ننڍپڻ کان اسان کي اهو سوچڻ لاء سکيا ويا آهن ته سڀني مٺايون نقصانڪار هوندا آهن. بهرحال، سورج فريور هالووا جي مفيد مالن کي هن عقيدي کي رد ڪري ڇڏيو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو صرف هڪ شيرين نه آهي، پر غذائيت ۽ ويتامين جو هڪ هلو هاؤس.
ڇا مفيد آفتاب ٻوڙو حلوا ڇا آهي؟
هلوا ڪارمل آهي، مٽي کڻي، ٻج، ٻني يا ٻي ڀريل آهي. اهو انهي جي جوڙجڪ جي ڪري آهي ته ان ۾ ڪيتريون ئي پوليوسنٽسورٽيڊ فائيٽي ايز، مفيد سبزيات جي چادر، قدرتي سبزيات پروٽين، وٽيامين اي ۽ هڪ نموني جا نمونا شامل آهن - سوڊيم، ميگنيشيم، تانپر، ڪيليسيم ۽ ٻيا.
اهڙي قسم جي جوڙجڪ جي لاء، هلوا کي طاقت ڏئي ٿو، جسم کي مضبوط ڪري ٿو، ٽائيم جي تجديد کي وڌايو، ميهنابولزم کي وڌائي ٿو. عورتن لاء halva جي قابل قدر ۽ فائدا - ڇاڪاڻ ته ويتامين اي پيدا ٿيندڙ فعل کي وڌايو ۽ عورت جي عضون جي صحت کي بهتر بڻائي، هارووا جي باقاعده استعمال کي چڱي طرح پيماني جي پيچيده طريقي سان سڏيو وڃي ٿو، جيڪا پڻ تصور جي گنجائش پڻ شامل ڪري ٿي.
سج لفارو حلوا جي فائدا ۽ نقصان
انهي حقيقت جي باوجود ته حلوا هڪ منفرد قسم جي مفيد مٺي آهي، اهو پڻ منفي طرف آهي: هاء توانائي جي اهميت ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جو وڏو مقدار. پيداوار جي 100 گرام تي 515 ڪيڪال ۽ کاربوهائيڊريٽ جي 54 گرام ضروري آهي. اهو ئي سبب آهي ته هن جي خاصيت آهي ته halva ذیابيطس ۽ ممبئي کان متاثر ماڻهن کي حرام ڪيو ويو آهي .
ڇا ممڪن آهي پينسيترائٽس ۾ حلوا؟
ماڻهو پيچائتيٽائٽس کان مصيبت وارا ماڻهو آهن جيڪي هڪڙا درجي ۾ آهن. ڇوڪري جي بلند مواد جي ڪري (پيداوار جو 30 گ 100 رپيا) ۽ هن بيماري سان ڳائڻي، مشرقي ڊائريڪشن کي ايراضيون پيدا ڪري سگهي ٿي. اوائي ۽ مٺي کاڌي پينڪريريا تي هڪ سنگين درميان ڏئي ٿو، تنهنڪري هن صورت ۾ حلوه کي ختم ڪرڻو پوندو.