جسم جي لاء ڪيوفوري جو استعمال تمام وڏو آهي ته سائنسدان اڃا تائين پنهنجي نئين ملڪيت کي ظاهر ڪري رهيا آهن. عام طور تي کائيس کي پکا ڏيڻ ۾ استعمال ٿيندا آهن. هي ميوا هڪ ڪٽي ۾ تمام خوبصورت آهي، تنهنڪري اڪثر اڪثر ڊريسٽ ۽ کنفريريري شين سان سجايو ويندو آهي.
ڪيئي جي ملڪيت ۽ ڪھڙو مفيد هي ميوو آهي
ڪوئيو ڪيتريون ويتامين، ڪاربوهائيڊريٽ ، مائڪليليشنز ۽ فائبر ۾ مالدار آهن. سڀ کان وڌيڪ ٻي ميوا ۽ ٻير کائي جي ڪيترائي مفيد خاصيتون. نيوي ميوي جي ڪارڪردگي وڏي مقدار ۾ وٽيامين سي جو مواد آهي. جيترو 92 گرام گرام کان 100 گرام آهي. ويتامين سي جي اضافي ۾، ڪيوي ويٽيامين بي، اي، ڊي، اي ۽ پي تي مشتمل آهي. ڪوئيو ميڪرو ۽ ننڍڙو ننڍڙو جاندار آهي، جهڙوڪ مگنيشيم، پوٽنشيم، لوهه، سوڊيم، ڪلسيم، فاسفورس، زن ۽ مگنياني. ڪينجهريون، مينوسيڪارس ۽ فائبر ڪائي جو 10٪ ٺاهيندا آهن. ساڳي وقت، جييو ميوي جي ڪلوري واري مواد صرف 100 ڪلوگرام جي قيمت 50 ڪيڪال آهي. تنهن ڪري، ميوو کائي وزن جي نقصان لاء ڪارائتو آهي.
جسم لاء ڪيئي جي قابل ملڪيت
نيوي جي باقاعده استعمال ۾ خاص طور تي جسم جي مدافعتي نظام کي بهتر بڻائي ٿو ۽ ان جي مزاحمت کي دٻاء وڌائي ٿو. نيوي ۾ اهي شيون شامل آهن جيڪي دل جي سرگرمي کي معمولي، هضم، سيلز جي وچ ۾ مٽائي چالو ڪندا آهن، ايڪولوجيجي بيماري جي خطر کي گهٽائي. ان کان سواء، يوائي رومياتي بيمارين لاء بچاء واري ايجنٽ جي طور تي ڪم ڪري ٿو، سوريج سسٽم جي ڪم کي بهتر ڪري ٿو ۽ حقيقت ۾ يوروليتياس جي ظاهري کي ختم ڪري ٿو.
يويوئي بھاري وار وارين شين جي ظاھر کي روڪتا، اضافو چربی جلتا، لپائي ميڊابولزم کي بهتر بنائي ٿو. صرف هڪ کائي قلب کي رزق ڪري ٿو ۽ پیٹ ۾ بھاري کا احساس محسوس ڪري سگهي ٿو. هي ميوو جسم کان وڌيڪ سوڊيم ختم ڪري ٿو. نيوي جي سڀني قسمن جو ماسڪ ٺاهڻ جي سازش ۾ پڻ استعمال ڪيو ويو آهي، جنهن جي چمڪندڙ ٿلهي، نرم ٿئي ٿي ۽ هڪ صحتمند رنگ حاصل ڪري ٿي.