ڪيترن ئي ماڻهن لاء پياز هڪ اڻڄاتل شين جو آهي ۽ اهو هڪ ناانصافي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صرف لذيذ نه آهي، پر ڏاڍو مفيد آهي. اتي جاپاني، چيني ۽ روسي مختلف قسمون آهن. اسان جي جڳهه لاء، بعد ۾ ويريٽ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي، جنهن ۾ بلب ننڍڙي ترقي ڪئي آهي ۽ سائي واري سائيز کاڌي لاء استعمال ٿيل آهن.
فائدي جو نقصان ۽ نقصان
هن سبزي جي شفا جي خاصيت تي به قديم زماني ۾ معلوم ٿئي ٿي، جڏهن اهو لوڪل طب ۾ استعمال ڪيو ويو هو. ان پاڙن ۾ بدن لاء ضروري ويتامين ، معدنيات ۽ ٻين مادي جو هڪ پيچيده آهي.
ڇا تياري لاء مفيد آهي
- وڏي مقدار ۾، مجموعي ۾ ويتامين سي شامل آهن، جيڪو مدافعتي نظام کي مضبوط ڪري ٿو ۽ مثبت طور تي جسم کي متاثر ڪري ٿو.
- ڪيترن ئي ويٽامينين جي موجودگي ۾، پياڻن جي باربي سان استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
- پیاز جو فائدو پوسٽوسيم ۽ ڪلسيم جي موجودگي آهي، جيڪا نفسياتي نظام لاء اهم آهن.
- سبزيات دوا جي پيداوار ۾ استعمال ٿيندا آهن جيڪي ڪرپٽ جي گھٽتائي ۽ ڪليليشنز جي لچڪ کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
- ويجهڙائي جي موجودگي ۾، سبزي کي مثبت ۽ گونگي جھلي جي حالت تي مثبت اثر پوي ٿو.
- اهڙي قسم جي کاڌ خوراڪ ڊسڪنگ جا مالڪ آهن.
- پيس جي جوهر جي فائدي جا ملڪيت، ميٽابولزم کي بهتر ڪرڻ جي صلاحيت جي سبب آهن.
- روايتي هالرز هن گٽ ۽ روممات جي موجودگي ۾ هن شين کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏيندا آهن.
- چين ۾، پيالا ٽينڪ ۽ جمالياتي طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
- اجزاء جي باقاعده استعمال سان، توهان هضمياتي رستي جي ڪم ۾ سڌارو محسوس ڪري سگهو ٿا. شيئر اهو آهي ته هن جي پنڊر کي گضري رس جي حدن کي متحرڪ ڪري ٿي، جيڪا کاڌي کي هضم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- کاز جو استعمال پڻ کاسمينٽ جي مقصدن لاء استعمال ٿيندو آهي. هڪ سبزيج مان هڪ گرايو ٺاهيو وڃي ٿو، جيڪو سر جي وارن لاء هڪ ماسڪ طور استعمال ٿيندو آهي. ان جي مهرباني سان توهان ريٽ بهتر بڻائي ۽ بال جي واڌ کي چالو ڪري سگهو ٿا. منهنجن کاڌن کان ڪشٽسو منهن ماس ماس ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو، جيڪا چمڙي جي حالت کي بهتر ڪرڻ ۽ چمڙي کي چمڪائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- اهو انمياڻ سان ڀاڄين کي استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته کلوروفيل هيموپيزيس لاء مفيد آهي. ان کان سواء، سبزي جي رت کي شراب ٺيرايو ويندو آهي.
اهو پڻ ضروري آهي ته نقصان سمجهڻ لاء هي پيداوار جسم تي آڻي سگهن. جيڪڏهن توهان وڏي مقدار ۾ پياز استعمال ڪريو ٿا، توهان اعصاب سسٽم جي اوزائيت جي تجربا ڪري سگهون ٿا. اهو ماڻهن کي السر، گيسسٽريس ۽ پينسيلاائيتائٽس سان کائڻ لاء حرام آهي. اهو ضروري آهي ته ياد رکڻ لاء ته هن جي پيداوار لاء هڪ غير انفراديت ٿي سگهي ٿي.