ھڪڙو ڏينھن ھڪڙي بالغن جي باري ۾ اٽڪل ٻه ليٽر مائڪ پيئي وڃي. اھو بهتر آھي ته سادو پاڻي پيئ، مگر پيئ جو جسم لاء فائدي واري آھي. جسم جا معدني معدني ويتامين پيچيدڻ سان گڏ رس آهن، ٽينڪ مرڪب موجود آهن، اتي پڻ سٺيون پيئندا آهن. صحتمند شراب پيئڻ واري هر هڪ منفرد اثر آهي.
هتي جي نقصان جي لاء مختلف مفيد مشروبات موجود آهن، جيڪي گهٽ-کولوري ۽ ويٽامين ۾ مالدار، قيمتي عناصر ۽ جسم کي ڍنگ آهن. اهي ڪينبرري جو رس شامل آهن - اهو بلڪل بک جي احساس کي ختم ڪري ٿو ۽ اهو شيون آهي جنهن کي "بد" بٽ جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ رت سان ويتامين سي ، اي، ڪي پي، پي سان گڏ هئڻ ڪري ٿو.
وزن جي سيب جو رس وڃائڻ لاء استعمال ڪندڙ - ان جي تڪليف سان گڏ ايڪسيڪڪ ايڊيوز ميٽابولڪ عملن کي معمول ۾ آڻڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ لوهار جي وڏي مقدار اسان جي جسم جي هيماتپووائيسي سسٽم جو خيال رکندو آهي.
ڊاڪٽرن ۾ ان انار جوس استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اها مڪمل طور تي بوري ٿئي ٿي ۽ جسم ۾ توانائي ميٽابولزم کي چالو ڪري ٿو. ان ۾ ڌار ايڪيز جيڪي داخل ٿي چڪا رسوئيز تي متاثر ڪن ٿا، لپائيڊ کي توانائي ۾ تبديل ڪري ٿو.
ڪهڙي قسم جو پيئڻ مفيد آهي؟
پيئڻ لاء، انساني جسم تي هڪ نفسياتي اثر آهي، کير ۽ ڪيف شامل آهن. انهن وٽ اهم مشهوري آهن جيڪي جسم کان زهر ڪڍندا آهن. کيفير جو اثر وڌيڪ پيٽرن تي وڌايو آهي، ۽ کير وارا تمام ريجنز کان آزاد ريزيڪل باند ڪري سگھندا آهن. جستجو جي پيچائش جي مناسب فعالي لاء، ليڊيٽو- ۽ بائيڊوبوبٽريا، خمير ٿيل کير جي شين مان اهم آهن.
هڪ بهترين مفيد مشروبات مان هڪ آهي چانهن مان چانهه. ڪيتريون ئي جڙي وارا ميراث تنوير سسٽم کي قابليت ڏين ٿا، مصيبت کي مضبوط ڪري، سيلن ۾ ڪلڀالزم کي بهتر بڻائڻ، سرطان جي سيلن جي ٺهڻ کان روڪڻ.