اسان سڀ کان وڌيڪ ڄاڻون ٿا ته ڪهڙي قسم جا ڪپڙا چيمپينٽن مان حاصل ڪيا ويا آهن. اها ڪاميابي پيداوار، ڪاميابي سان گوشت لاء ٻلڻ لاء يا انهن جو روزو رکڻ لاء هڪ متبادل طور ڪم ڪري ٿو.
ڪيتريون ئي ڪيٿيون ڪيتريون ئي شيڊرن ۾، اهي هر روز کائي ويندا آهن، نقصان جي صحت کان سواء، ڇاڪاڻ ته اهي ڪنهن به شيء نه آهن جيڪي جسم کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. ڇو جو ماڻهو هر وقت هو مشروم استعمال ڪرڻ وانگر مختلف قسم جي کاڌ خوراڪ ڪرڻ لاء. انهي مصنوعات جي ترتيب ۽ ڪارڪردگي تي وڌيڪ تفصيل، اسان اسان جي مضمون ۾ ڳالهائينداسين.
چيمپئن ۾ ڪيتريون ڪيتريون ئي ڪيرايون آهن؟
جيئن ماڻهو ماڻهن کي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن اڪثر ڪري هن جي شين ۾ پنهنجي پروٽين کي استعمال ڪن ٿا، انهن کي چيو ويندو آهي ته انهن کي پسند سان غلطي نه هوندي آهي. سڀني کان وڌيڪ، مشروم تمام وڏي فائبر جي خرچ ۾ بلڪل پورو ڪري سگھن ٿا.
مصنوعات جو وڌيڪ خوشگوار گهٽ چرورڪ مواد جو مشروم مشروم. صرف مصنوعات ۾ صرف 100 گرام في 27 ڪيڪال. انهي سان گڏ، اسان جي جسم جي لاء تمام ضروري امينو اسيد موجود آهن، جيڪي ڪنهن ٻئي پروڊڪٽ ۽ پوسٽوسيم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آسان بڻائي رهيا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي اعصاب سسٽم کي بيان ڪرڻ چاهيو ٿا، دل جي ڪم کي معمول ۽ رستن کي مضبوط بنائڻ چاهيندو آهي - گهڻو ڪري مشروم کائيندا آهن.
هن محصول جي غذائي کي سڏڻ لاء نه صرف گهٽ نظرياتي مواد جي اجازت ڏئي ٿو، پر شيمين جي ٺهيل پڻ. "ٻيلو گوشت" جي 100 گرام ۾ 43 ميگا پروٽين، 10 ملي گرام چربی ۽ 10 ملي گرام کاربوهائيڊريٽ شامل آهن. تنهن ڪري، صحت لاء مشروم تيار ڪريو!
پر هن جو مطلب اهو ناهي ته هر غذا تي ويٺي توهان هر روز تشڪيل خشڪ کائي سگهو ٿا. ان کان سواء، هن شيڪن ۾ چرپين جو خلاور مواد هن طرح وڌائي سگهندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي سج لفافي جي تيل ۾ ۽ غير لٺ ڪوٺڻ سان گڏ هڪ ڀريل ٽنگ ۾، ختم ٿيل مشروم ۾ ڪيوريون جو اوسط تعداد سڄي 100 گرام جي في 100 ڪلوڪرن کي صرف 47 ڪلوڪولري وڌائي سگهندو. پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا
ان کان علاوه مشروم مشروم ۾ ڪيتريون ئي ڪيليئرون آهن، انهن سڀني کي صحت جي مضبوط ڪرڻ ۽ ڪجهه بيماري کي روڪڻ لاء تمام گهڻو مفيد سمجهي رهيا آهن. انهن ۾ مائڪروترينٽيون شامل آهن، جيڪي دماغ جي يادگيري ۽ ڪم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. چيمپئنجنس ذیابيطس جي لاء سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ کنڊ ۽ سوٽن جو هڪ غير معمولي مقدار آهي ۽ اڃا به نموني. تنهن ڪري، هائپر ٽينگر مريض پڻ هن شين کي محفوظ ڪري سگھن ٿا.