ڪڏهن ڪڏهن سوال پيدا ٿئي ٿو؟ فاسٽ کاڌو ڇا آهي؟ ڪجهه چوندو ته، بغير ڪنهن شين جي، جسم کي لازمي مادو نه ملندو آهي، ٻين کي فائدي کاڌو شامل ڪندو، نهايت مناسب مناسب غذا آهي.
فاسٽ فوڊ - ڇا آهي؟
مناسب غذا اختيار جو انتخاب، هڪ شخص مختلف کاڌو ۽ ان جي گڏجاڻين جي ڪوشش ڪندو آهي. هرڪو اهو ڄاڻ نه آهي ته اهڙي فاسٽ کاڌي. هي اسان جي گهرن، پکين ۽ جانورن جي گرم رتدار نمائندن سان لاڳاپيل هڪ اعلي موذي کاڌي آهي. هي لفظ پراڻي سلوينڪ لفظ اسڪيم مان نڪتل آهي، مطلب ته ٿڌي، تيل.
فاسٽ فوڊ
ائين کاڌو هڪ ننڍڙو پر اهم لسٽ ٺاهيندو. فاسٽ فوڊ، مثال طور:
- جانور ۽ ڪڪرن جو گوشت - ترڪي، ڪڪڙ، گوشت، وير، ليما ۽ سور جو گوشت؛
- غريب؛
- گوشت مٽائڻ؛
- ٻڪرين
- ڪنهن به کير جي شين جو کير، خمير کير، ڪوفير ۽ پسند وانگر.
شهين ۽ کاڌي خوراڪ
مومنن لاء، روزو رکڻ ۽ روزو ڏينهن تمام اهم آهن. لارڊ ڪينيج جي ڪجهه عرصي ۾ کاڌ خوراڪ استعمال ڪيو ويندو آهي، بنيادي طور تي، سبزي جي اصليت جو کاڌو آهي ، جانورن جي کائڻ کان سواء، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون، گندم ۽ ٻرندڙ، گريبان ۽ ٻرندڙ، ڍنڍ، سبزي جي تيل، ڪڏهن ڪڏهن مڇي ۽ سمندري غذا. اهو ياد رکڻ گهرجي، روزو کاڌو هڪ درجي آهي جيڪو روزو رکڻ جي هر ڏينهن تي اجازت ناهي. ڪجهه ماڻهو اهڙي غذا ڏانهن لهي، چرچ جي موڪلن ۽ روزو کان سواء. فاسٽ فوٽي کاڌي، هڪ حڪمراني وانگر، روزو رکڻ ۾ منع ٿيل آهي.
فاسٽ فوڊ آرٿوٿڪسائيڊ ۾
آرتھوڊڪس مومنن لاء، چرچ جي دنيا جي واهن کي عزت ۽ احترام ڪرڻ ضروري آهي. قابل ذڪر ويليو هن معاملي ۾ هڪ غذا آهي. روزو رکڻ واري عرصي دوران، ڪنهن کي وڏي ۾ وڏو، گهٽ ڪنهن حد تائين، ڪجهه پابنديون ڏسڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. چرچ جي ڪئلينڊر ۾ ممڪنن کان علاوه، رخصتي آهن، جڏهن ته مختلف طريقن جي استعمال کي روڪڻ کان بچڻ ممڪن آهي.
فاسٽ فوڊ صرف ٿڌو کاڌو آھي. مثال طور، هفتي ويجهو شاويٽ دوران، کير جون ڪپڙا، هيڪ ۽ مکڻ جي اجازت هوندي آهي. اهو مومن لاء ست هفتي کان سخت روزو رکڻ لاء هڪ قسم جي تيار ڪيل آهي. اهڙيء طرح ختم ٿيڻ جي آخري عرصي ۾، آخري روشني وارو آفت ختم ٿئي ٿو - روشني ايaster جو ڏينهن. تہوار جي ميز جي لاء اھو فاسٽ آھي جو فاسٽ کاڌي جي آمدني تيار ڪرڻ لاء - کیک، کاڌو پنیر ایسٹر، گوشت ۽ مچھلی کی خوشبو اور دیگر ناخن.
فاسٽ کاڌي کان بچاء
فیٹي صلاحن جي انڪار کي رڳو روزانو نه پر مفيد ثابت ٿيندو، پر سال جي ڪنهن ٻئي وقت تي پڻ ڪارائتو ٿي ويندو. اتي ئي اهڙي غذا تي مشتمل علاج معالج موجود آهن. فاسٽ فوٽ سوڌو، ڳري، ڪڏهن ڪڏهن هضم ڪرڻ ڏکيو آهي. هي کاڌو موچائتي ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جهازن ۾ تختي جون شيون ۽ کوليسٽرول وڌائي سگهن ٿيون. ڪجهه اڻڄاڻ ڏينهن وارا جسم لاء ڪارائتو ٿي ويندا آهن - عام ڍنگ وڌائي، جلد جي حالت بهتر ٿي، ميهنابولي عمل عام ٿي ويندي آهي ۽ جستجو جي پيچرن جي بيماري جو شڪار ۽ جگر کي گھٽائي ٿو.
ڪنهن به حالتن ۾ نه اچڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن اهو انتهائي سخت سيکارڻ نه آهي، بيمارين کاڌي جي ردعمل کي جسم جي صحت تي منفي طور تي اثر انداز ڪري سگهي ٿو. گڏوگڏ جانور جانورن سان گڏ، اسان کي توانائي جو هڪ اضافي ذريعو ملندو آهي، اهي ويتامين جي ويڙهاڪن، مدافعتي نظام جي ڪم ۽ دماغ جي خانداني ڪم کي مدد ڪن ٿا. کير جون شيون شامل آهن ڪيليسيم، جنهن جي گهڻائي انساني صحت کي سنجيدگي تي سنجيده ڪري ٿو، تنهنڪري هميشه هميشه ڪنهن به شين کان نهايت ضروري آهي، ڪڏهن ڪڏهن توهان ڪجهه پابنديون سان ڪري سگهو ٿا.