اهو توهان جي مزاج کي بهتر بنايو يا نه، پر توهان کي معلوم ٿيندو ته دنيا ۾ هڪ عورت نه آهي، جيڪو هن جي جسم تي فوري پکيڙي ها. مٿين ماڊلين جي ڏاهپ کان بخشي سان ساٿين ان مسئلي جو زون آهن، جيڪي پاڻ کي جلد ئي محسوس ڪيو جيئن اهي "ضابطن جي ڀڃڪڙي ڪريو."
آخرڪار، اسان ناراض آهيون، بنيادي طور تي، حقيقت اها آهي ته اهي مڪمل آهن، پر ڇاڪاڻ ته اسان وٽ گهڻا چپ، ڇوليون پيٽ، تمام گهڻيون بٽيون. هڪ ئي جاء تي چانهه کي شڪست ڏيڻ لاء، ان لاء ضروري آهي ته ان جي خلاف سڀني محاذن تي وڙهندي. ۽ ان جو مطلب آھي - مناسب غذا، ٽريننگ ۽ ھڪڙي ننڍڙي هٿيار آھي.
موٽن جو چمڪندڙ مشروبات
ٿڪندڙ پاڻي، ٿڪندڙ پاڻي پيئڻ تي تيار ڪيل گهڻو ڪري، انهن ۾ موٽن، اثرات جي اثر جي لحاظ کان هيٺيان، شامل آهن:
- پاڻي، ڪابه ڪابه پرواه نه آهي پر پاڻي جي بغير سوئر سان حصو نه ڏيندو ۽ مٽيء جي شين کي ختم ڪرڻ جي قابل نه هوندا.
- مصيبتن جي تڪليف، تڪليف ۽ تڪليف تيز ڪري ٿي.
- ليڪڪڪ ايڊمي مصنوعات ويتامين ڊي جو هڪ ذريعو آهي، يعني اهو اسان کي گند تي موٽن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي؛
- گهٽ جيلي ميوو، ساخت جي فائبر جي سبب، اسان جي چربی جلندڙ پيئڻ کي استعمال ڪرڻ کانپوء تغيرات محسوس ٿيندو.
هڪ ٿڪ ڌڪندڙ پائڻ
اچو ته انگن مان ھڪڙو ٿڪندڙ پيئڻ ٺاهڻ شروع ڪريو، اھو آھي، سسي جو پاڻي آھي. هي پيئندڙ دنيا ۾ بهترين موٽن ڌاڙي کي گڏ ڪري ٿي، کائڻ جي نتيجي ۾، هضمي پيٽ جو ڪم عام طور تي، ميهنابولزم تيز ٿئي ٿي، وڌيڪ तरल नष्ट हुन्छ.
تيار ڪرڻ لاء، پاڻي جي 2 ليٽر جيگ اڃا به پاڻي ٺاهي ۽ ان کي وڌايو:
- 1 سڪا صفا جگر
- 1 ڳاڙهو ڪڪڙ؛
- 1 آهستي ڳاڙهو ليمو؛
- 3 سوراخ جو مڱو.
اسان کي رات ۾ پيئڻ لاء موڪلون ٿا، صبح جو اسان کي وزن گھٽائڻ شروع ڪيو وڃي! 1 ڏينهن لاء 1 چور.
هاڻي خيال ڪريو ته وزن وڃائڻ جي عمل معطل ۽ خواب ۾ نه آهي. انهي ۾ اسان کي ڪافير کان موتي جلدي پيئڻ ۾ مدد ملندي، جيڪا صرف بستري ٿيڻ کان اڳ ئي هجڻ گهرجي.
اهو هڪ پروٽين پيئڻ آهي، ۽ پروٽين جي آسليشن هميشه حقيقت اها آهي ته جسم پنهنجي هضمي تي خرچ ڪرڻ کان سواء گهٽ ڪيليئرز حاصل ڪري ٿو.
تنهن ڪري، ڪفير جي چشمي برنر لاء اسان کي هڪ بلينجر 1 tbsp ۾ ملائڻ جي ضرورت آهي. ڪيفير، هڪ ٿانو لال مرچ مرچ، ½ ٽيپ تمن ۽ انگور. اھم : ڪيڪمل کي فوم سان گڏ فوري طور تي مستحڪم ٿيڻ گھرجي.