ڪيترائي ماڻھو ڄاڻندا آھن تہ ارگولا يا ارگلا جو انتهائي پيروڪار خاندان جي آھي. اهڙيون ٻوٽن تي تمام گهڻو وٽيامين ۽ مفيد اجزاء شامل آهن، جن ٻوٽي جي مثبت صلاح ڏيو. هن خاندان ۾ پڻ ٻيا ٻوٽن شامل آهن، جن ۾ متعدد دوائن جي اجزاء جي لحاظ کان مختلف آهن، جهڙوڪ هڪ چرپر جي ٻلي، بيپ ۽ مختلف قسم جي ماکيء يا هوري.
اڳي ئي، ارگورا هڪ معصوم ٿڪ پوکيو هو، جنهن کي صرف گهريلو جانور ۽ پکين کي ڏنو ويندو هو. اڄ صورتحال صورتحال ۾ تبديل ٿي چڪي آهي. هاڻي ماڻهو ارگلا استعمال ڪيو ٿا جيئن ٻوٽي هڪ خوشگوار خوشبو آهي ۽ هڪ مخصوص مسالائي ذائقي کي ڌڪ ڏيندو آهي. اهو سلاد يا گوشت کي شامل ڪري سگھجي ٿو. مزو جا خاصيتون آسان نموني آهن. شروعات ۾، گھاس جو ذائقو وولنٽ مرچ جي هڪ ممتاز سرپرست جي پوسٽ سان گڏ هوندو آهي. مزاج جا گلاب جهڙا هجن.
ارگلا لاء ڇا مفيد آهي ۽ ڇا اهو آهي؟
ارگورا جي استعمال ۾ فوري طور تي نظرثاني ٿي ويندي، جيڪڏهن توهان معلوم ڪيو ته ان ۾ مفيد اجزا ڇا آهن. هتي تنهنڪري هڪ ٻوٽو جي 100 گرام جي جوڙجڪ ۾، microcells جا اجزاء داخل ٿين ٿا:
- کنڊ 2.11 g؛
- باهمي 0.7 g
- فیٹي ايڪڙ 0.1 g؛
- سوڊيم 0.03 g؛
- vitamins A، B، C، E، K ۽ T؛
- ضروري تيل (30٪).
هن سڀني کي صرف ٻوٽي جي اڻ بگڙيل فائدي ڏيکاري ٿو. ٻوٽن جو واحد ڪارڻ پنهنجي اعلي کنڊ جي مواد آهي، پر ان ۾ ڪيتريون ئي ويتامين، فائبر ، پروٽين ۽ معدنيات شامل آهن جيڪي هن جي لاء معاوضو ڏيندا آهن. اگوراولا سلاد جو ڪافي استعمال انساني جسم لاء ڏنل آھي، ڇاڪاڻ تھ ٻوٽي سڀني ضروري مائڪليليشنز شامل آھي جيڪي انساني جسم جي سموري نظام جي مناسب ڪم لاء ضروري آھن.
ٻوٽو پڻ طبيعي ملڪيت آهي. ڪجھ عناصر جي اعلي مواد جي ڪري، ان جي قابل آھي:
- انساني جسم ۾ هيموگلوبن جي سطح وڌايو؛
- ٻوٽو جسم کان وڌيڪ کوليسٽرول کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- جسم ۾ مائيابابڪ طريقن جي عمل کي مستحڪم ڪرڻ؛
- جسم جي ڍنگ کي برقرار رکڻو پوندو.
- رت ۾ کنڊ جي مواد کي گھٽائڻ لاء؛
- رت جي رستن کي ڀتين کي مضبوط ڪرڻ.
ارگلاولا جي قابل قدر ملڪيت ساليجري سسٽم جي مختلف بيماريون جي علاج ۾ استعمال ٿي سگهن ٿا. ان جي مدد سان، توهان کي تڪڙي جو اثر وڌائي سگهو ٿا. هي انفرافيڪ ۽ ڊيوٽٽيڪ وانگر ڪم ڪري ٿو.
روڪوڪو جي خوراڪ جي حيثيت سان
ٿورڙو معلوم ٿئي ٿو، پر ارغلو شايد وزن گھٽائڻ ۽ هضم عمل جي عمل کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. اهو هڪ گهٽ کليسي مواد آهي، جنهن کي جسم ۾ ميهابوليزم متاثر ڪري ٿي. هڪ غذا دوران کائڻ لاء ٻوٽو تمام سٺو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ ڪيتريون ئي اجزاء شامل آهن جيڪي غذا جي دوران انساني جسم ۾ داخل نه ڪندا آهن. ڪافي ربن جو رڪوڪول ۾، جيڪو مايوسي جو احساس ڏي ٿو.
معدني جراثيم جي علاج
هن جو ڪارائتو مالدار پڻ ڳاڙهو سلاد پڻ معدنيات ۽ معنائن تي ڪم ڪرڻ آهي. هي ٻوٽو اهڙي بيماري وانگر السر يا گيسسٽريس وانگر نموني ۾ مدد ڪري ٿو. آمريڪا مان ڪجهه گيسٽروٽرولوجسٽس ٻوٽن جي مدد سان مريضن جي تڪليف کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري رهيا هئا. ٻوٽن پیٹ جي ديوار کي بچائڻ ۽ انهن کي مضبوط ڪرڻ جي قابل آهي، تنهنڪري السر کي علاج ڪري ٿو.
ڪجھ ماڻهو اروراولا استعمال ڪرڻ لاء انهن جي مذڪرائي صلاحيتن کي وڌائڻ لاء. قديم زماني ۾ هڪ خاص پلان ٻوٽي مان تيار ڪيو ويو، جيڪو انسانن جي صلاحيت تي اثر انداز ڪيو. ٻوٽو قدرتي مڪاني طرح وانگر ڪم ڪيو. اسان جي وقت ۾ ڪجهه ماڻهو پڻ ٺاهڻ واري فنڪشن کي بهتر ڪرڻ لاء ڪوششن استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.