هڪ خاص ڪاربوهائيڊٽ فرائڪز آهي، جيڪو تقريبن سڀني ٻير ۽ ميون ۾ موجود آهي، ۽ گڏوگڏ قدرتي ماکيء ۾. fructose جو ڪلورڪ مواد تقريبا 400 ڪ.ال پختو پيداوار جي في 100 گرام آهي.
جڏهن مٺي ميوي کي استعمال ڪندي، تڪڙو تڪڙو اسان جي جسم وسيلي پکڙيل آهي ۽ فوري طور تي نسب جا جراثيمن ۾ داخل ٿين ٿا. هيپي جي رڪاوٽ طرفان رڪاوٽون نه هوندي آهي، اضافي اضافو گهربل نه آهي، جيڪا فاس اسٽوريج ۾ تلاء ڪري ٿي. ان حقيقت جي باوجود ته فيڪسڪوٽ هڪ ننڍي مقدار ۾ آهي، بدن کي معلوم ناهي ته ڪئين مفيد ضرورتن لاء ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. تنهن ڪري، آزاد رياست ۾ ويٺو، اهو نقصان پهچڻ واري چٽسالي لاء هڪ شاندار عمارت آهي.
فرائيڪڪوز ۾ ڳڻپيوڪر جي تعداد ڳڻڻ، توهان کي سڄي جسم تي فائدي ۽ نقصان پهچائڻ جي ضرورت آهي. فرائيڪل مٺي، گھٽ-کولوري فوٽن کي محفوظ طور تي منسوب ٿي سگهي ٿو، پر وڏي مقدار ۾ اهو اعضاء لاء وڌيڪ لازمي ڪم بچائي ۽ ڊاڪٽرن ۾ نقصانڪار آهي.
کنڊ ۽ فرائڪس جو ڪلوريڪ مواد
تقريبن کنڊ ۽ فيڪڪوز جي ساڳئي چروري مواد تي تقريبا 400 ڪيڪال، اهي مختلف طرحن جي شين لاء مزو چکائيندا آهن. برابر جواني سان گڏ، فرائيڪ مٺي وانگر ٻه ڀيرا رکجن ٿا. پر پنهنجي ملڪيت جي فائدي ۾ غلطي نه ڪيو وڃي.
اڳي ئي، ان کي مٺير طور استعمال ڪيو ويو ۽ وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويو آهي. تنهن هوندي به، تازو مطالعو ڏيکاريو ويو آهي ته مٺي اڃايل ميوٽيشن سان صرف انهن اشتهارن کي جنگ ڪري ٿو. بغير انرجي کي آزاد ڪيو وڃي، اهو سيلز ۾ جمع ڪري ٿو ۽ مسلسل نئين ساڳيو عناصر کي منهن ڏئي ٿو، تنهنڪري جسم کي ٻيهر استعمال ڪرڻ چاهي ٿو.
ڪابه معاملي فرڪز ۾ ڪيترا ڪيترا ئي نه آهن، اهي گليڪجن جي صورت ۾ هڪ مفيد توانائي رزرو ۾ نه موٽندا آهن. اهو هڪ ارضزم لاء فيڪسز چرچ کي استعمال ڪرڻ لاء ڏاڍو ڏکيو آهي، ۽ ان کي باهه اسٽوري ٺاهڻ مان آسان آهي. تنهن ڪري، وزن جي نقصان جي لاء وڌيڪ بهتر ڪاروباري شين کي ڳولڻ، ۽ محدود مقدار ۾ ٻير ۽ ماکي استعمال ڪرڻ بهتر آهي.