ڪيترا ماڻھو سوچڻ لاء مائل آھن تھ ھڪڙو ٻھ اضافو پوندن جي ھن تيز اثر جو اثر، جنھن تي اندام ڏيندو آھي، وزن تي گھٽائڻ جو ھڪڙو طريقو آھي. حقيقت ۾، هي سسٽم ڪيترائي نقص آهن، جو توهان کي اهڙي طريقي سان شروع ڪرڻ کان پهرين سمجهڻ گهرجي. اهو طريقو، بيحد ڪافي آهي، ڪافي مقبول آهي، ۽ سامونڊي مينهن سان اڪثر ڪري مڪمل طور تي مختلف نموني آهي.
لوڻ ايجنما کڻي وڃ: اهو حقيقي آهي؟
ڪجهه ڊاڪٽرن بليميا جي ظاهر ڪرڻ لاء وزن جي گهٽتائي لاء مينهن کي صاف ڪرڻ جو حوالو ڏنو آهي. شايد شايد هن بيماري بابت ٻڌو. ان جي نتيجي ۾، هڪ شخص بنگائن کائڻ لاء ڏکيو آهي، تنهن کان پوء هو مجرم محسوس ڪري ٿو ۽ پيچيده کي آزاد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي يا وري الٽي ڪري ٿو يا هڪ خطرناڪ طريقي سان. تقريبن ساڳيو "صفائي" کي هڪ اينما ڏئي ٿو.
ڪيترن ئي سيشن کان پوء، ۽ پهرين کان پوء، هڪ شخص، هڪ حڪمراني وانگر، 1-2 ڪلو گرام ڪري ٿو. بهرحال، جيڪڏهن توهان قدرتي انداز ۾ ايٿ کي صاف ڪريو ته توهان ساڳيو اثر حاصل ڪنداسين. ۽ ويڪسسن ۽ ٽوڙي جي پوئتي وٺڻ لاء اهو بهتر آهي ته سڀني ساڳئي نرم معني استعمال ڪريو: بڙير، ٻرندڙ ٻج يا فائبر ڪنهن ٻئي شڪل ۾. اهو سڄو معدي جزياتي نقصان کان نقصان پهچائي ٿو، ۽ نه صرف انٽين مان. ان کان سواء، هڪ گلاس جو دڙو کائڻ سان گڏ هڪ طريقي سان عمل ڪرڻ کان وڌيڪ آسان ۽ وڌيڪ خوشگوار آهي.
وزن گهٽائڻ جو مطلب ڇا آهي؟ ان جو مطلب آهي فاهه کان نجات حاصل ڪرڻ. فاس ٽئس جو ٺهيل آهي جڏهن ڪيئلير جو مقدار، اهو آهي، جيڪو خوراڪ سان توانائي اچي ٿو، اهو جسم جيڪو اهم سرگرمين تي گذاريندو آهي. جيڪڏهن جسم توانائي کي استعمال ڪرڻ جي قابل هوندو، اهو ان کي چمي ۾ تبديل ڪندي ۽ بهتر وقت تائين ان کي بچائيندو. حاصل نه ٿيو ته کاڌي سان ڇا گهربل آهي، جسم سان آساني سان توانائي تان توانائي ڇڏيندو آهي.
ايميما ڪنهن طريقي سان هن ميکانيزم کي متاثر نه ڪندو آهي، تنهن ڪري ان جي اثر کي وزن ضايع نٿو ڪري سگهجي. توهان صرف اندر جي اندرن جي مواد کي صاف ڪريو ۽ ان مان ٻاهر نڪرڻ آسان بڻائي، پر جيڪڏهن ساڳي وقت توهان عام طور تي کائيندا آهيو، پوء جلد ئي هر شيء معمول ڏانهن موٽندا. انهي جي بنياد تي، وزن جي نقصان لاء نالما وارو ناڻو، ۽ ٻيو توهان کي وزن گھٽائڻ ۾ مدد نه ڏيندو.
وزن جي نقصان لاء صفا صفا
وزن گھٽائڻ کان اڳ گهڻو ڪري لوڻ يا ٻيو مرڪب سان وزن جي ضايع ٿيڻ لاء اينماما کي جسم کي صاف ڪرڻ جي طريقيڪار کي وڌايو ويندو آهي. اهو محسوس ڪري ٿو ته ڪنهن شخص لاء هڪ بلڪل خراب غذا (مسلسل شراب، ٽرڻ واري کائڻ، رنگن سان گڏ کاڌي جي استعمال، ذائق، ٿڪڻ وارا، ذائق وڌائڻ وارو ۽ ٻين ڪيميائي)، يا ماڻهو 35-40 سالن جي عمر کان وڏي عمر سان، جڏهن بدن کي ڪافي عرصي سان سست هوندو آهي.
جيڪڏهن اسان ڪي ڳالهائڻ جي باري ۾ ڳالهايو ته وزن خراب ٿيڻ جي ڪري، ان ۾ ڪوبه خاص حڪمت وارو ناهي. هن جو
ڪيترائي ماڻهو سوچندا آهن ته وزن ضايع ڪرڻ لاء اينما ڪيئن بڻائڻ لاء، ڇو جو انهن کي يقين آهي ته هي هڪ خاص عمل آهي. حقيقت ۾، هر شي طريقيڪار جي صورت ۾ وزن جي نقصان سان لاڳاپيل نه آهي.
شايد هر ڪنهن کي عارضي طور تي سنوار ۽ صحت مند هجڻ چاهي ٿو. اهڙن تجربن جي اجازت نه ڏيو - بس صحيح کاڌو شروع ڪيو، ۽ توهان کي خبر پئجي ويندي ته اهڙي نموني طريقي سان ضروري ناهي. مناسب غذا - نه فقط ٻاڦ سبزي، اهو سوادج ۽ مختلف ٿي سگهي ٿو. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، اهو توهان کان صرف وزن گهٽ نه آهي، پر شايد آسانيء سان وزن برقرار رکڻ سان.