گوشي ٻڪريون وڏي تعداد ۾ کاڌا پکايا ويندا: Compote، جام، شراب، جام، مرجان، موسس، سوفلي، پڈنگ ... هي فهرست جاري نه فقط صرف ڊريسٽس سان گڏ، پر پهريان ۽ پهرين ڪورسز سان پڻ. گوشي ٻيرين کي نمايان، ٻرندڙ، ڪتب آندو وڃي ٿو. بسس بيري کان ڪو به کاڌو ڪارائتو ثابت ٿيندو!
انسان لاء ٻرندڙ برانن جا مددگار
بيروز جي هڪ ننڍڙي ٻڪري ۾ وڏي تعداد ۾ مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر، ٽينئنس، پيڪن، ڪيروٽس، ويتامين اي، پي پي، بي وٽيامين شامل آهن . ماهرن جو يقين آهي ته ويتامين سي جي بيس جي مواد صرف ڪارو ڪنٽرول سان مقابلو ڪري سگهي ٿي. خاص طور تي بيري جي جلد ۾ تمام سٺو.
گاسزيئرز هڪ جغرافيائي، ڊويٽيڪڪ ۽ کولورياتي اثر آهي. ڊاڪٽرن کي انميا سان گڏ انميا جي علاج، هائپر ٽرانسپشن، موهپا، چمڙي جي مسئلي، گم گم جي بيماري سان گڏ گڏو گڏ ان ٻير کي کاڌا ڏيندا آهن.
جسم جي لاء ٻنيء لاء ڇا ڪجهه سٺو آهي؟ اهو انساني جسم ۾ زلزلي، وڏن دھاتين ۽ ريڊائنيوڪلائز جي نموني کي روڪڻ کان روڪي ٿو. خون ۾ حصو وٺندڙ رت جي رانديون جي ڀتين کي مضبوط ڪري ٿو.
عورت جي جسم لاء چرسو ڪيئن استعمال ٿئي ٿي؟
عورتن جي صحت بئسري جو تمام مفيد مفيد مفيد آهي. حيض جي بيماري واريون حرڪت، ڳاڙهو رت جا ٽڪرا - هر شيء عام آهي جيڪڏهن توهان گندم جي پنن کان برٿ پيئي يا ان جي ٻير کائي.
ٻيرين جي اعلي چرور قدر جي باوجود، هاڻ دوران غائب ٿي پيا وڃن. جسم جي تڪليف سان گيولوز ۽ فرائڪس جذب ٿي ويا آهن. ميٽابولزم تيز ٿئي ٿي.
سائنسدان کي تجرباتي طور تي وزن جي نقصان لاء گيريزر برانن جي مفيد پراپرٽ ثابت ڪيو آهي. مطالعي جي مرحلي ۾، کائڻ واري بوز بربز ۽ وزن جي نقصان جي اشارن جي وچ ۾ سڌي سنئون ثابت ٿيو. فائبر جو وڌندڙ مواد وڌ ۾ وڌ وزن وڌائڻ جي عمل تي اضافي اضافو رفتار، ميٽابولزم بحال ٿئي ٿو، ۽ اننٽ ميڪس مان هليا ويا آھن.
روزانو 1-1،5 هفتا تائين، ان کي پڪو 800-900 گرام جي ڏاڍي پڪي جي وڻ لاء کائڻ جي صلاحيت آهي. انهي حالت ۾، توهان پنهنجي غذا کي اعلي-کلياري وينجن تان هٽائڻ گهرجي. مڪمل غذا دوران گهٽ ٿي سگهي ٿو
ڳاڙهو عورتن لاء بيسڪري لاء ڇا مفيد آهي؟
ماهرن جي تقريبا سڄي حمل ۾ تقريبن سڄي ڄمڻ واريون ٻيرڻ واريون استعمال ڪرڻ جي سفارش ڪن ٿيون، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي پيچيدگي کي روڪڻ کان بچائي سگهي ٿو. سڀ کان وڌيڪ مفيد ٻير هن ٻوٽي جي شيرين قسمن ۾ آهن.
اهي روزانو عام ويتامين سي، نيڪوٽينڪ آڊم جي تقسيم ڪن ٿا. ٻيرڻ واري رت جي دٻاء کي معمولي، خون جي وڻن کي مضبوط ڪرڻ، ميراين ۽ سر درد کي روڪڻ. ويتامين اي، بي ويتامين، فولڪ ائڊم رڳو نه صرف ماء لاء، پر جنون جي مڪمل ترقي لاء پڻ ضروري آهي. مائڪرو ۽ ماکيٽرريٽرن وڏين دھاتن جي جسم جي لوٽن تان هٽائڻ، سٺو مزاج ڏيو، استحڪام کي مضبوط ڪريو. گوباسبرز کي "اسٽول" کي معمول ڏيڻ ۾ مدد، اميدوار عورتن جي انميا کي روڪيو وڃي ٿو.