جاج ٻير - هي جشن جو ميوو آهي - چيني وڻ. اهي هڪ روايتي طور تي ۽ الکوزي مشروبات جي بنياد تي، اهي چيني چيني ۽ جاپاني کاڌ خوراڪ جي مدد سان گڏ روايتي مشرقي دوا ۾ استعمال ڪيا ويا آهن. چيني ڊيرهزا سولنسيئي ڪٽنب جي هڪ ڏاڪندڙ شوڪت آهي. اهو اڳتي وڌايو ويو آهي، ٿورو اڳتي وڌيل پتي ۽ جامني، بوري وانگر گلن. اهو ٻوٽو، شمالي چين جي پليٽ جي آبادي آهي، هاڻي هاڻي جاپان، ايئرپورٽ جزائر، جاوا کنڊ، يورپ ۽ وسطي ايشيا ۾ وڌي وئي آهي.
جاج ٻير ۽ انهن جي مفيد پراجيڪٽ
گوجي ٻير چين ۾ "خوشيء جي خوشيء واري" يا "ڳاڙهي هير" جي نالي سان سڏيو وڃي ٿو، ۽ ڊگهو طبقي سان سر درد جي علاج ڪرڻ، منظر تيز ڪندڙ وڌائڻ ۽ مجموعي طور تي بهتر ٿي رهيو آهي. جديد ليبارٽري اڀياس چيني چيني غذا جي ميوي ۾ اهڙي بايولوجيکي فعال مادي جي موجودگي ثابت ڪري ٿو:
- betaine - امينو اسيد، جگر کي بچايو؛
- رتن، يا ويتامين پي، هڪ ڦڦڙن جو اثر آهي، رت جي دٻاء کي معمول ڪري ٿو، ويتامين سي جي اثر کي وڌائيندو آهي، جيڪو گهڻو ڏسڻ ۾ آهي.
- ليکن هڪ اڻ لازمي امينو اسيد آهي؛
- کلين يا ويتامين بي 4 جي، اعصاب سسٽم جي عام معمولي ڪم لاء ضروري آهي، عام طور تي چٽسالي ميڊابولزم کي عام ڪري ٿو.
- نائيٽينڪ آڊس - ويٽامين بي 3، ڪاربوهائيڊريٽ ميهابالزم ۾ بهتري، هن جي پئجيجڪ ملڪيت جي ملڪيت آهي.
- ميڪرو ۽ ننڍڙو ننڍيون شيون؛
- douacosterol.
goji berries ۾ ڪيترا کیلوريون آهن؟
goji ٻير ۾ ڳڻپيوڪر جو تعداد نسبتا ننڍڙو آهي. خشڪ ڪنجي ٻير جو ڪلوريڪ مواد صرف 112 ڪلوڪريٽري آهي.
هتي رڳو ٻير ٻير آهن، روزانو 20 گرام کان وڌيڪ نه آهن. وڻ جي ميوي حملن ۽ لامحدود عورتن طرفان، جامدطيڪن واري پيٽ جي بيماري ماڻهن، ٻچن جي دوران ۽ اينگيڪلوجنٽرن پاران هلندڙ ماڻهن کي استعمال نه ڪيو وڃي.