جيڪڏهن هر صبح توهان هڪ هٿ ۾ "فرض" سان سوليوچ ۽ هڪ قافلي جي هڪ ليٽر کپ سان ملن ٿا، ته پوء توهان جي زندگي ۾ ڪجهه تبديل ڪرڻ جو وقت آهي، مثال طور، نئين نوان جي ڪوشش ڪريو. ناشتي لاء مفين ناشتي لاء هڪ عظيم خيال آهن، ۽ توهان ڪم لاء تڪليف ڪري سگهو ٿا، ۽ رستي تي پنهنجو پاڻ کي تازو ڪرڻ آسان بڻائي ٿو.
ھام ۽ پنيس سان آلو
مادي
- آلو. 5 پي سي.
- جوش سائو - 1 گند؛
- خشڪ ڀري ٿي - 10 پي سي.
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- پنيس - 150 گ؛
- ڳاڙھ ڪيڪ - 1 پيچھ. چمڪيو
- اٽو 2 ڪڇو. چمٽا
- ham - 50 g؛
- کاري، مرچ ڪارو ڌرتيء - مزو ڪرڻ.
تياري:
اسان هيم کي ننڍڙي ڪعب ۾ ڪٽي ڇڏيو هو. اسان کي مٽي ساوڻ، اڌ ۾ ٽما ڪٽي، اسان جي پنيس کي رگندو. پيالا آلو ۽ ٽي ننڍن گرٽر تي. اسان کي هڏيون ۾ اڇلائي، ڳاڙهو ڪڻڪ، نموني لوڻ اٽو، مرچ. اسين ٿڪ کائيندا آهيون ۽ هيم، پياز، ٽڪريء ۽ پنيس سان گڏ گڏوگڏ (ٿورڙي ٿڌائي) مٿان ڪڪڙ ڀڃي ڇڏي وڃي. نتيجو ڪاميٽي تيل-سڻائي نمونون تي رکيل آهي ۽ 30-40 منٽن تائين 180 درجا تندور تائين اڳ ۾ موڪليو ويو. پنيس سان ڀريل پيچرو کان وڌيڪ بهتر ڪريو.
ميون ۽ بيڪن ۽ پنيس سان گڏ
مادي
- اٽو - 300 g؛
- بيڪنس - 100 g؛
- پنيس - 75 گ؛
- کير - 1 شيون؛
- ڳاڙھو - 2 ٽڪر؛
- .4 1/2 سيڪنڊ؛
- ٻاليل 3 شاخون؛
- کنڊ - 1 ميچ چمڪيو
- پائڻ وارو پائوڊر - 10 g؛
- زيتون جو تيل 6 ڪڇو. چمٽا
- لوڻ
- مرچ ڪارو، تازو ميدان - مزو.
تياري:
مستقل طور تي پنجين جو اڌ حصو وجهي، ٿڪين کي ٽوپ ڪريو ۽ سڀني سان گڏ ٻه ٽاميون زيتون جو تيل سون گڏ ڪن ٿا. سيفٽ اٽو، کنڊ، لوڻ، مرچ ۽ پائڻ وارو پائوڊر سان گڏ هوندو آهي. عمدي ڪٽ سائين جي سائيز کي شامل ڪريو.
هڪ کير سان گڏ آڱريون ۽ باقي تيل ويڪر هڪ ميڪر سان گڏ آهن.
جيڪڏهن توهان انهن مشڪلاتي ڪپڙن جو ڏاڍو پرجوش آهيو، ته ضرور ضرور چاکليٽ مفين ، ميفين سيپل يا ڪپڻي پنيس مفينس جي رستن جي ڪوشش ڪري.