خوشبواتي انگور چانهه صرف ٿڌو ۾ گرم نه ٿي سگهي ٿو، پر موسم ۾ صحت کي به بهتر بڻائي سگهجي ٿو، يا ٿڌڻ جي بچاء واري انداز جي طور تي استعمال ٿيندو. انگن جي روٽ ۾ ويتامين ۽ معدنيات جو مجموعو سيٽ آهي، پر ان ۾ پڻ لسنسن کان وڌيڪ فعال فيوٽينيڪس پڻ شامل آهي، جيڪا اڪثر ڪري انفيڪريشن سان منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
سردي جي اثرائتي اثرات جي باوجود، ادلين جي بنياد تي پيئڻ وارين وزن سان وڙهندي، مٽي کي ختم ڪري ۽ گئس جي ٺهڻ ۾ گهٽتائي آڻي.
فائدا ۽ ذوق انگور چانهه جي مثالي خاصيتون آهن، جن جون ترڪيبون جيڪي اسان بابت وڌيڪ ڳالهائينداسين.
چانهه ۽ اجنبي سان گڏ
مادي
- ليم جو رس - 1 چمچ. چمڪيو
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- آڱر جو جڙڙو - 4 پتلي سلائيز؛
- پاڻي 300 ميل؛
- خدمت ڪرڻ لاء نيبو سلائسون.
تياري
پاڻي هڪ ساسپين ۾ گرمي ڪيو ويندو آهي جيستائين ننڍو بلبل پنهنجي ديوار تي ٺاهيندا آهن پر ڪوف نه آڻيندا. اسان انگور، ماکيء جي پاڻي واري سلائسن ۾ وجهي ۽ ليمن جو رس ۾ وجهي ڇڏيو. اسان کي هڪ ڪوڙي تي مائٽي آڻيندا آهيون ۽ ان کي باهه کان هٽائي ڇڏيو. ٿڪڻ سان چشمو ڍڪيو ۽ چانهن کي 4-5 منٽن تائين ڦيرايو ڇڏي.
ادل چانهه ليما ۽ ماک سان
مادي
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- آڱرندڙ (پتلي سلائيز) - 20 g؛
- توهان جي پسنديده چانهه جو هڪ ٻلو؛
- ماکيء جو ٽيون 1-2. چمڙن جي.
تياري
ليمن ۾ اڌ ۽ نچوض ڪٽي نڪرڻ کان رسس. اڌ ۾ ڪچو پيٽرن جي ڪٽي ۽ ساسسن ۾ وجھير جي سلائيس سان رکيل آهي. هن جو ساسن جو مواد پاڻي سان ڀريو ۽ ان کي باهه ۾ وجهي ڇڏيو. جتنا جلدي مائع فوجي تائين پهچي، اسان هڪ ساسسن کي چاء جي ٿانو ۾ رکون ٿا، ماکي ۽ ليمن جوس شامل ڪريو. اسان کي 2-3 منٽن تائين پيئڻ جو بغير، جنهن کان پوء اسين فلٽر ۽ پيئندا آهيون.
ادنگ چاء نيبو ۽ مٺ سان گڏ
مادي
- انگور جڙ - 30 g؛
- نيبو - 1/2 پي سي.
- خشڪ ليم بام - 1 چادرون؛
- کنڊ يا ماکي - ذائقو ڪرڻ.
تياري
انگن جي جڙي کي صاف ڪيو ويندو آهي ۽ ٻرندڙ گرٽر تي ڌڪيل آهي. اسان انگور ۽ خشڪ ليم بام کي هڪ چانهه ڀڪندڙ يا جيڪٽ پريس ۾ رکون ٿا، سڀني ابلالي پاڻي (500 ملي ليل ڪافي) هوندي ۽ چانهه کي 3-4 منٽ لاء لفٽ هيٺ ڦيري ڇڏيو. تيار ڪيل چانهه ڪنهن به منتخب ٿيل مٺير کي ذائقو ڏيندي ذائقو ڪيو آهي، ۽ پوء ليمن جو رس ۾ وجهي.
ڪٿان سان گڏ آڱرندڙ چانهه ڪيئن کڻڻ؟
جيڪڏهن هڪ آڱر جي سرء سردي سان وڙهندو ته ڪافي نه هوندي، اسٽاڪ بيج ٻيرڻ تائين. جنهنڪري، نه رڳو جسم جي جسم کي صاف ڪرڻ ۾ مدد، پر مدافعتي نظام کي پڻ مضبوط بنائڻ ۾ مدد.
مادي
- پاڻي 2 شيون؛
- گرائونڊ انگور انگن جو 1-2 - ٽيچ.
- نيبو - 1/2 پي سي.
- ڪپڙا - 6 ڪلو؛
- نارنگي پٽي 1؛
- ماکيء - 1 پيچرا. چمڪيو
- ٻير ٻج - 1 هٿ.
تياري
پاڻي کي هڪ ڪنڊ ڪڍيو، گرميء تان هٽايو ۽ گرائتري انگور، ڪلو، نارنجي پيل، ۽ جوس ۽ هڪ اڌ ليمو شامل ڪيو. انگوزي چانهه سان گڏ ڪنٽرول کي ڪٽ ڪريو ۽ 10 منٽن تائين ڦهلائڻ لاء. تيار ٿيل پيئي، ڇڪڻ، ماکي، ۽ جاج ٻير شامل ڪريو.
انباکو نوڪري چانهه لاء ليمن سان گڏ بيلٽ
جتي چانديء کي چانهن ٺاهڻ لاء وڌيڪ آسان آهي، پيئي وارين، انگور ۽ ليمن جي پاڻي کان ڪم آڻيندي. اهو هڪ تقسيم سيڪنڊ لاء مڪمل گرميء جي پيٽ مان نڪرندو آهي.
مادي
- ليمون 1 ٽڪرا؛
- شهادت جو اڌ صدي.
- انگڪن - 25-30 گ.
تياري
منهنجي ليمو، خشڪ ۽ ڪٽي پتلي ۾ وڍي. اسان ننڍن جمن ۾ انگور سان گڏ وجھي ڇڏيندا آهيون. مٽي سان گڏ مٽيء سان گڏ ۽ ڪپڙا کڻي پون ٿا.
ھڪ ھفتي کان پوء، جڏھن سڀ اجزاء اجزاء مخلوط آھن، ۽ نیبو جو چھلين پيتن کي ڏيندس، توھان ٻاھر ٻاھر توھان ٻاھران چاھي لاء تڪليفن چانڊ لاء ھڪڙو جھل ملندو. اهو سڀ ڪجهه رهي ٿو - ٽلهي پاڻيء سان جلي وجهي ۽ چڱي نموني سان گڏ. جيئن ته تيار ٿيڻ لاء 2-3 هفتن لاء فرججمينٽ ۾ ذخيرو ٿي سگهي ٿو.