بيٽ مفيد ملڪيت سان ڀرجي ويا آهن، ۽ انهن بابت ڳالهائڻ تمام وڏا ٿي سگهي ٿو. انهي پراڊڪٽس کي ڪئليٽن جي ديوار کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، هڪ سھولت ۽ مخالف سيلانيٽ ملڪيت آھي. جانور ۾ موجود شيون جي ڪري، توهان جسم جي وڌيڪ سيال تان هٽائي، دل جي ڪم کي معمول ڪري ٿو، ۽ ڪجهه اضافي پونڊ پڻ وڃائي سگهو ٿا. ان ڪري ڪيترا بيٽرين ۾ انهن جي غذا ۾ خام پيشي شامل آهن.
جسم جي لاء خام چوڪ جون فائدا
خام بيڪري جو استعمال اهو آهي ته اهو جسم کان radionuclides ۽ وڏن دات واري نموني کي هٽائي ٿو. ٻڌل بيٿين تي مشتمل آهي جگر جي بحال بحال ڪرڻ ۽ ان جي ڪارڪردگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد. انهي سان گڏ، بيٽ رت جي رستن جي ڀتين کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڪيپيونري ۽ هضمي سسٽم جي حالت بهتر ڪرڻ. ان جو استعمال آئوڊين ۽ لوهه جي گم ٿيل رقم سان بدن ڀريندو. خام چوٽي جي چوٽي ۾ معدنيات، ويتامين ۽ پروٽين شامل آهن.
خام بيشي جا فائدا قابل اعتبار آهن، پر بيٽرو جسم کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. وڌيڪ پڙهو، ان جي نقصان ڪجهه حدن ۾ جڙيل آهي، جيڪي انساني بيمارين جي ڪري رهيا آهن.
توهان اوٽيوپولوز ۾ خام بيٿروٽ استعمال نٿا ڪري سگهو، ڇو ته ڪرسيم بيٿ ۾ موجود عناصر جي موجودگي کي آساني نه ٿي سگھي. يورولياپيڊس سان، توهان کي خام پيشي سان نه وڃايو وڃي، ڇو ته اهو آسنلڪ اسيد شامل آهي، جيڪا دورياتي اثر وڌائي ٿي.
gastritis ۽ ذیابيطس سان گڏ اهو خام مال کي خام پڻ حرام آهي. پيداوار جي ڦيري جو اثر هڪ قسم جي شدت وارو آهي، جيڪو ماڻهن لاء دائمي اسهرا سان پالڻ جي استعمال کي روڪيندو آهي.
خام بيڪري ۽ گاڏين کان سلاد جو استعمال
چوٽين ۽ گاڏين ۾ وڏو فائدو آهي، ڇاڪاڻ ته خام ڀاڄيون پنهنجن دوا جي ملڪيت سان ملن ٿا. اهو ترکارڻ انهن لاء مڪمل آهي جيڪو هئڻ ڪري رهيا آهن ۽ وزن گهٽائڻ چاهي ٿو. اڻڄاڻ ڏينهنن کي آساني سان ۽ قدرتي طور تي نڪري سگهندو. جهڙوڪ سلاد جسم کي نه رڳو ڪافي حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو، پر گهڻا مفيد مادہ حاصل ڪرڻ پڻ. ماڻهو جو قبضو ڪرڻ، اهڙي قسم جي سلاد صحيح هوندي.
پريز تيار ڪريو ڏکيو ناهي. اهو ضروري آهي ته خام چادر ۽ گاڏين کي وچولي وچ تي گريٽ ڪرڻ لاء. توهان لوڻ ۽ کنڊ سان ساليه (هڪ شوقين لاء) ڀرجي سگهو ٿا. اهو زيتون جو تيل استعمال ڪرڻ جو مشورو آهي - اهو سبزي ۽ مفيد طور تي هلالور نه آهي، جيڪو اهم آهي.