ڪيترائي ماڻھو ھڪڙي صحت واري زندگي گذارڻ جي لاء مشغول آھن، مناسب غذائيت تي ڌيان ڏيڻ. ڌاريا فيجيجا مشهور ٿي چڪو آهي ايتري قدر اڳ ۾، پر اڳ ۾ ئي پنهنجو مداح مليو. پيلي سان فيوچيو پلپ کي گڏ ڪندي، توهان هن ميوي مان حاصل ڪيل فائدي وڌائي سگهو ٿا.
ماک سان گڏ مفيد فيجيجو ڇا آهي؟
فيجيجو جو هڪ مفيد ميوو جيڪو انساني جسمن تي مثبت اثر ڪيو آهي. ٽيئڊروڊ بيمارين جي علاج ۾ هن جي اعلي اثرائتي ثابت ثابت ٿئي ٿي ته هيريري، گهٽتائي جي گھٽتائي، پيٽ ۽ پيٽن جي بيماري، سرطان جي ٽيمن ۽ ڪجهه عورتن جي مسئلن لاء مفيد آهي.
ڪنهن شخص لاء ماکيء جو استعمال گهڻو وقت تائين معلوم ٿئي ٿو. هي محصول مختلف بيمارين جي علاج ۾ استعمال ٿيندو آهي جسم جي انضمام ۽ حفاظتي ماليت ۾ بهتري، طاقت ڏيندو آهي ۽ خوبصورتي ۽ همٿ کي ڳولڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.
فيجيجو ۽ ماکي جي ميلاپ هنن ٻن بايوولوجيڪل حصن جي فائدن کي وڌائي ٿو. فيجيئا ۾، ڪيتريون ئي ويتامين، آئيڊين ۽ جسم لاء ٻين اهم عناصر، ان سان گڏوگڏ انٽيائڪسڊينٽس ۽ فائيفوفلاوون. ماکيء جي مادي تي مشتمل هوندي آهي جيڪا بهتر انمملوئيشن ۾ حصو وٺندي آهي.
ماکي ۽ فيجيجا جو ٺهيل هيموگلوبن کي بهتر بڻائي، جسم جي حفاظتي ماليت کي وڌائي، جگر جي ڪارڪردگي ۽ همت کي عام ڪري ٿو، نقصان پهچائڻ واري مادي ۽ زهر کي ختم ڪري ٿو.
ٻڪرين جي ماکي سان گڏ فيجيجو آڱوٺي ۽ انتروڪي نظام تي هلندڙ ڪم ڪار. ماکيء جي ماکيء ۾ خاص طور تي فيجيجو جي انٽيبيڪيريل اثر وڌائي ٿي. بھوت ماکيء جي هن ميوي سان گڏ هڪٻئي سان ميلاابولزم تيز ٿئي ٿي، جنهن ۾ سڀني تنظيمن جي ڪم ڪار، ۽ چالو ساڙڻ جي چالو ڪري ٿي.
ماکي سان گڏ فيجيلا ڪيئن ڪئين؟
ماکيء سان فيجيجو جي تيار ٿيڻ واري گوپ مان ٺهيل يا گوشت جي ڀريل (500 گ) ۾ هڪ اڌ ماکي واري شيشي سان ٺهڪي اچي ٿي. هن مرکب کي ڪٽيل واهٽ يا هاسٽلن سان وڌايو. هڪ گلاس ۾ ماکيء سان گڏ فيجيئا کي فراڻ ۾ ورهايو ويندو آهي، هڪ ڏينهن تي 2-3 چمچون استعمال ڪندا آهن.