راسبري جي ڀرسان ويجهي مائڪرو آهي. ان جو نالو اس اسٽيڊن تي اڏاوتن سبب ٻير کي ڏنو ويو، جيڪو هٿيارن جي سوراخ وانگر آهي. اڃا تائين اسان جي ڏاڏي ڄاڻي ٿي، ته ڪاروين کان مفيد آهي ۽ جئين قدرتي قدرتي ملڪيتن جي ڪري هن کي ساراهيو. هن ٻير جون بيماريون ۽ خرابي جي تيار ٿيڻ کان، جيڪي ڊيمريري، انديش، وغيره جي علاج ۾ استعمال ڪيا ويا.
بلبري ۾ ويتامين ڇا آهن؟
انسانی جسم کے لئے ضروری بنیادی مادہ اس حیرت انگیز بیری میں جمع کیا جاتا ہے. انهن مان ڪجهه هتي آهن:
- ويتامين اي؛
- ويٽامين B1 ۽ B2؛
- ويتامين سي؛
- ويتامين اي؛
- vitamin PP؛
- بيٽا ڪيروٽيني.
ويتامينن جي علاوه، ڪاروڪ ۽ ننڍي ذخيري سان پڻ ڪيميائي پڻ سٿري آهي.
- ڪلسيم؛
- پوسٽشيم؛
- مگنيشيم؛
- سوڊيم؛
- فاسفورس.
هن جي جوڙجڪ ۾، اڄڪلهه اڃا به قدرتي کنڊ، گلوکوز ۽ فرڪش، سيٽيريا، ملڪي، تورٽڪي ۽ سلائيليڪس اسيد شامل آهن.
ڪاروار، فائدا ۽ ضمير
ڪاروين نه رڳو هڪ تمام مزيدار ٻير آهي، پر تمام گهڻيون مفيد. ان جي بار بار استعمال سان، اهو ممڪن آهي ته مصيبت کي مضبوط بڻائڻ، ميٽابولزم بهتر ڪرڻ، ۽ مجموعي طور تي، جسم جي سسٽم جي ڪم کي معمول بڻائي سگهجي. ڪاروائي وانگر، راسبرز وانگر محفوظ ۽ قدرتي انسائيڪلوپيڊيا آهي. ان ڪري هوء، راسبرز جي رشتن سان گڏ، اڪثر ڪري ٿڌن لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
پر ڪاروبين جو ان جي شفاخانو ملڪيت رڳو نه رڳو ميون ۾ آهي، پر پنن ۾ پڻ. اهي ٽينئنز، معدنيات، امينو اسيد ۽ اوورورڪ اسيد ۾ اميرن آهن. جيڪڏهن توهان پيئندا آهيو، ورٿ جي پنن مان پکايا، توهان اعصاب جوش وڌائي ۽ ننڊ کي معمول ڪري سگهو ٿا. گڏوگڏ هي دوا سازي جي ڪم پڻ هاضمي نظام تي هلندڙ، پيٽ ۽ جگر جي بيماري کي روڪڻ، ۽ اهو پڻ هڪ بهترين درويش ۽ باهمي آهي.
تمام ڪاروار پٽن جي تمام سٺو انفيويوشن داراشاء جي خلاف مدد ڪري ٿي. انهي لاء توهان جي ضرورت آهي: 1 اسپين. سڪل پنن ۾ ٽلهي پاڻيء جو گلاس ٺاهيو ۽ 10-15 منٽن تائين ڪوف ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. پوء پڪي پيئڻ جي سختي ۽ پيئندو، ٽن ڏينهن ۾ ٽي ڀيرا.
پر ان جي باوجود به ڪاروار پڻ ڪنڙرا اشارا آهن:
ڪڏهن ڪڏهن هيري هڪ مضبوط الرج جو سبب بڻائيندو آهي، تنهنڪري ان احتياط سان استعمال ڪيو وڃي جيڪي ماڻهو ڪنهن به الرجڪ ردعمل کي متاثر ڪن ٿا.
جن کي گزيري جو رس جي بيماري وڌايو آهي ۽ گردئن بيماريون آهن، اهو بيري کان خارج ٿيڻ واري غذا کي گهرجي.
بلبري کان جام استعمال ڪريو
ڪاروار هڪ تمام سوادا ۽ مٺي جام پيدا ڪري ٿو. بس هڪ تازو ٻير وانگر، هي نازڪ پڻ تمام مفيد آهي. اهو ڊگهو ٿي چڪو آهي ته ڪاروار کان جام جي استعمال کي شديد تنفس بيماري ۽ نمونيا جي علاج ۾ واضح مثبت اثر آهي. ۽ فينولڪ مرکبات جي مهرباني، اهڙي جام هڪ بهترين ضد سوزش ڪندڙ ايجنٽ آهي ۽ هضمي سسٽم تي هڪ نفسياتي اثر آهي.
ليڪن جيم جي فائدن کي اڃان تائين پائيدار ٿي ويندي، صرف جيڪڏهن توهان سٺو ٻير وٽان ناجائز تيار ڪري سگهو ٿا ۽ ڊگهي وقت نه کائيندا آهن، ڇاڪاڻ ته ڊگهي گرمي علاج کي مفيد عناصر جو تعداد گھٽائي ٿو.
ڪاروار
هن جيري جي ڪلوري واري مواد ڪافي گهٽ آهي، 100 گي لاء رڳو 36 ڪيريريا آهن، تنهنڪري ڪاروين بلڪل آهي
کائڻ مٺي ڪارواريون ۽ پنهنجي جسم کي مضبوط ڪريو. ۽ شفا جي پنن تان نڪرڻ جي ضايع ٿيڻ جي زهر کي تيار ڪرڻ نه وساريو. صحتمند ٿي وڃو!