شروعات ۾، تيل کير جي ٻج مان پوڻ لوڪل طبقن ۾ استعمال ڪيو ويو وزن گهٽائڻ نه، پر جسم کي صاف ڪرڻ ۽ رت جي ٺهڪي کي معمولي ڪرڻ. ماهرن کي اها به سفارش ڪئي وئي ته بلڊ پريشر کي گهٽائڻ، کنڊ جي سطح کي گهٽائڻ، وغيره. ٻلڻ لاء تيليل تيل جو استعمال تازو جدت وارو آهي، پر طريقيڪار اڳ ۾ ئي ڪيترائي مثبت موٽائي ورتو آهي.
ٺهيل تيل جو ٺهيل
پيداوار جي لائق پراپرڪٽس ان ۾ مواد جي وڏي مقدار، خاص طور تي وٽيامين جي طرفان مقرر ڪيل آهن. هتي توهان وٽيامين اي ، اي، سي، ۽ شايد ايڇ ڊي ۽ ايف جي ايجاد کي ڳولي سگهون ٿا. تيل ۾ پڻ هڪ وڏي قيمتي ٽائيس عنصر سليم عنين، جيڪو ميٽابولڪ عمل جي تڪليف جو ذميوار آهي. ان جي موجودگي ۽ وزن جي نقصان جي لاء ان لاء تيليل تيل استعمال ڪرڻ ممڪن آهي. ان کان سواء، کير جي ٿلهي جو تيل ڪڍڻ واري سبزيات واري کاڌي جو هڪ ذريعو آهي.
اها اڃا تائين اڃان جي مفيد مکھن يا تيل آهي.
هي اوزار آرت جي پيچ جي ڪم کي بهتر ڪري ٿو. داخلي جو تسلسل موسمي وٽيامين جي گھٽتائي تي برداشت ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ۽ توهان کي ويتامين کان ٻين خوراڪ کان بهتر طور تي جذب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي، خاص طور تي فلو-سليولي اي ۽ اي. ڊي جي ايجاد ميڊيڪل سسٽم، فائيٽ ۾ اضافو، زخم ۽ السر کي وڌائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ معمولي جمالياتي اثر آهي.
ڪسٽم تيل ڪيئن ڪئين؟
جيئن ته وزن وڃائڻ جو مطلب آهي ، کير جو تيل تيل روزانو ڪڍيو وڃي ۽ صبح کان خالي خالي تي. نيرن واري دير کان ٽي منٽن کان به جلد ئي نه ٿي سگهي. اھو ھڪڙو ھڪڙو شيرين يا ھڪڙو اڌ چشمي لاء ڪافي آھي. جيئن ته شين جو مزو هرڪو وانگر نه ٿي سگھي، اهو گلاس گرم پاڻيء سان گڏ ڪنهن به اضافو بغير پيئڻ لاء بهتر آهي. پر کاڌو شامل ڪرڻ لاء تيل ۾ سفارش نه ڪئي وئي آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هڪ مخصوص ذائقو ڏئي سگهي ٿو.