انهي جي باري ۾، جسم جي لاء مفيد ريڪارڊس هڪڙي کان وڌيڪ ٺهيل هوندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهو صرف سوادا نه آهي پر هڪ مفيد بري پڻ. ڪنهن به وقت استعمال ڪرڻ جي قابل ٿي، ماڻهو مختلف جام تيار ڪري، مرڪب ڪن ٿا، ۽ ٻير ڀاڙي ۽ خشڪ ٿي ويا آهن. ڪيتريون ئي مزيدار ٻير جي ڪري ڪيترن ئي رسائي استعمال ڪن ٿا، پر هڪ وزن گھٽائڻ جو مطلب.
راسبرز جو مددگار ۽ خاص ملڪيت
بيئر جي بيري، جيئن اهي راسبرز سڏيا ويا آهن، قديم زماني ۾ واپس اچڻ جي واکاڻ ڪئي وئي. اهو لساني طريقن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي، ۽ اڄ ٻير جون فائدي واري ملڪيت تسليم ڪيا ويا آهن ۽ سرڪاري دوا. تقريبن هرڪو ڄاڻي ٿو ته راس برائيز ٿڌو لاء ڪارائتو آهن. چانڊيس جام سان چانهه کي گھٽائڻ ۾ مدد ملندي، سيليلسيس اسيد جي موجودگي جي مهرباني.
راسبرز جي فائدن ۾ انميا، هائپر ٽانپشن ۽ اندروني طريقن سان مختلف مسئلن جي علاج ۾ انمول آهن. باقاعده استعمال سان هضم کي بهتري ۾ آڻڻ ۽ انٽشين جي مشڪن کي وڌائي ٿو. اهو ثابت ٿيو ته جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا کي ٻير شامل ڪيو ته توهان صحت جي نقصان کان سواء اضافي وزن کان بچائي سگهو ٿا.
تازي راسبرز جو استعمال نقصان جي نقصان لاء بنيادي طور تي انزايم جو سار سنڀال آھي جيڪو باهه کي باهه ڏيڻ جي صلاحيت آھي. فائبر جي دستيابي جي ڪري هضمي واري چڪر جي سرگرمي کي بهتر بنائي ٿو ۽ انهن کي زهرون ۽ ٻين ٺهڪندڙ شين جي اندرين کي صاف ڪري ٿو. ٻيريون ڊيوورٽيٽ ۽ سلائياتي اثر آهن، جنهن جو مطلب آهي ته توهان کي وڌيڪ مايع ۽ لوڻ کان نجات حاصل ڪنداسين. راسبرز ۾ کیلوري جو مقدار گھٽ آهي، تنهنڪري اتي 100 گرام في 42 ڪيوريون.
عورتن لاء، راسبرز جون فائدا فوڪ ائسڪ جي موجودگي آهن، جن ۾ حمل جي دوران جسم ۽ مدد تيار ڪري ٿي.
مفيد مواد موجود نه آھن پر رڳو ٻيرين ۾، پر نباتات جي لپيٽ ۾. دلچسپ ڳالهه، گرمي علاج کان پوء به اهي ختم نه ڪندا آهن. مستقبل لاء اسٽريٽ اسٽوريج تائين اهي منجهيل يا خشڪ ٿي سگهن ٿيون.
جسم جي لاء مفيد راسبرز کي مفيد بڻائڻ لاء، لازمي طور تي تازو ڪتب آندل ٻير استعمال ڪرڻ ضروري آهي. انهي صورت ۾، انهن جي تخليقي طور تي ڪابه تبديلي ناهي. ڪمري جي چمڪندڙ راسبرز کي ڪمري جي گرمي تي سفارش ڪئي وئي آهي.
هاڻي اسان جي باري ۾ ڳالهين بابت ڳالهائڻ جي ضرورت آهي. اهو ضروري نه آهي ته پيدا ڪرڻ جي انفرادي خرابي جي پيداوار، انهي سان گڏ मानिसहरुलाई गुर्देको समस्या، गाउट، अल्सर، गैस्टिसिस. ڪي ماڻهو تمام گهڻو ٻير سان گڏ سر درد هوندا آهن.