ٻوڏ پيدا ٿيندڙ ٻوٽي جو هڪ پيداوار آهي. ان جي درخواست بلڪل وسيع آهي. هڪ چان کان مفيد ۽ سوادج وينجن جي وڏي مقدار تيار ڪري ٿي، ۽ قومي دوا ۾ به لاڳو ٿئي ٿي. سفيد شين جي فائدي ۽ نقص هڪ ڊگهو وقت تائين ڄاڻن ٿا، ۽ غذائيت پسند انسانن کي انسان لاء سڀ کان وڌيڪ مفيد شين جي حيثيت سان بيان ڪري ٿو.
اڇا ڌاڙيلن جا مددگار
ٻج ۽ پود ٻنهي کان ٻاھرين شين مان استعمال ڪري سگهجي ٿو. عنصر: مگنيشيم، ڪيٿيميم، فلورائن، آئرن، مسو، آئوڊين، پوٽيشيم، سوڊيم، ڪوبولٽ، زنڪ ۽ مگنياني. گرمي علاج کان پوء، اڇا ڌاڪو عام طور تي پنهنجي مفيد پراڊڪٽ کي ضايع نٿو ڪري.
جيڪڏهن اسان سفيد شين جي فائدي جي باري ۾ ڳالهايو ٿا، اسان ذيلي بيبي جي خاص فائدن ۾، ذيرو جي بيماري جي بيماري سان، خاص طور تي ياد نه ڪري سگهون ٿا. هن پرو ۾ مشتمل پروٽين بلڪل آسان سان جسم سان جذب ٿي وئي آهي.
جسم تي ڪيترو پروٽين ۽ جسم تي ڪيترو اثر
- مقدار سان، پروٽين صرف گوشت لاء ٻيو آهي. هي سبزياتن جي لاء هڪ بهترين اختيار آهي، يا ماڻهن جو روزو رکڻ آهي.
- سفيد سيس ۾ ڪيٿيميم ۽ مگنيشيم ۾ بال ۽ ناخن جي مضبوط ٿيڻ، دانت تي هڪ نفيس اثر آهي.
- اها سفارش ڪئي وئي آهي ته غذا ۾ سفيد سيز برونچ بيمارين ۽ گيسسٽريس جي مصيبت شامل آهن.
- زن ۽ تانر جي رقم سان، هن شين جي ڪيترن ئي ڀاڄين کان به وڌيڪ آهي. آبهوا جي بيماري ۾ وڏو مقدار جو پوسٽوسيم جو مفيد سفيد پيدا ڪندو آهي. اهو هائپر ٽينشن کي روڪڻ لاء استعمال ٿيندو آهي. هڪ دورياتي اثر حاصل ڪرڻ سان، چمڪندڙ ۽ گردئن جي بيماري ۾ سفيد لوبيا مفيد هوندا آهن.
- اعصابي سسٽم کي بيٽابين جي حمايت ڪري ٿو جيڪا ان جي جوڙجڪ کي ٺاهيندي آهي.
- لوھڻ، جنھن جو اڇو اھو حصو آھي جنھن جي جسم سان جذب ٿي ويندو آھي، ان کي ڀاڄڻ سان گڏ ھئڻ ضروري آھي.
- روايتي دوا
مضبوط سوز سان اڇا ڌڪ استعمال ڪريو. هن مڪ جي باقاعده استعمال جسم ۾ عام نموني ڪلابينزم جي ڪري ٿي، جينٽيڊورٽي نظام جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿي. - اهو ان جي تڪليف جي ماڻهن لاء لازمي غذا ۾ شامل آهي.
سفيد شين جي استعمال لاء ڪنزولينشن
گوتو ، گيسسٽريس، نيفيتس، ٻينل اللسر، پيچل السرس ۽ انفرادي بيماري سان گڏ اڇا ڌڪڻ نٿا ڪن. اڇا ڌڪ، ٻين جڙي وانگر، خام نه کائي سگهجي.