جاپاني مٽيش کي تمام ضروري آهي، پر اهو وڌيڪ نازڪ ذائقو آهي، نه ئي مرچڪارڪار. ڊڪن، جيئن ته اهو پڻ سڏيو ويندو آهي، يقينا، رڳو مفيد ملڪيت نه آهي، پر هيٺيون ڳالهيون، جيڪي هيٺ وڌيڪ تفصيل سان بحث ڪيو ويندو.
اهو قابل ذڪر آهي ته جاپاني کاڌ خوراڪ ۾ هن ريٽ کي ٺيڪ ٺيڪ ۽ اچار تي ڌڪيل آهي. ان کان سواء، ڪابج خاندان جو هي نمائندو سڀني قسم جي سلاد ۾ شامل ڪيو ويو آهي، ۽ اسٽو، ڀريل مڇيء ۽ سشيمي کي گارنش طور ڪم ڪيو ويندو آهي.
ڇا مفيد آهي ڪارڪن؟
- سڀ کان اول، جاپاني ريدي ويتامين سي ۾ مالدار آهي . ان کان علاوه 250 گيا وزن جي هڪ ميوو ۾ پنهنجي روزاني خوراک شامل آهي. ۽ اهو اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان جي غذا ۾ هن سبزي جي شموليت صرف توهان مصيبت کي مضبوط ڪري سگهي ٿو، پر سڀني قسمن جي بيماريون ۽ بيماريء کان نجات حاصل ڪري سگهجي ٿو. اهو بيان ڪرڻ مناسب نه ٿي سگهندو ته هن روٽ جي پٽي ۾ تمام گھڙندڙ ائڊم موجود آهي، تنهن ڪري انهن کي باهمي طور تي سلاد ڪٽي ٿي سگهي ٿو.
- ان ۾ پڻ بي اي ۽ بي اي جي ويتامين آهن انساني جسم تي پنهنجي نفسياتي اثر جي مهرباني، خانداني حالتن جي حالت ۾ بهتر ۽ اعصاب سسٽم جو ڪم قائم ڪيو ويو آهي.
- ان کان سواء، جاپاني مميش يا ديڪون جي مفيد پراڊڪٽ وڏي پوسٽوسيم جي ذخيري ۾ مليا آهن. ان جي مدد سان، نقصان پهچائڻ واري جسم کي جسم مان آزاد ڪيو وڃي ٿو، رت جي دٻاء گھٽجي ويندي آهي ۽ رت ۾ کولسترول جي سطح گهٽجي ٿي.
- فائبر ۽ پيٽرين، جيڪي ريٽ فصلن ۾ مالدار آهن، مٽي ۽ زهر صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. نتيجي طور، چمڪندڙ صاف، صاف، مخفف ٿيندو آهي، گزي تي معمولي نموني ظاهر ٿئي ٿو.
- ۽ جيڪڏهن توهان پريشان ڪندڙ نموني کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته اهو ڊڪن کي گرايل ۾ تبديل ڪرڻ، خطري تي لاڳو ڪرڻ ۽ ڪجهه ڪلاڪن کان پوء جلد چمڪيو ويندو ۽ گڏوگڏ ٿيندو.
- ڇا اهو مفيد مينڪون جو مفيد آهي، تنهنڪري اهو ئي سبب آهي ته اهو جگر کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. تنهن ڪري، جيڪڏهن وڏي ڀاڙي جي خوراڪ جي نڪ ۽ ضايع ٿيڻ تي هڪ دعوت آهي ته ان سبزي سان گڏ موڪلن واري سلاد کي مختلف ڪرڻ لاء وڌيڪ نه هوندي.
- ان جو غير مناسب فائدو اهو آهي ته 100 جي پيداوار رڳو 20 ڪيڪل ڪڍي ٿو، جنهن جو مطلب آهي ته جيڪي وڌائي وزن کان متاثر ٿين ٿا، جاپاني ريش پنهنجي غذا ۾ شامل ڪرڻ ۾ سنکوائي نه ٿو ڪري سگهي.
- جيڪڏهن توهان کي انداماني کي علاج ڪرڻ جي ڪابه ڄاڻ ناهي، ته ڊاکن جو رس توهان جي مدد ڪندي. ھن شيشي جي ھڪ گلاس ھڪڙي سوچي کان اڳ بس ٿيڻ گھرجي.
- گوشت پاڻ کي هڪ بهترين درويش طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان سواء، ديڪون پنهنجي نفسياتي ملڪيت جي لاء مشهور آهي. فائبر، انهي جو بنياد آهي، اڻ وڻندڙ کاڌي جي بچت کان حدن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. اهو خاص طور تي انتهائي ڏينهن تي هن شين کي استعمال ڪرڻ لاء مفيد آهي.
- اهو پڻ برونچائٽس، ڳڪ، فلو ۽ ان جي انتيبرايٽل ۽ انوائيويرل ملڪيت جي ساراهه سان پڻ رليف ڪري ٿو. اهو نوٽ ڪيو وڃي ٿو ته ديدي ديڪن جي هي مفيد مال جي اعلي سطح تي ٿي ويندو، صرف جيڪڏهن گرمي جي گرمي علاج سان تازو ٿي ويندو آهي.
- آخرڪار، جيڪڏهن صبح جو طوفان رات جي اچڻ کانپوء، ڊڪنن لاء اسٽوريج تي تمام گهڻي ڀيانڪ هڙتالور کان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي. ٿوري وقت ۾ هن جي ٿڌن جي ٿڌن مان ڪجھ به شراب جي زهر جي اثر کان بچائي سگهندا.
Radish daikon - صرف مفيد پراڊڪٽ نه، پر پڻ contraindications
يقينا، هن روٽ جي ناقابل اعتبار مفيد پراجيڪٽ پڙهڻ کان پوء، توهان ان کي پنهنجي فرج سان گڏ ڪرڻ چاهيو ٿا. سچ پچ، انهن کي جلدي نٿو ٿيڻ گهرجي جيڪو ڪنهن به بيماري سان جگر جي فعل کان ۽ انهن جي ميڙابڪ جي مشڪلاتن سان لاڳاپيل آهي. داڪون کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، اھو بھترين ماڻھن لاء پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء بھتر آھي. ان کان علاوه، انهن کي کائڻ کان بچايو آهي جيڪو گرد ۽ السر جي بيمارين جو تعلق آهي، پيٽ ۽ دودو ٻئي.