جيڪڏهن توهان "گلاس جي خاتمي" سان تشخيص ڪئي هئي ته انهي ڏينهن کان توهان کي هڪ غذا جي پيروي ڪرڻ گهرجي. ائين ڪرڻ ۾، توهان کي جامد جوش جي سرگرمي کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
غذائيت جي خاتمي دوران غذائي ريجن تي ٻڌل هجڻ گهرجي. جڏهن اهو سمجهيو ويندو ته، معقول ۽ صحتمند غذائيت جي حالتن کي لازمي بڻائڻ ضروري آهي: پهريون، پيچلن جي خاتمي دوران غذائي غذائيت يا مودي فائبر (ٽرٽ، مائيلي، بران ماني، ٽريپسس، ميزلي) سان گڏ ڪافي غذا، ڦري، خاص ڪري تيل ۾. ٻيو ته، esophagus جي خاتمي جي دوران تغذيه انهن کي خوراڪ شامل نه آهي، جيڪي گندري سٽ سان ڪافي مضبوط تکي پيدا ڪن ٿا. اهڙين شين ۾ گهٽ شراب ۽ الڪوحل مشروبات، ليمر جو رس، ميوو، ڪاربان ڪيل پاڻيء، مضبوط برٿ، ڪافي، اڇو گوبي شامل آهن. ٽيون، غذا جي خاتمي لاء غذا کي گرم ڪرڻ يا ٿڌو کاڌي تي مشتمل نه هجڻ گهرجي. سڀني کان پوء، ٻئي قسم جو جلدي جلدي پر عمل ڪندو، ۽ ڊگهي وقت لاء اهڙي کاڌي جي پيٽ ۾ رهجي وڃي ٿو.
ڇا ڪري سگهي ٿو ۽ نه ٿي سگهي
esophagus جي بغاوت سان غذا ڪيترن ئي کاڌي کان ڌار ڪري ٿو، پر اڃا به اهڙا ماڻهو آهن جيڪي توهان جي پيشي کي متاثر ڪن ٿا. تنهنڪري، توهان آزاديء سان ڪڻڪ ماني استعمال ڪري سگهو ٿا (ڀلي ڪال)، بيڪري جي شين (جام ۽ سيب سان گڏ پگهار، ترڪي طور تي هڪ هفتي کان وڌيڪ نه هوندي). اهو بهتر آهي ته مسز ڀاڄين سان گڏ (سوپ، گاڏين، آلو، ڪوببن کي وڌ کان وڌ ڪرڻ لاء) سوپس ٺاهيو وڃي. گوشت لاء وڌيڪ مناسب کائڻ لاء گھٽ-چربی قسمت (خرگو، ڪڪڙ)، مڇي (کاڊ، پيچ) کائڻ لاء بهتر آهي. ميڊده کير جي ترجيح ڏي ڏيو
ڇا توهان جي پيٽ جي خرابي لاء هڪ غذا توهان کي ڏيکاري نه سگهندي، توهان کي اهو 100 سيڪڙو سمجهڻ گهرجي. سڀ کان وڌيڪ، ممڪن آهي ته صرف غذائي غذائيت استعمال ڪندي بيمار جي روش کي آسان بڻائي. پلس، هڪ بونس طور، توهان کي چمڙي رنگ ۽ ظاهري طور تي بهتر بنايو ويندو. تيل کان سواء کاڌا استعمال ڪندي ۽ بنيادي طور تي ٻاڦ پيدا ڪئي وئي، ۽ ڪاربان ٿيل مشروبات پيئڻ، پڪل مال ۽ شراب کان سواء به توهان ضرور وزن وڃائي سگهندا. توهان پنهنجي بال ۽ ناخن جي نظر سان بهتر طور تي بهتر ڪري سگهو ٿا، بدن کي گهٽ ٿڪ ملي ويندي آهي، ۽ منهن کي گهٽ مچائي هوندي.