جسم ۾ اضافو مگنيشيم - علامات

مگنيشيم انساني جسم ۾ گهڻائي، کیلسييم، پوسٽشيم ۽ لوھ کان پوء چوٿين جاء تي رهيو، 300 کان وڌيڪ اهم مبلغڪ ۽ ٻين عملن ۾ شامل آهي.

هڪ توازن، صحتمند غذا سان، هڪ ماڻهو مگنيشيم جي گھٽتائي جو منهن نٿو رکي، ڇو ته ڪيترن ئي کاڌي ۾ هي اهم نموني عنصر شامل آهي. ٻج ۾ ڪيترائي ميگنيشيم، خاص طور تي ڪنڊ، گريٽ، اناج ۽ مڇي. پر اها ڳالهه ايم. جي هڪ خاصيت جو ذڪر آهي، جنهن هيٺ دٻاء هيٺ، جسم ۾ تيزيء سان گهٽتائي ٿئي ٿي، اهو آهي ته، جسم ۾ دٻاء وارو هرمون اضافي جي مگنيشيم جي گھٽتائي ڏانهن وڌي ٿي.

مگنيشيم جي گھٽتائي سان، ظاهر ڪرڻ هيٺ ئي ٿي سگهي ٿو: رت جي دٻاء وڌائي، گابي جي مشغول ۾ زراعت، مسلسل سر درد، اعصاب وڌائي، ٿڪائي، ضعيف جي معدي، هضمي بيماريون، وار وار نقصان. ۽ جيڪڏهن اهي سڀئي حالتون ايم جي گهٽتائي جي سبب آهن، غذائيت جي معمول ۽ مگنيشيم تي مشتمل انسولين جو استعمال ان جي خاتمي ۾ مدد ڪنداسين.

بهرحال، مگنيشيم جي حاصلات سان گڏ توهان کي وڌيڪ محتاط رکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته انساني جسم کي زهرديت جي باوجود، جسم ۾ اضافي مگنيشيم ان جي گھٽتائي کان گهٽ گهٽ ناپسنديده علامات پيدا ڪري ٿو.

جسم ۾ اضافي مگنيشيم جي علامات

هڪ شخص ۾ هڪ صحتمند حوصله افزائي سسٽم سان، گريبانن کان اضافي مگنيشيم مچائي ويندو آهي، جڏهن ته، انهن جو ڪم خراب ٿي وڃي ٿو، هيٺيان ٿي سگهي ٿي:

مگنيشيم جي وڌ کان وڌ، هڪ شخص هڪ ناقابل برداشت اڃ اڃان سان گڏ، ۽ گڏوگڏ گونگي جھلي جي خشڪي جو احساس آهي.

عورتن ۾، جسم ۾ اضافو مگنيشيم پاڻ کي خصوصيت جي نموني طور ظاهر ڪري ٿو: حيض بي جوڙگارن، PMS جي اشارن ۽ سڪل چمڙي وڌائي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪو شخص هڪ ئي علامات سان مشاهدو ڪري رهيو آهي، جڏهن مگنيشيم شامل ٿي دوا وٺن، توهان کي دوا ۽ ممڪن اضافي امتحان کي درست ڪرڻ لاء ڊاڪٽر سان صلاح رکڻ گهرجي.