Goji ٻير ڪيئن استعمال ڪجي؟

تازو هتي جيجي ٻير جي گهرج ۾ هڪ حقيقي بوم ٿي چڪي آهي. انٽرنيٽ تي، ان وڏن ٻيرين جي معجزاتي طاقت کي وزن جي نقصان جي مسئلن ۾ گواهي ڏيڻ جو هڪ وڏو تعداد جو جائزو ۽ فوٽو. سپرفلوجن ڪلوگرام کي منهن ڏيڻ جي صلاحيت ڪيتري قسم جو ميوو ۽ ڪئين وڏن آهي.

وزن جي نقصان لاء goji ٻير جو استعمال ڪريو

پويان اسرار پراسيسڪ چيني نالو "goji" عام بيريري ليميم باربارم جو هڪ قسم آهي. هڪ جوش وڌندو آهي، جيڪو چين جي اتر اولهه صوبن ۾ گهڻو مشهور ڄمڻ کي ڦري ٿو.

عام طور تي باربري جي ابتڙ، هنن ٻير اصل ۾ غير معمولي ۽ تمام مفيد ملڪيت آهن. حقيقت اها آهي ته اهو ٻيرامامن ۾ ويتامين اميرن آهن، اهي اهي شيون آهن جيڪي مختلف قسم جي آفتن سان وڙهندا آهن:

جئين توهان ڏسي سگهو ٿا، ٻير بلڪل منفرد آهن، ۽ انهي ڪري اهي انهن سڀني جي وچ ۾ ايترو مقبول ٿيا آهن جو جلدي جلدي وڌائڻ چاهيندا آهن. ڪيڏانهن وڃڻ واري ٻير ڪيئن صحيح استعمال ڪريو، پهرين چيني کي ڳولڻ لاء. اهي تقريبا سڀني برتن ڏانهن پياجي وڌيون، شراب ٺاهي، انهي وانگر کائي رهيا آهن. سرڪاري سائنسي تحقيق کان پوء، غذائيت رکندڙ جاڳ جا ميوا تي ڌيان ڏيڻ لڳا. انهن کي وزن جي نقصان جي لاء ڪيج استعمال ڪرڻ بابت سفارشون ٺاهيا آهن.

اهو نتيجو اهو نڪتو ته براء ٻير حاصل ڪرڻ جو بهترين نتيجو حاصل ڪيو وڃي. ھر ھڪڙي کان اڳ پيئڻ لاء تيار ٿيل تيار ٿيل برٿ سفارش ڪئي وئي آھي.

اهو گڏوگڏ ڊاڪٽري شين، يوگورٽ، کاڌو پنيس ، ڪيف ڏانهن وڌڻ لاء پڻ وڌيڪ ڪارائتو آهي.

goji ٻير جو استعمال ممڪن نه صرف وزن جي نقصان لاء، بلکہ اضافي وزن جي ظاهر کي روڪڻ لاء پڻ. انهي حالت ۾، اهي سلاد، سيڪنڊ ڪورسز ۽ اناج ۾ شامل ٿي سگهن ٿا.

عام طور تي بيجي ميون ڏانهن ڪو به هٿراڌو نه آهي، پر فائدا ناممڪن آهي. رڳو اھي آھن جيڪي انھن ٻيرين کي واجب ڪرڻ جي صلاح نه ڪندا آھن اھي ماڻھو پيپيٽڪ السر جو شڪار آھن جيڪي ھضمي رستي تي آپريشن کان بچي آھن. اس کا سبب اسيد کی اعلی مقدار ہے جس ميں جزيري mucosa جلدي. انهي صورت ۾، غير محفوظ ٿيل برٿن جي استعمال کي حد تائين وڌائڻ بهتر آهي.

توهان پنهنجي پاڻ لاء فيصلو ڪري سگهو ٿا ته ڪيڏانهن ڪيئن استعمال ڪجي. ڪنهن به صورت ۾، انهن جي استعمال توهان جي انگ اکر کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندي ۽ توهان جي خوشحالي سان مثبت اثر انداز ڪندي.