هتان جي اڀرندڙ اڀرندڙ مساج، ٻوٽن جي خام مال مان نڪتل آهي، اڪثر طور "زرد انگور" کي سڏيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته هي خاص شفا جي روٽ ان جي قابل قدر ملڪيت جو ذريعو آهي. اها خواهش کي ٿورو پيچيدگي ذائ ڏيندو آهي ۽ انتهائي مفادات حاصل ڪري ٿو، جو گهڻو ڪري انسان طرفان صحت ۽ قدرتي حسن کي برقرار رکڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي.
Curcuma - وزن گھٽائڻ لاء مفيد پراجيڪٽ
کاڌ خوراڪ جي ماهرن طرفان گهڻو پيار ڪيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڪنهن به ڍڪڻ لاء هڪ خاص ذائق اختيار ڪري سگھندو آهي. اهو کاسمتيڪ تيارين جي اجزاء جي طور تي استعمال ٿيندو آهي، هڪ قدرتي دوا جيڪا عضون ۽ سسٽم جي ڪم تي اثر ڪندي، مثبت مثبت رويي ۽ ڪارڪردگي وڌائڻ. وزن جي نقصان جي ضبط جي استعمال صدين جي تجربن جي تصديق ڪئي وئي آهي. Turmeric وزن جي نقصان لاء اسان لاء طبيعت پاڻ سان پيش ڪيل هڪ منفرد علاج آهي. اهو اڪثر ڪري وزن گھٽائڻ لاء استعمال ٿيندو آهي، انهي سبب لاء اهو منفرد ملڪيت آهي:
- فعال طور تي کولسسٽول تختي، ويڙهاڪ ۽ ڦهل بلاڪز جي ويڪ کي صاف ڪري ٿو؛
- هضمي واري رستي جي سرگرمي کي چالو ڪري ٿو.
- دل جي سرگرمي کي معمول ڪري ٿو، بلڊ پريشر کي مستحڪم ڪري ٿو؛
- هڪ غير ضروري مائع ڏيکاري ٿو.
Turmeric وزن جي نقصان جي تلاوت لاء
وزن گھٽائڻ لاء ٽريرڪ جي پينسيسي درخواست جي طور تي غور ڪرڻ ناممڪن آهي - اهو نتيجو اهو ڏئي ٿو ته اها اضافي اضافي ذخيرو جي خلاف جنگ ۾ هڪ معاون طور استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ مختلف سلادن لاء مزيدار ڪپڙي جي طور تي لاڳو ڪريو، پر وڌيڪ پسمانده ڪرڻ کان رليف ڪرڻ وارو، تمام گهڻا اثر پيلي انگن واري پيئڻ وارا آهن. گهڻن لوڪل هائيندڙ کي پيئڻ جو بنيادي طريقو سمجهندو آهي، جنهن لاء توهان کي گهرجي ته:
- پاڻي جو 1/5 پيالو؛
- کير - 80 g؛
- قدرتي ماکي - 1 ٽيچ؛
- هنگار - 1 پيچرو.
تياري:
- کير پيئڻ جي پاڻي ۾ وڌو.
- ماکي ۽ خاڪو شامل ڪريو.
- بستر تي وڃڻ کان اڳ تمام احتياط سان گڏ پيئندو.
ڪفير کي وزن سان نقصان ڏيڻ لاء
جيڪي رات جي ماني لاء ڊيٽي شين جي خوراڪ جو عادي طور تي رائيپ استعمال ڪري رهيا آهن، جنهن ۾ رات جو وزن جي نقصان جي وزن ۾ دالر تيار ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ماهرن جو چوڻ آهي ته شام جو ڪائيڪيل اهڙي قسم جي معدياتي حرڪت جي سرگرمين کي معمولي ڪري ٿو، هضمي ۽ جگر کي بهتر بنائي ٿو.
اهو معلوم ٿئي ٿو ته اهو مفصل ليٽيڪوبيڪلي تي مشتمل آهي، جيڪا پيئڻ جي دوا جي ملڪيت کي چالو ڪري ٿي، اضافي وزن سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تيار ڪرڻ لاء ان جي ضرورت پوندي.
- kefir - 250 g؛
- "زرد اننگر" - چاقو جي چپ تي؛
- ماکي - ¼ ٽي
تياري:
- ڪفير ۾ مسالا شامل ڪريو.
- ماکي کي شامل ڪريو ۽ چڱي طرح سان گڏ ڪريو.
- ننڍو سوڊ ۾ پيئندا.
