اسان جي وقت ۾ انجيج کان جام هڪ عظيم تقسيم آهي. اهو نه رڳو ناقابل اعتبار مزاج آهي، پر پڻ تمام مفيد آهي! اڄ اسين توهان کي ٻڌائي سگهنداسين ته ڪيئن ڪئين.
انجيرن مان جام جو استعمال ڇا آهي؟ پهرين، انجيرن کان جام ٿڌين ويٽامن تي مشتمل آهي، ۽ سرپ، هي بيري کان پڪو، لهيٽ طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ٻيو، ميوزڪ ميوو، پوٽوشيم جي اعلي مواد جي سبب، موروزي سسٽم جي بيماري ۾ بلڪل مفيد آهي. پڻ انجيرن ۾ موجود هڪ لوهه آهي، جيڪو انميا لاء ضروري آهي. انجيرن مان ڄام بنائي شاندار طور تي گرمي کي ختم ڪري ٿو ۽ طاقت کي بحال ڪري ٿو. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته هي ميوي ذیابيطس، پيڪروائيٽائٽي يا ٻين شديد گيس رگ جي بيماري جي بيماري ماڻهن ۾ مبتلا آهي.
انجرن کان ڪئين کلاسي جام ڪيئن تيار ڪرڻ؟
ڪيترائي ماڻھو پاڻ کان پڇندا آھن: ڪاٺن کان جام ڪيئن ڪئين؟ هن جام لاء پابندي بلڪل سادي آهي. توهان کي ڪجهه دلچسپ اختيارن تي غور ڪريو.
تنهن ڪري، ننڍڙي مٺي کيڏڻ لاء، توهان کي انجني کان جام ڪرڻ لاء ايندڙ طريقي جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مادي
- انځر 1 ڪلو.
- کنڊ - 1 ڪلو؛
- پاڻي 300 ميل؛
- سائٽيڊ ايڊس - ذائقو ڪرڻ.
تياري
جام لاء، اهو بهتر آهي ته وچولي سائز ٻير، روشني کي چونڊڻ لاء، ڇو ته انڌا ته ڳاڙهي پٿر کي پٽي ڪٽي هوندي، ڇاڪاڻ جو यो निकै कठिन छ. پهرين توهان کي انجيرن کي پروسيس ڪرڻ، پروسيس، احتياط سان ڪڪرن کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ ان سان گڏ ٽوٿپيٽ سان ڪيترن ئي هنڌن تي پئجي ويندا آهن. اسان کي ٻرندڙ بڻايون ٿا ته اهو انجنيئر اندر سٺو کائي ٿو. ان کان پوء، پاڻيء جي تري ۾ پاڻي وجهي ۽ ان کي باهه ۾ وجهي ڇڏيو. هڪ ڀيرو پاڻي جو ميلا لڳائڻ کان اڳ، ان کان اڳ واري پيزرن کي ڪڍيو ۽ تقريبا 10 منٽن تائين پکا. اسان ان کي ٽڪر پاڻيء مان وٺي وٺو ۽ ٿڌو پاڻي سان سٺي هلائي. اسان هڪ سڪل تيل تي ٻير وڇائي ڇڏيو ۽ درياء ڏانهن روانو ٿيو.
جڏهن ته انجير سڪي وڃي ٿي، توهان مستقبل جي جام لاء هڪ شرب ٺاهڻ جي ضرورت آهي. پين کي وٺو، پاڻيء جو 300 مليل ڊالر ۽ 1 ڪلو کنڊ شامل ڪريو. اسان ان کي باهه ۾ وجهي ڇڏينداسين ۽ اهو جڳهه تي جوش هڪڙو سرپ آهي. انبرا شامل ڪريو ۽ تقريبا 40 - 45 منٽن لاء پک. کاڌائي وقت چونڊيل انگيز جي پوزيشن تي منحصر آهي. شروعاتي طور تي اهو سائيز هو، پوء اهو بهتر آهي ته ان کي وڌيڪ کائڻ، ۽ جيڪڏهن ميوو پٽي وئي ته اهو 35 منٽن تائين ڪافي ٿيندو. پکا جي اختتام کان ڪجهه منٽن کان اڳ، اسان سائٽيڪل ايڊس کي سڀ کان وڌيڪ مزو ۽ مزي سان شامل ڪيو. اڳ ۾ ڀريل جارن ۾ اسين نتيجه جام جام ڪر، ان کي شربت سان ڀريو ۽ لب سان گڏ ڀريو. سياري لاء مفيد ۽ سوادج جام تيار آهي!
انجيرا ۽ نيبو سان ڄام
جيڪڏهن توهان هڪ تمام مٺو جام پسند نه ڪندا آهيو، ۽ نه ڄاڻن ته هڪ انجڻ کان جام ڪئين ڪجي، پوء هي خاص طور تي توهان لاء خاص طور تي.
مادي
- انځر 1 ڪلو.
- کنڊ - 1 ڪلو؛
- پاڻي 300 ميل؛
- ليمو 1 سي.
تياري
اسان اينگرن کان کلاڪ جام کائيندا آهيون، جنهن جو نسخو صرف مٿي ڄاڻايل آهي. آخر ۾، هڪ ٿلهي پذير ليمن شامل ڪيو. اهو جوس ۽ ليمون هيل آهي جيڪو شراب وڌيڪ ذائق ۽ خوشبو ڏيندو. هي جام بلڪل نرم ٿي نڪرندو آهي، مزو به نه مٺو ۽ اصل سان.
انځرن کان ڄام هازلن سان گڏ
مادي
- انځر 1 ڪلو.
- کنڊ - 1 ڪلو؛
- حجم 100.
تياري
اسان پروسيس ٿيل انجنيئر وٺو ۽ هر بيري ۾ اسين اڳوڻي برباد ٿيل هزلنٽ ۾ وجهي سگهون ٿا. اسان وٽ کنڊ سان سودو ڪر ۽ هڪ ڏينهن ڇڏينداسين، تنهنڪري انجير جو رس ڏيندو آهي. اسان کي باھ ۾ وجھي، ان کي ھڪڙي تي آڻيو، ۽ 45 منٽن لاء سست فائر تي کڙو ڪريو، جھڙي کلاڪر جام وانگر. ان کان پوء اسان کي حاصل ڪيل ممي کي جار ۾ رکيو وڃي ۽ ان کي وڌايو. يقينن، آزمائشي لاء ڪجهه جام ڇڏڻ جو يقين رکو.
اسان توهان جي وڻندڙ خوشگوار چاهيندا آهيو ان سان گڏ انجير مان هڪ مزيدار جام!