بغير ويٽامينن جي حالت ۾ صحت کي برقرار رکڻ لاء اهو ڏکيو آهي، پر ان کان سواء موجود شيون موجود آهن جنهن جي جسم کان سواء سڀ ڪم نه ٿي ڪري. انهن ۾ لپائيڪ اسيد شامل آهي جنهن کي ويتامين اين ٻئي طريقي سان سڏيو ويندو آهي. ان جي مفيد خاصيتون 60s ۾ نسبتا تازا دريافت ڪيا ويا.
Lipoic Acid جو فائدا ۽ هارس
- ان کي فوري طور تي نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته جسم ۾ لپائيڊ اسيد جي هڪ اضافي اضافو نه آهي. هي مواد قدرتي آهي، تنهنڪري هڪ جدا فارم ۾ وڏي مقدار جي استعمال سان پڻ، جسم ۾ ڪو منفي اثر نه ٿيندو.
- هر حياتي سيل ۾ لبيوڪ ائڊم موجود آهي. اهو هڪ طاقتور انسائيڪسڊيدنٽ آهي، ميٽابولزم ۾ حصو وٺندو آهي، جسم ۾ ٻيون ايئن آڪسائيڊيون محفوظ ڪري ٿو ۽ ان جي اثرائتي کي وڌائي ٿو. جسم ۾ هن مواد جي عام مواد سان، هر سيل غذائي ۽ توانائي جي ڪافي مقدار ۾ حاصل ڪري ٿو.
- وٽامن اين (lipoic acid) کي آزاد ريڊيڪل کي تباهه ڪري ٿو جيڪي سيلز کي تباهه ڪن ٿا، تنهن ڪري اهي عمر جي شروعات ڪن ٿا. اهو جسم کان وڏن ڌرين جي لوڻ کي ختم ڪري ٿو، جگر جي ڪارڪردگي جي حمايت ڪندو آهي (جيتوڻيڪ ان جي بيمارين سان گڏ)، اعصاب سسٽم ۽ بحالي کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
- ٻين فائدي واري مادي سان گڏ، ويٽامين اين يادداشت ۾ واڌارو ۽ توجہ جي حراست وڌائي ٿو. انهي جي جوڙجڪ دماغ ۽ اعصاب جي نسب جي جوڙجڪ کي بحال ڪري ٿو. اهو معلوم ٿيو ويو ته هن ويتامين جي اثر هيٺ، بصري افعال ۾ گهڻو بهتر ٿي چڪا آهن. ٽيپائڊ ائڊ جو مواد تائيدراڊ گرڊ جي عام نموني لاء تمام ضروري آهي. هي مواد دائمي ٿڪ ختم ڪري سگهي ٿي ۽ سرگرمي ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.
- Alpha-lipoic acid جيڪو وزن جي نقصان لاء تمام ڪارائتو آهي. اهو بڪ جي ذميواري دماغ جي علائقن کي متاثر ڪري ٿو، انهي ڪري بکيو کي گهٽائي ٿو. اهو جگر جي لاڙو به گھٽ ڪري ٿي ۽ چٽو جمع ڪرڻ ۽ گلوکوز جي جذب کي وڌائي ٿي. ان ڪري، رت ۾ ان جي سطح گھٽائي ٿي. لبيوڪ ائڊس توانائي جي واهپي کي تيز ڪري ٿو، جيڪا وزن کي وڃائڻ لاء پڻ اهم آهي.
- ليووڪ اسيد خود جسماني طور تي بهتر نموني ڏيکاري. وڏن بوٽن غذائي اجتن جي لاء وڏي گهرج تي اثر انداز ڪن ٿا، ۽ الفا-ليپڪو اسيد جسم سان توانائي فراهم ڪري ٿو ۽ گلووتٿيوئي جي ذخيرو کي بحال ڪري ٿو، جيڪو جلدي تربيت دوران استعمال ڪيو ويندو آهي. ايٿليٽس هن مواد کي آزاد فارم ۾ وٺي وڃڻ جي صلاح ڏني آهي.
- سرڪاري دوا هڪ طاقتور دوا جي طور تي شراب جي علاج لاء ويتامين اين استعمال ڪري ٿو. زهراتي ذخيري تقريبن سموري جسم جي سسٽم جي ڪم کي ٽوڙي ٿو، ۽ ويٽامين ن حالت کي معمول ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ سڀني کي تبديل ٿيندڙ تبديلين کي گهٽائي ڇڏيندو آهي.
لپائيڪ اسيد ڪٿي آهي؟
lipoic ایسڊ جي وڏي فائدي سان، ان کي ڄاڻڻ ضروري آهي ته اهو ڇا آهي. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ويتامين اين انساني جسم جي تقريبن سڀني خاني ۾ مليو آهي. پر غريب تغذي سان، ان جي ذخيرو
جسم جي لپائيڪ اسيد جي استعمال ڏاڍي جسماني طور تي آهي. ويتامين اين بنيادي طور تي ماڻهن لاء دائمي ٿڪ، کمزور ٿڪڻ، غريب صحت ۽ مزاج لاء ضروري آهي. جسماني سرگرمي ۽ صحتمند تغذي سان گڏ، نتيجو اميدن کان وڌي ويندي.