ٻٻر جند - سٺو ۽ خراب

بکري جون کير مان ٺاهيو جيڪي شيون، قديم وقت کان وٺي وڌيڪ مفيد سمجهي رهيا هئا. اهي جسم پاران جذب ٿي ويا آهن ۽ وڏي بيمارين ۽ ضعيف ٻارن جي غذا ۾ استعمال ڪيا ويا آهن.

ڇوڪري بکري وارڊ مفيد آهي؟

بکري جي ٻني قدرتي ذخيري سان بکري جي کير ٺاهڻ جي حاصل ڪيل شين مان هڪ مناسب جڳهه وٺندو آهي، تنهنڪري پيداوار نرم ۽ انتهائي مفيد ٿيندو.

مٿين قيمتي غذائي جي پيداوار سان گڏوگڏ، بکري وارڊ هڪ ڌار ٺهيل آهي. ان کي 20٪ تائين آسانيء سان لڳندڙ جانور پروٽين؛ اهو ڪافي ڪافي فاسفورس ۽ ڪلسيم شامل آهي، جنهن جي دل جي ڪم تي فائدي جو اثر آهي. اهو ويٽامين B2 ۽ B12 ۾ امدادي آهي، امينو اسيد جيڪي گردئن ۽ جگر جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ ۾ وڌائين ٿا، ۽ "نقصان واري" کوليسالول جي سطح کي گهٽايو.

بکري وارڊ لاء ڪجهه فائدي آهي

جيڪڏهن توهان بک ۽ ڳئون جي کير مان ٺاهيل شين جو مقابلو ڪيو، ته توهان اهو نتيجو اچي سگهو ٿا ته اهي گڏوگڏ ۾ ساڳيا آهن، خاص طور تي، بکري وارڊ ڳئون جي کير مان پڪي وانگر هڪ ئي ٿڌو مواد آهي. بهرحال، اهو جسم پاران جذب تمام آسان آهي ۽ تقريبا 100٪ پروسيس ڪيو ويندو آهي.

ان جي ناقابل فوائد فائدن ۾ جسم جي نرم متبادل جو حيواني پروٽين سان گڏ آهي. اهو هڪ اهم عنصر آهي جو انهي کي مؤثر طور تي ڪمزورين کي علاج ڪرڻ ممڪن بنائي ٿو. ان کان سواء، کیلسيم جي ٺهڪي جي موجودگي ۾ ڪامياب ٿي سگهي ٿو اوستيوپورسس سان وڙهندي.

ڇا بکري جي ڏند ڪٿان جھڙا آهن؟

ٻٻر مرض هڪ شاندار غذايي پيداوار آهي، ۽ ان جا فائدا شڪ کان ٻاهر آهن. تنهن هوندي، هڪ سوال اڪثر ڪري ٿو: اهو هميشه ممڪن آهي ته گفتگو صرف ان جي مثبت خوبين بابت، ۽ ڇا انهن لاء جيڪي ڪنهن به شڪايتون نه آهن انهن کي پنهنجي غذا کير ۾ متعارف ڪرائڻ جو فيصلو بکري جي کير مان پنيس.

بکري وارڊ جسم جي واضح فائدي جي طور تي آڻيندو آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي وڏي مقدار ۾ ان کي استعمال ڪرڻ ۾ نقصان پهچائي سگهي ٿي.

اهو ياد رکڻ گهرجي ته بکري جي چانڊ جي آسان جذب وزن ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي، تنهن ڪري هڪ پيداوار جي استعمال سان گهڻي فائدي واري مواد سان ملوث ناهي.