ڪهڙو نقصان وارو ٻج آهي؟

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پاڻ کان پڇيو ته ڪهڙي ڪڻڪ نقصانڪار آهي، اهو شخص، وڏي امڪان سان، هن پيداوار جي مداحن مان آهي. سج جي ٻوڏندڙ ٻج، مختلف مختلف سپاهي ۽ تحليل سان لاڳاپيل آهن، جن کي هڪ هن جي پيداوار جي حقيقي نقصان جي ملڪيت کان الڳ ڪرڻ گهرجي.

ڇا سورج ٻوٽي جي ٻج کي کائڻ لاء نقصان پهچائڻ آهي؟

ڏسندڙ ٻجندڙ خشڪ يا سوئر ٻوڙو ٻج وارا آھن. ٻوٽن جي ٻج وانگر، سج اڀرندڙ ٻج سڀ کان بهترين مادي جذب ڪري ٿي، ڇاڪاڻ ته اهي اهي ذات جي بقا تي ڀاڙي ٿا. تنهنڪري ٻوٽن اڪثر ڪري جانور ۽ پکين کي پنهنجو ٻج پکيڙڻ لاء استعمال ڪندا آهن، ٻج ۾ ڪا به نقصان واري مادي نه هوندي آهي.

سڀ کان وڌيڪ عام روايتن جي باري ۾ ٻجندڙ اهو آهي ته اهي اپيلڪائٽس جي حملي جو ڪارڻ آهن. اهو ئي نه آهي، ڇو ته هن بيماري ۾، سببن جي ٻين سببن جي ڪري ٿي. تنهن هوندي، بدحاليء سان گوڏن وارو ٻج بلاشبہ ٻجهي نقصانڪار آهي، تنهنڪري توهان بدن ۾ هڪ انفيڪشن داخل ڪري سگهو ٿا.

سجيل ٻوٽن جو ٻج بلڪل ھڪڙو مفيد محصول سمجھي سگھي ٿو، جيڪڏھن ھو ڪجھھ شڪير عوامل لاء نھ آھن.

ڇا انگن اکرن کي ٻوڙو سجيل ٻوٽن کي نقصان پهچايو آهي؟

اعلي چرورڪ مواد جي ڪري، خشڪ ڪڻڪ جي پيداوار جي لحاظ کان نقصانڪار سمجهي رهيا آهن. جيتوڻيڪ خشڪ ڪڻڪ ۾ ڪيترائي ٿڌ شامل آهن، ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي سبزيات جي تيل سان گڏوگڏ، کليوري مواد وڌندا. تنهن هوندي، هڪ ئي راز آهي، اهو ڄاڻڻ آهي ته توهان ڪڏهن ڪڏهن هڪ اعلي کليائي خوشحالي جي متحمل ڪري سگهو ٿا. ڇاڪاڻ ته سج لفٽ جي ٻج ۾ هڪ ننڍي هوندي ڪاربوهائيڊريٽ آهي، اهي غذا ۾ گھٽ ڪارب غذا سان شامل ٿي سگهن ٿا. قدرتي طور، جيتوڻيڪ هن صورت ۾، کائڻ جي ٻج جي تعداد 100 گ کان وڌيڪ نه هٿيار تائين محدود هجڻ گهرجي.