پائن گريٽ - پائن جي پائن جو ٻج سڏبو، اڻڄاتل ڪڏهن ڪڏهن "ديودار" سڏيندو آهي. حقيقي پادرن وانگر، جيڪو گرم ڏکڻ موسمي (ترڪي وسطي، بحراني بحري ساحل، شمالي افريقا ۽ هماليه جي ساحل) کي ترجيح ڏيندو آهي، اهو وڻ जसले हामीलाई यो स्वादिष्ट उपचार साइबेरيا ۽ ڏور اوڀر جي سخت موسمي حالتن ۾ وڌي رهيو آهي. استثنا يورپي ديودار جي پائن يا پائن جي وڻن جو آهي، جيڪو مديرياني ڪنارن تي ۽ ايشيا مائنور ۾ وڌندو آهي.
پائن جو گٽ
ديودار مٽي جي داڻي وارا ننڍا ننڍا گلا رنگا رنگا آهن، جن کي گونگا ڳاڙهو ڪن ٿا. انهن وٽ هڪ پروڙيندڙ پروٽين، وڏي وائيٽين، مائڪرو ۽ ميڪرو عناصر جي وڏي مقدار کي ٺهڪي اچي ٿو، انهن کي "سائبرين جيلن جي موتي" جي اجازت ڏيندو آهي.
اچو ته وڌيڪ تفصيل سان تجزيي ڪريو، پائن گريٽ لاء مفيد آهي:
- پائن گريٽ 19 بي عيب ۽ ناقابل احتياط امينو اسيد ("اينٽون" آهي، جنهن مان اسان جي جسم جي سڀني پروٽين پيدا ڪيا ويا آهن) تنهن ڪري اهي خاص طور تي سبزيجائنس جي پروٽين جي لاء مفيد آهن.
- باهمي جو هڪ اعلي مواد (وزن 60 سيڪڙو)، جن مان 94 سيڪڙو ضروري فيڊ ايڪڊس (ويٽامين ف) کي تيار ڪري ٿو. اها ويتامين ايف آهي جيڪا جسم کان کوليسٽرول کي ختم ڪري ٿي ۽ ان کي "رت سان گڏ" ويندڙن "کان بچايو آهي.
- پائن گريٽ جنهن ۾ تمام گهڻو ويتامين اي (اپنائڻ کان گهٽ 55 سيڪڙو)، ويتامين B1 ۽ بي 2 شامل آهن، انهي سان گڏ 5 ميڪرو- ۽ 14 ميڪليليشنز.
- فاسفولپائڊ جو رڪارڊ نمبر شامل آهي - جيڪي شيون جيڪي مصيبت جي ٺاهي ۾ حصو وٺندا آهن، انهن سيلن جي ترقي ۽ ترقي لاء ذميوار آهن.
ڪو شڪ نه آهي، پائن گلاس طبيعت جي سڳوري تحفا آهي، جنهن ۾ ڪيتريون ئي دوائن جي ماهر هوندا آهن. پر، جيئن ڪنهن به دوا سان، اهو ضروري آهي ته انهن جي کائڻ سان مٿي نه ڪرڻو آهي. ان گريبان جي روزاني حصو 20-40 گ آهي.
پائن گريٽ حملن ۽ حملن ۽ لٽائڻ وارا عورتن طرفان کائڻ گهرجي، انهي سان گڏ انهن جي هوندي آهي ته انهن وٽ هن جي پيداوار لاء ڪو به حرڪت نه آهي. اهو هن جي پيداوار کي استعمال ڪرڻ جي صلاح نه آهي
پائن گريٽ کي ڪيئن چونڊيو
پيليل پائن گريٽ لاء 2 هفتن کان وڌيڪ محفوظ ناهي. تنهنڪري، توهان کي ختم ٿيڻ جي تاريخ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، ظاهري طور تي نچيوس سائيز ۽ ٿوري ساوڪ هجي. بلڪل ڪارو ۽ سڪل سڪا ڪن ٿا، ظاهر ڪن ٿا ته اهي اڳئين ئي آهن. اهڙي ديودار گڻن جو استعمال خير کان وڌيڪ نقصان ٿيندو: انهن کي گندو زهر ۽ زهر ڏيئي سگهي ٿو. اهو بهتر آهي ته ناجائز پيائن گريٽ خريد ڪرڻ بهتر آهي - اهي وڌيڪ خراب نه هوندا آهن.