بهتر حالت ۾ پنهنجي صحت کي برقرار رکڻ لاء، ڊاڪٽرن هر روز گهٽ ۾ گهٽ هڪ سيب کائڻ جي سفارش ڪن ٿا. جيڪڏهن تازي نموني بور يا خراب طور تي جسم پاران سمجهندا آهن، ته توهان پڪل سيب جو شيرين ٺاهي سگهو ٿا. تيار ڪرڻ جو اهو طريقو توهان کي وڌ کان وڌ مفيد شيون جي ميون ۾ بچائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. ان کان سواء، پڪل سيب تمام گهڻو ڪري رهيا آهن ۽ وڌيڪ جلدي جسم سان جذب ٿي ويا آهن.
ڇا پڪا وارا سيب مفيد آهن؟
ڊاڪٽرن اڳ ۾ ئي اهو معلوم ڪيو آهي ته ڇا پڪا سيب لاء ڪارائتو آهن، تنهن ڪري اهي ماڻهن جو وزن وڌائڻ ۽ گدائي ۽ گدائي مسئلن جي ڪري هن جي استعمال جي سفارش ڪن ٿا، ۽ ٻارن کي پهرين کاڌي جي طور تي پيش ڪري ٿو.
جسم لاء پڪل سيب جو استعمال ان جي اثر ۾ آهي. اهي جسم کي اهم غذائي مواد سان گڏ، موڊ بهتر بڻائڻ، سرگرمي کي وڌايو، ميوولوسڪيليال سسٽم، وار ۽ ناخن کي مضبوط ڪري، چمڙي کي ٻيهر ٺهرايو.
بيڪاري جو نقصان وڌائڻ لاء
بيڪيل سيپل سٺو مددگار آهن وزن کي وڃائڻ لاء. اضافي پاؤنڊ کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان هن ڪري سگهو ٿا:
- بيڪيد ايپل ناشتي جي جاء تبديل ڪريو؛
- پڪل سيب کي نموني طور استعمال ڪريو؛
- رات جي ماني بدران پڪل پيڻ کائڻ؛
- اڻڄاڻن ڏينهن کي ٺاهڻ لاء، جنهن ۾ پڪل سيب صرف کاڌو هوندي.
- سيب پائڻ سيب ۾ استعمال ڪتب سيب. پڪل سيپ تي هڪ هفتي لاء ٺهيل آهي. هن وقت، توهان 5 اضافي پائونڊ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
غذا تي پڪل سيب تي هيٺيان ڄاڻايل آهي: ان لاء ناشتي جي لاء 2 پڪل ڀريل نموني کي گلاس جي گهٽ ٿڌي ۽ ڪارو جي ماني سان گڏ کائيندا آهن. ماني ۽ رات جي ماني لاء، ساڳيون شيون جيڪي گذران ٿيون، ماني کانسواء. نموني تازي سيب سان اجازت ڏني وئي آهي. مٽيء کان سواء، پاڻي کي کنڊ ۽ سبز چانهه جي اجازت هوندي آهي.
بيڪيد سيپل هڪ عجيب پيداوار آهن، هر شخص وٽ موجود آهن ۽ جسم تي مثبت اثر رکندا آهن.