مائو جو جنم ڏينهن هندستان آهي. اها ڳالهه مڃي وئي آهي ته مهاتما گوتم کي مگو گرو جي گونگا ۾ گونگا پسند ڪيو. اڄ، اسان گهٽ ۾ گهٽ فلسفيائي خيالات سان مڱو جي ڇانو ۾ دلچسپي وٺندا آهن (گهٽ ۾ گهٽ ڇو ته اسان جي ويڪرائي ڦاڪن ۾ اهو "ڇانو" نه آهي)، پر موجوقت جي علاج لاء آم جي استعمال تي طبي مشورو، جينٽيورينسي نظام جي بيمارين، خوراڪ جي بيماريون ۽ ڪڏهن به ڪينسر اصل. شايد، ميون ڪيترن ئي ڪارائتو خاصيتون آهن، گهٽ ۾ گهٽ ان جي دوا جي بوء وٺو، ڪڏهن ڪڏهن اسان کي ڌار ڌارين کان ڀڃي ٿو.
تخليق
عام طور تي ممڪن ۽ ٺهيل مفادات خاص طور تي وقف آهن. مٽي جي وٽامن کان معدني مواد اهو ممڪن آهي ته جسم کي عملي طور تي سڀني ضروري مادي سان فراهم ڪن. مونو ڪجهه ضروري امينو اسيد (جيڪو ٻوٽي جي پيداوار لاء هڪ ئي تڪليف آهي) آهي ۽ ٽينن جو هڪ مواد شامل آهي، ۽ جستجو جي پيچيدگي جي سرگرمي کي معمول ڪري ٿو، ۽، اگر ضرورت هجي، اس نساء ۽ قبضي ٻنهي کي رليف ڪرڻ.
اڀرندڙ اڀرندڙ ملڪن جي ميوي جي انفراديت اهو آهي ته اهي ٻوٽن جي شين تي مشتمل هجن. انهن ملڪن ۾، هميشه جانور پروٽينن سان مشڪلاتون (ڇو ته رهائشي ماڻهن جي گهٽ ترقي)، کاڌو مقدس جانور بڻجي چڪا آهن، ڇاڪاڻ ته هن آبهوا ۾ اهي صرف انتهائي خطرناڪ آهن - اهي ڪيئي قسم جي زرګون قسمن کان حيران ٿي ويا آهن. اهڙين حالتن ۾ زنده رهڻ ممڪن آهي ته انهن شين جي شين جي پوکي ڪرڻ جو شڪرانو پاڻ ۾ جيڪو پاڻ ۾ ۽ ضروري امينو اسيد ۽ ويتامين جي مڪمل رينج سان گڏ ٺهيل آهي ۽ تمام گهڻو سٿري سان گڏ.
مائو جي سڀني فائدي واري ملڪيت سان، خلافت آسانيء سان غلط آهي - اهو 65 ڪ.ال / 100 گ آهي.
مونو کي مقصد سان ورتو وڃي:
- ڊاسٽسٽ ۽ هڪ آزاد ڊڪٽي وانگر، ميون کي دٻاء، ڊپشن، مسئلا، آزاديء سان پريشاني ڪرڻ گهرجي.
- عموما کتل ميون کي چڱيء طرح ڄمائڻ گهرجي، زبان جي اندر وڌيڪ گوشت برقرار رکندا آهن. هي ميڊيڪل غذائيت سان گڏ مختلف دل جي بيماري ۾ مدد ڪري ٿو؛
- ناجائز انگورن جي ڊاهي سان کائيندا آهن.
- مٽي ميوو هفتي ۾ 2-3 ڀيرا استعمال ڪن ٿا.
- هڪ ايڪجما جي بيماريت ۾، ڳاڙهن سان پريشاني اهو ضروري آهي ته رپ منگو جي سوزوويزيتياج رس قبول ڪرڻ ضروري آهي؛
- ميون جي پنن جو هڪ نقطو (اگر توهان ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا - توهان خوش قسمت آهيو) ڪڪڙ جي انڌي، انڌيز، شوگر ۽ پينسيٽائٽسائٽس جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
- مونو کي فعال طور تي سرطان لاء استعمال ڪيو وڃي.
ويتامين، جيئن اسان اڳ ۾ ئي ذڪر ڪيو آهي، بيشڪ سچ ۾ ڪيترائي آهن:
- ويتامين اي؛
- vitamin PP؛
- سڀ گروپ B جي ويتامين، بي بي 12 کانسواء؛
- ويتامين سي؛
- ويتامين اي
ان کان سواء
- لوهه؛
- زنڪ؛
- مسو
- سوڊيم؛
- فاسفورس؛
- منگانگين؛
- ڪلسيم.
منڊي وزن جي نقصان لاء
مون کي اهو چوڻ گهرجي ته دنيا جي مهانگو 1000 کان وڌيڪ قسمون آهن. انهن مان تمام گهڻا مفيد آهن، پر ڪجهه اختلاف اڃا تائين موجود آهن. تنهن ڪري، اهو يقين آهي ته وزن وڃائڻ جو بهترين رستو افريقي آم آهي.
انهي مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته هڪ مطالعو ڪيو ويو جنهن ۾ اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ڪارو مانو يا اريوگ جي استعمال ۾ اوسط 5.5 ڪلوگرام ڌماڪيدار عورت جي وزن گهٽائي ٿي، گهٽ ۾ گھٽ 4-5 سينٽ جي مقدار کي نقصان پهچائي وئي. باقي تبديل نه ٿي سگهيو.
يقينن، ڪيترن ئي وزن آسانيء سان وڃائڻ چاهيان ٿو. تنهن ڪري، مائو جي مطالبن سان گڏ سهڪار وڌائي.
ان مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته مڱ ۾ اهڙا خاص فوريهائيڊس آهن، جيڪي اسٽوکو ٺولن جي ضد آهن. لنپن هڪ مواد آهي جيڪو اسان جي جسم ذريعي پيدا ڪئي آهي، جنهن جي مهرباني
اهڙيء طرح، وزن وڌائڻ لاء ميون شروع ڪرڻ شروع ڪيو. يقينا، مونو غذا جي قسمن جو ڪارڻ ٺهيل هو، جنهن کي ٽن ڏينهن ۾ 5 ڪلو جي نقصان جو واعدو ڪيو ويو. پر ان جي نتيجي ۾، هن کي وزن گھٽائڻ جو واحد شيء هڪ الرجر آهي.
منڊو اسان لاء هڪ جانياتي غير معمولي پيداوار آهي. اسان جي ابن ڏاڏن اهو نه کائيندا هئا، تنهنڪري جسم کلوگرام سان گڏ ڪرڻ مناسب ناهي. اهو ياد رکڻ ۽ احترام ڪيو وڃي.