سولو ڪيترائي پراڊڪٽس ۽ بهترين نمونو پسنديده پسند آهي. اهو هڪ نموني يا تمباکو ڏيندڙ سورڪ چاء آهي، ڪڏهن ڪڏهن گوشت انٽرنر سان. نرم، چڱي طرح تيار ڪيل لڪار ھڪڙي مالدار، وڻندڙ مزو آھي. بهرحال، هن پيداوار جي ڪلوري واري مواد ڪافي آهي، ۽ اهو هر ماڻهو لاء اهو غذا ۾ شامل ڪرڻ ممڪن ناهي.
نموني چيڪيون ڪيتريون ئي ڪليلون آهن؟
ڪاليج ٻاري سلائي جي طريقي سان، يا وچ ٽيڪنالاجي يا نمين حل ذريعي. گوشت ۽ موتي تہذيب جي تناسب تي، توانائي جي قيمت مختلف ٿي سگهي ٿو، پر ڀاڻ ڀاڙ جي سراسري تعداد 797 ڪيڪال لاء آهي (جن مان پروٽين ۽ صرف 2 غ تان 89 گرام). هي ٻه ڀيرا گهڻو جيترو هڪ جيترو مکڻ ۾ ڪيڪ آهي! اهو مصنوعات انهن لاء موجودي آهي يا وڌائي وزن سان وڙهڻ جي لاء سختي سان منع ٿيل آهي. هاء ٿڌي فلاڻي اهو هڪ وڏي پيداوار ٺاهيندي جيڪا هرڪو برداشت نه ڪري سگهي.
تمباکو نوشي جو ڪلونڪ مواد
ٻيو مشهور اختيار بيڪن کي سڏبو آهي. اهو ڪجهه آسان آهي، ڇاڪاڻ ته تماڪ جي تڪليف ۾، موه جي حصي جو گرمي ٿئي ٿو. پيداوار جي 100 گرام کان 767 ڪيڪال آهي، جن مان پروٽين جي 1.51 گرام، 50.77 گيٽ فيڇ ۽ 1.56 گرام ڪاربوهائيڊريٽ. اهو وزن گهٽائڻ سان نه کائي سگهجي ٿو، جيئن ته وزن جي نقصان کي سست نه ڪرڻو آهي.
ڇڪيل چانهه جي ڪلوريڪ مواد
ڪجهه ماڻهو ڀريل کاڌو کائڻ وانگر، هي موهيندڙ به سڏيو ويندو آهي "cracklings". اهڙي پيداوار جي ڪلوريسي مواد 75 گرام ڪلوگرام جي 100 گرام هوندي آهي، جن مان پروٽينين جي 1.8 گر ۽ چربی جو 84 گرام آهي. ماڻهن لاء جيڪي فليس يا ٿڪڻ لاء پراڻا آهن، اهو بي عيب بلڪل مناسب ناهي. يقينا، انهي طريقي سان پکا لڳائي ٿوري گھٽئليون شامل آهن، پر اهو اڃا تائين قابل اطلاق موتي پيداوار آهي.
ساخت ۽ چوري جو چالو مواد
چربی جي ڪلوريڪ مواد تمام گھڻي آهي انهي حقيقت جي ڪري هن جي لڳ ڀڳ تقريبن سوڻ واري قسم جي ٺهيل آهي. بهرحال، اهو آهي
اضافي طور تي موٽن تي وڏي مقدار ۾ فائي ايس ايز شامل آهي، جيڪو تايرايئر جي گولي جي سرگرمي کي معمولي ڪري ٿو ۽ جسم کان کوليسٽرل کي هٽائي ٿو. ان ۾ پڻ اهو ئي وڏو سينو سلينيم آهي، جيڪو هڪ مادي آهي جنهن کي رانديگر، تماڪ ۽ بيمارين عورتن لاء ضروري آهي. عام طور تي، هي هڪ مفيد محصول آهي، پر ان جي استعمال ۾ اهو ماپ ڄاڻڻ ضروري آهي.