چانهن سان وزن وڌائڻ لاء
وزن جي عام ڪرڻ لاء هڪ حقيقي شفاهي نموني جو هڪ پيچيده ساخت واري دوا آهي، جتي متوقع نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، وزن جي نقصان جي ضمن کي ڪيئن استعمال ڪرڻ تي غور ڪرڻ ضروري آهي. توهان پنهنجي مشروبات کي حصول جي حصول کي ٽوڙڻ نٿا ڪري سگھو، ۽ پنهنجي استقبال لاء تجويز ڪيل طريقي سان عمل ڪري ٿو. عام طور تي چاء کي سڏيو ويندو آهي، پر ان جي جوڙجڪ ۽ ترتيب جي ترتيب ڪافي آهي، پر ان ۾ وزن جي گهٽتائي لاء تمام گهڻو اثرائتو آهي. چانهن جي تيار ٿيڻ لاء توهان کي ضرورت هوندي:
- kefir - 250 g؛
- سڪل چانهن جا چانهن جا چانهن - 1.5 ٽيچون؛
- انگور - ننڍڙو ٽڪرا؛
- ڪني
- هنگار - 1 پيچرو.
تياري:
- چانهه جي رخ.
- گنگا، ماکي، مسڪ، ٿڌو شامل ڪريو.
- سنگت سان ٺهيل، ٿڌي.
- جيڪڏهن گهربل هجي، برف جو هڪ ٽڪرو شامل ڪريو.
- طعام کان اڳ يا بستري کان اڳ.
وزن جي نقصان لاء کير سان ملندڙ
روايتي هالرز اهو نوٽ ڪري ٿو ته وزن گهٽائڻ ۾ مثبت اثر حاصل ڪري سگهجن جڏهن توهان کير جي بنياد تي وزن جي نقصان لاء هتان جي مشروبات سان پيئي وٺو. سچ، هڪ رزق ڏنو ويو آهي ته اهو دوا جي طور تي استعمال نه ڪيو ويو آهي، پر هڪ معاون طور. مطلوب وزن نقصان حاصل ڪرڻ لاء، هڪ جامع طريقيڪار جي ضرورت هوندي آهي، جنهن ۾ غذا ۽ طرز جي بدلي ۾ تبديلي، ذهني جسماني سرگرمي، مشق جي ضرورت کي ذهني طور تي.
اهو قائم ٿيو آهي ته سرديج موذي ساڙي ٿو، پر اهو صرف دوا جي ڊگهي ۽ صحيح انٽ جي صورت ۾ ٿيندو، ان جي استعمال سان. اصل کي سمجهي سگهجي ٿو ته هڪ کير پيئي، صرف کير ۽ ترار کان تيار ڪيل. پيئڻ واري کير جو نسخو تيار ڪرڻ لاء توهان کي گهرجي ته:
- کير جو گهٽ ٿڪ مواد سان گڏ 200 مل.
- پاڻي جو 0.5 پيالو؛
- ماکي - 1 ٽيچ؛
- مصالحو.
تياري:
- تمام جزا چڱي طرح ملائي رهيا آهن.
- ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پيئندا.
وزن جي نقصان لاء ماکيء سان ملندي
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته "نمائندو انگور" جي استعمال سان تڪنن سان گڏ ۽ انگن جي روٽ زبردست نتيجو ڏئي ٿو. اهو پيئڻ نامور ويزليل چربی جي خلاف جنگ ۾ اثرائتو آهي ، جنهن ۾ هڪ ڪوباني وانگر، اندروني اعزاز ۾ لفاف ڪري ٿو ۽ عام وسيلن جي ذريعي نقصان پهچائڻ تمام ضروري آهي. پيئڻ جي جوڙجڪ ۾ شامل آهي:
- گرم پاڻي-400 ملي؛
- ماکيء - 1 پيچرا. l.
- مصالحو.
تياري:
- ماکي ۽ مصالحن سان ٽمڪيرڪ جو ٽڪر پاڻي.
- بند ٿيل بند ۾ بيهڻ لاء ڇڏي ڏيو.
- ڏينهن ۾ 2-3 ڀيرا وٺو.
وزن جي نقصان جي ضبط سان لڱو
وزن گھٽائڻ لاء هڪ غير معمولي ۽ ڪافي موثر طريقا مصالحن جي استعمال سان لپي ويندا آهن. اهو کاسمرمي مٽي يا مختلف ڪمن ڏانهن شامل ڪري سگھجي ٿو. جيڪڏهن مکيه جزياتي نرمي هوندي آهي، اها لپڻ جي لاء جدوجهد لاء سڀ کان وڌيڪ ظاهر ٿيندي. اها شيء اها آهي ته هي اسپس صرف نه صرف ميٽابلوزم جي ميهابولزم کي بهتر بڻائيندو، پر هڪ لففاتي وائيزيج جزو جي طور تي ڪم ڪري سگهندو.