بجاء، ڇوڪرين جي هر مافيا جي لاء غير معمولي سوچ ۽ حوصلا ڏيڻ سان گڏ، عام طور تي ڊيٽ ۽ سمائيٽر جي بيماري وزن خراب ٿي ويندي هئي. پر توهان کي ڪنهن به حد کان گهٽ وزن گهرجي! هتي اهي وزن جي نقصان، رسم، مقدسات جي لاء سازشون ۽ دعا آهن ... هتي توهان بور نه ٿا حاصل ڪريو ۽ نيللي چالو ڪئلينڊر جي مطابق رهڻ شروع ڪيو ٿا.
پلاٽ
اعلي اختيارين يا سپاڪن کي هڪ حڪم ڏيڻ جي سازشون آهن. هڪ سازش جي ڪاميابي لاء بنيادي شيء جيڪي توهان چوندا آهن ان تي يقين رکندي آهي، ۽ نتيجن جو عقيدو پڻ آهي. جيڪڏهن توهان تيز تيز وزن جي نقصان لاء سازش پڙهڻ چاهيو ٿا، توهان کي پهريان ئي پتلي تي ايمان آڻيندي ۽ ڏسڻ گهرجي، تصور ڪيو وڃي ته جيئن وڌيڪ ٿي سگهي.
پڙهڻ جا اصول
وزن جي نقصان لاء سازشون ۽ منتر پڙهڻ لاء ڪيترائي قاعدا آھن. پهرين، توهان کي ڪنهن به ماڻهو کي هن سازش بابت نه ٻڌايو، جيڪڏهن توهان وزن گھٽائي ڇڏيو. ٻيو، توهان جيڪي پڙهڻ پڙهڻ ۾ ايمان سان فوري طور تي سنجيده پڙهڻ جي ضرورت آهي. پڙهڻ جي وقت تي کلڻ نه ڪريو، ۽ هن رسم کي خالي پيٽ تي به انجام ڏيو. جيڪڏهن اهي صبح جو پڙهي رهيا آهن ۽ اولهه ڏانهن ڏسندو ته جيڪڏهن رات جو پڙهي رهيا آهيو.
سازش سازش سازش لاء سڀ کان وڌيڪ راضي جمعه ۽ سومر آهن. ياد رکو، توهان جي سازش هر ڪنهن لاء برائي نه هجڻ گهرجي، ٻي صورت ۾ توهان کي سزا ڏني ويندي.
ننڍو نون
اتي به ننڍڙو ننڍيون چيڪيون آهن جيڪي توهان کي هر روز وزن گھٽائڻ لاء توهان کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. مثال طور، پنهنجن هٿن ۾ صابن سان ڌوئڻ، توهان کي پڙهڻ گهرجي: "منهنجي جسم مان ٿڃ، موتي اچي ٿو". هن کي سازش ۾ هن سازش پڙهو ۽ آخري لفظ کانپوء پنهنجي هٿن سان پاڻي ڌوئي.
توهان شايد هيٺيان دعا هر هڪ ماني کان اڳ پڙهي سگهو ٿا:
"اي انسانو! مون کي ڪيئن نه ڇڪيو، خدا جو خادم (توهان جو نالو)، تنهنجي وات ۾ جنت، جيئن ته مون کي کائي نه کائي. آمين. "
ٽانس
ڪڏهن ڪڏهن اهو لڳي ٿو ته چمڪندڙ جادو جي سازش کي ڪنهن به بنيادي اهميت، ترتيب، ايمان ۽ سنجيده نه کڻندي آهي انهن کي ڪافي مسئلو آهي. پر هنن سازشون هڪ مختلف طاقت آهن. کين پڙهڻ جي ضرورت آهي، ڪيترا ڀيرا ٻيهر ورجاء. نتيجي طور، توهان وجد ۾ غفلت ڪيو آهي، ۽ توهان جي جسم تي آواز جي طاقت جو عمل آهي. پلاٽ جا سمورا لفظ اهڙيون طريقا سان ٺهيل آهن، انهي سان گڏ اهي گڏ پاڻ ميٽر جي هڪ اينالاگ ٺاهي رهيا آهن، ۽ انهن جي اڻڄاڻ آواز آوازن ۾ هڪ نعرا ماحول پيدا ڪري ٿي.
ڳاڙهو موضوع
ڪيتريون ئي اختيارن جي وچ ۾، هڪ کان وڌيڪ مقبول ترين ڳاڙهي تي وزن گھٽائڻ جو سازش آهي. هن کي ڪرڻ لاء، ڪاغذ جي ھڪڙي ڪاٽ وٺو ۽ ان تي ھيٺ ڪريو:
Vitosap
اناسپتو
اوڊو
13 26 79
سرitanين
مڪڙ چار ڀيرا ڪن ٿا ۽ ڪنهن خميس تي لٿي تي ڪمري واري درياه ڏانهن وڃو، اوڀر طرف وڃي ٿو. واضح طور تي 9 ڀيرا ٻيهر ورجايو: "سور موڙ حاصل ڪرڻ، مون نه . " ڳاڙهو ڳاڙهي جي هڪ شاٽ ٽائي، ۽ ان کي ميدان ۾ دفن ڪريو، يا گلن جي برتن ۾. توهان وزن وڃائڻ شروع ٿي ويندا جڏهن ڌاڳو شروع ٿئي ٿي. ۽ ھي عام طور تي نو ڏينھن تي ٿيندو آھي.
ھڪڙو مختلف قسم جي ڳاڙھي سلسلي سان. ساڄي ڪنڊ ۾ ٽي ڳاڙھو ساڄي آڱر جي وچ واري آڱر تي ٽائي وٺو. هڪ مهيني کان پوء، ساڳئي ڌاڳو واري کاٻي پاسي کي ساڳي طرح تي ڳنڍيو. ٻئي مهيني کان پوء، ٻنهي موضوعن کي ختم ڪريو ۽ ان کي ميدان ۾ دفن ڪريو. جڏهن اهي گھمندا، توهان کي وزن گھٽائڻ شروع ٿي ويندا. اهو هڪ چاند چنڊ تي ۽ صرف هڪ ڀيرو زندگي گذارڻ ۾ ٿيڻ گھرجي.
نيري موضوع
آچر جي چوٿين ڏينهن کان پوء اسان کي فلاس، پاڻيء جي گلاس ۽ هڪ نيلي اڀرندي ڏسندي ڏٺو. جڏهن اسان هن دفعي 14 دفعا پڙهي سگهون ٿا، اسان انگن اکرن کي انگن جي آڱر ۽ وچين انگن جي ڀرسان هڪ ڌاڳو ڏيون ٿا. اسان 27 هين قمر ڏينهن تي ڌاڳو ختم ڪريون، اسين ان کي ساڙيو. ۽ شيشي جي 3 گلاس مان پاڻي پيئي
سازش جو متن:
"چنڊ آسمان ۾ گول هو، اهو موڙ تي پهچي، چنڊ کي موڙ سان وڄڻ لڳو، انهي ڏينهن کان چنڊ کي گهٽتائي ڪري ڇڏيندو آهي، منهنجي فهم پري ٿي ويندي. آمين. "
توهان جو ڪيترو مسئلو ڪيترو وزن گھٽائڻ چاهيو ٿا، ياد رکو، سازشون هن ڪاروبار ۾ تيز ترين شيء نه آهن. اهو وقت ۽ صبر وٺندو آهي. توهان دنيا جي طريقي سان آسان طريقو ڇو نٿا رهو؟ جسماني مشق ۽ متوازن غذا - سازش جي انتظار ۾؟