏيون. 1 ٽڪرا؛
- 1 سي.
- ترسو
تياري
آنرن جي ڇت سان ڪٽي ٿي، ۽ گاڏين کي گردي تي ڇڪايو ويو آهي. سبزي ڀاڄين ۾ ڀاڄيون. اسان اسڪائڊس کي ٽڪرائي ڇڏيندا آهيون، ۽ پوء ان کي پتلي پٽي ۾ وجهي ڇڏيو. مٽي اسڪائڊ سان ڀاڄيون ڀاڄيون، ميزيون شامل ڪريو ۽ ٻيهر گڏ ڪريو. اڳيون، اسين اهو شخص پروٽين کان وٺي جدا ڪندا آهيون. پروٽينين کي پنڌ ڪٽي، ۽ ٽن جدا جدا قطار تي. ڪڪڙين جون ٽي گرائونڊ تي به آهن، ۽ انهي جو ٺهيل نموني سان ڀريل آهي. اسين سلاد جي پکيڙ تي اڇلائي سگھون ٿا: اسڪواڊ جو اڌ ڀاڄين، اڌ پروٽين وارنيوز سان گڏ، ڪڪرن، ٻيھر وريين سان گڏ ٻيڙيون، اسڪائڊ. گرڳ ٿيل يوز ۽ ڪٽيل بوٽن سان سلاد کي وڌايو. ميز تي هن کي سلاد ڏيارڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.
پنيس سان اسڪواڊ ترکارا
مادي
- اسڪواڊ - 400 g؛
- پروسيس ٿيل پنيس بلڪل نرم نه آهي.
- هيڪن وڏي ڪڪڙ - 2 پي سي.
- لوڪ - 2 ڏند؛
- سٿين ۽ ميروزي کي آسان ڪرڻ - مزو ڏيڻ.
تياري
ڪاوڙ واري صفائي کي ڀريل، 2 منٽن لاء ٽڪرائي پاڻيء ۾ گرڻ، وڌيڪ نه. ان کان پوء، اسڪواڊ ڪڍيا ويا، ٿڌي ۽ سوراخ ۾ ڪٽي. فوجي پني تي ٽي وڏو گرڊر. هن عمل کي آسان بڻائڻ لاء، هن کي 20 منٽن تائين فريزر کي مفتز ۾ وجهي سگهو ٿا. ڪڻڪ ۾ ڪٽيون کٽيون. زرخيز عمدو کٽايو. ڪڪڙ لوڻ ۽ ميزين سان گڏ ملايو. لينسن جي ساٿين سان اسڪواڊ، هڏيون، پنيس ۽ ڪپڙا سان ٺهيل آهي.