فارميسي ڏانهن وڃو ۽ ڪهڙي قسم جي ويتامين پڇو. توهان کي پيش ڪيل گوليون، مشغول، مينملڊ بال، شيڊين، ڪئپسول، مائع حل ۽ اڃا به متاثر ٿي ويتامين . اهو ئي چيو ويندو آهي ته هاڻي اها ذات آهي جيڪا هاڻي خاص مقبوليت حاصل ڪئي آهي ۽ ڪيترن ئي سببن لاء. مفيد مادہ جي آزاديء جي هن فارم جي خاصيت هن مضمون ۾ بحث ڪيو ويندو.
effervescentescent vitamins جي خصوصيت
آبهوا ويٹامينز گولم جي صورت ۾ ويټامين موجود آهن، جو خساره ٿيڻ کان اڳ ۾ پاڻي کي ڦهلائڻ گهرجي. انهن کي اسان سان خاص طور تي ٽوڙي ڇڏيو، خاص طور تي هن جو نالو.
اهو به ڪو راز ناهي ته حل جي صورت ۾ ورتو وڃي ڪنهن به شيء گهڻو وڌيڪ جلدي جذب ٿي چڪي آهي، ڇاڪاڻ ته انساني جسم لاء اهو غذايي حاصلات جو هڪ روپ آهي جيڪو ابتدائي ننڍپڻ کان واقف ٿي چڪو آهي. جذب ۽ اهڙن وطامن جي حساسيت معمول وارن کان به وڌيڪ آهي. ان کان علاوه، هي اختيار معدني جراثيم تي ڪنهن به نقصان کي ختم ڪري ٿو. جيڪڏهن عام ٽيبلٽس وٺڻ کان پوء ڪجهه ماڻهو ناپسند ۽ ٻين ناپسنديده ردعمل محسوس ڪن ٿا، پوء اهي مڪمل طور تي خارج ٿي ويا آهن.
ان کان سواء، بهترين موثر ويتر ويٽامينين ٺاهيندڙن کي بلڪه خوشگوار مزاج سان گڏوگڏ آهي، ۽ ان کان وڌيڪ آسان آهي، ۽ ان کان وڌيڪ وڌيڪ آسان آهي ته انهن کي ٻار کي بچائڻ لاء آسان آهي.
بهرحال، ٻيو طرف هڪ سنگت آهي: انهن جزا ٺاهڻ واري وائيمائن کي "ڦهل" دوران "ايڪس" ڏانهن ايجاد شامل آهي، مثال طور ليمون. بار بار استعمال سان اهو دانت ايناميل لاء محفوظ نه آهي ۽ ڪيشيم جي ڌوئڻ جي ذريعي ٿي سگهي ٿو، جيڪا مسئلا پيدا ٿيندي.
ڪهڙو موثر آورامين ويتامينين ڇا آهي؟
هتان بربادي ويندڙ ويتامين جي هڪ اميرمختاري چونڊ آهي، ۽ اهو طئي ڪرڻ لاء اهو بهتر ناهي، سست نه राम्रो र रचना पढ्नु राम्रो छैन. اهو اختيار، جنهن کي مناسب قيمت تي ويٽامين جي وڌ ۾ وڌ هوندي، ۽ کڻڻ جي قابل هوندو. تشخيص ڪرڻ ضروري آهي ته نه رڳو فهرست ۾ نالا جي موجودگي، بلڪ هر ٽيبلٽ جي لاء ڪيترا ميٽرگرام واري مورت پڻ ضروري آهن.
مشهور اختيارن جي وچ ۾، توهان Multifort (13 ويٽامينز ۽ 10 منرلز جو هڪ متوازن پيچيده) ۽ سپرڊين (12 ويتامين ۽ 8 منٽرز) کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا. چشمي ۾ اهڙي پيچيده بهتر استعمال ڪريو ۽ خزانو جسم جي مدافعتي قوتن کي برقرار رکڻ لاء استعمال ڪريو.
ان کان سواء، الگ الگ اختيارن جا ٻيا به آهن. مثال طور، effervescent B ويتامين، يا ويٽامين سي. هي هڪ بهترين اختيار آهي جيڪو انهن کي جانچيو ويو آهي ۽ ڄاڻو ته اهي شيون ڪهڙي شيء ۾ موجود آهن.