جسم جي لاء اهم عناصر، مگنيشيم آخري نه آهي. هو پنهنجي سموري سسٽم جي سرگرمي ۽ جسماني طريقا جو نتيجو جسم ۾ نتيجو کي معمولي بڻائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. جيڪڏهن مگنيشيم ڪافي نه آهي، ان جي گهٽتائي سبب هن جي سرگرمين ۾ سنگين خلاف ورزي جي سبب ڪري سگهي ٿي.
جيڪڏهن ميگنيشيم ڪافي نه آهي ...
مگنيشيم جي غير معمولي مقدار کي فوري طور تي پاڻ محسوس ڪيو، ۽ جسم ۾ مگنيشيم جي کوٽ جي نشاني بلڪل روشن آهن:
- هڪ ماڻهو مسلسل ٿڪڻ جو تجربو ٿئي ٿو، جيڪو هڪ دائمي تبديلي ۾ تبديل ڪري ٿو.
- هو تڪڙو تڪڙو ٿڪيندو آهي ۽ ڪڏهن به ويوندائي ۽ توانائي جو احساس نه ڏيان.
- هڪ شخص ڊگهي وقت تائين ڪنهن خاص نوڪري جي ڪارڪردگي تي اڳتي وڌائي نه سگھندو، پريشان ٿيڻ، غير ضروري، مهارت حاصل ڪرڻ واري معلومات جي تفصيلي تجزيه کي وڃائي ٿو.
مگنيشيم جي اڻڄاڻن خاص علامات آهي جيڪي حاملن عورتن ۾ ويهندا آهن.
ڇا خطرناڪ عورتن لاء ميگنيشيم جي گهٽتائي هوندي آهي؟
- سڀ کان وڌيڪ اهم ۽ پريشان ڪارڻ هن حمل جي عدم هجڻ جي نتيجي ۾ بيماري جي احتساب ٿي سگهي ٿي؛
- مئگنيشيم جي کوٽ سبب سوز وڌائي سگھجي ٿو؛
- جڏهن اميدوار عورت جي جسم ۾ مگنيشيم جي قلت هوندي آهي، انهن جي اعصاب جي شدت وڌائي، موڊ جي جھلڻ، ناقابل اطمينان ۽ بدعنواني، ناپسند ٿيڻ کان ڊڄندڙ ٿي ويندو آهي.
- اميدوار عورت جي زندگي ۾ هڪ ڏکئي عرصي آهي، جنهن سان گڏ ويڪسسيسيسيس، بار بار جلدي سان، هن جي پيرن ۾ درد.
عورت جي جسم ۾ مگنيشيم جي کوٽ جي نشانين جي چمڙي ڍڪ ۾ گهٽتائي، مردن جي دور ۾ جسم جي ڌوئڻ ۽ مردن جي دور ۾ وڏي مقدار جي ڪلپڻي واري عرصي ۾ ظاهر ٿئي ٿي، جيڪا بدترين آستيوپورسوس ۾ ثابت ٿئي ٿي. ان کان سواء، جسم ۾ ميگنيشيم جي کوٽ جي مھينا جي خلاف ورزی جي ڪري ٿي.
پر ميگنيشيم جي کوٽ نه رڳو عورت ۾، پر مرد جسم ۾ پڻ ظاهر ٿئي ٿي.
نر جسم ۾ پڻ مگنيشيم جي گھٽتائي جا نشان آهن:
- مگنيشيم جي ڪمي کي دل جي حملي ۽ اسٽرو ثابت ڪري سگهي ٿو، جن کي مرد عورتن کان وڌيڪ وڏي حد تائين ظاهر ڪيو وڃي ٿو.
- اهو وڌائي وڌائي سگهي ٿو، عضب جي سرگرميء کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو؛
- هن عنصر جي کوٽ ڊپريشن ۽ دٻاء جي حالتن ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي.
اهڙيء طرح، ميگنيشيم جي کوٽ کي مرد ۽ مادي جسم ٻنهي جي ڪارڪردگي ۾ سنجيده مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي.